Hogyan gyógyítottam meg az allergiáimat

Elég sokszor megkérdezték tőlem, hogyan gyógyítottam meg magam a kutyák allergiájától, és úgy gondoltam, hogy érdemes megosztani a választ a világgal, abban a reményben, hogy sokkal több embernek segít, mint amennyivel valaha találkozhatnék. Itt van a történet, hogyan csináltam.

Nem arról van szó, hogy a modern orvoslás rossz, csupán az, hogy nem fedi le a gyógyulás összes útját.

Ha allergiáról van szó, mi (az általános lakosság) kezdjük felismerni, hogy gyakran gyógyíthatjuk magunkat anélkül, hogy kizárólag tablettákra és porokra, inhalátorokra és injekciókra támaszkodnánk.

Meggyógyítottam magam az allergiáktól azzal, hogy nemcsak a modern orvoslás útját követtem (loratadin/claritin, albuterol/ventolin), hanem az elfogadott ismeretek megkérdőjelezésével, kétségbeeséssel a változások iránt és teljesen meggyőződve arról, hogy meg tudom gyógyítani magam.

Nagyon allergiásan nőttem fel kutyákra és macskákra. Jelenlétükben szinte azonnal ziháltam, szimatoltam és tüsszentettem. Bárhová mentem, nálam kellett lennie az inhalátoromnak és az allergiatablettaimnak.

A kezdet gyors volt. Néhány percen belül, miután egyszerűen megláttam a kutyát vagy macskát, teljes allergiás rohamot érhettem el. A kutya és macska allergia nagyban befolyásolta az életemet. Minden expozícióra felkészülnék, ha idő előtt beadnám a gyógyszert, és hétvégén elviselnék a nehéz légzést, az orrfolyást és a könnyező szemeket, amikor kutyákkal és macskákkal látogattunk meg családtagokat vagy barátokat.

Ahogy öregedtem, elképzeltem, hogy van egy kutyám, de mindig összefutottam az allergia tényével: Bármilyen szórakoztató is lehet egy kutya, nehéz élvezni az életet, amikor az orrod folyamatosan fut, és a légzés erőfeszítés.

Lemondtam a kutyák és macskák elkerülésétől, amíg néhány kíváncsi esemény nem történt. Az első húszas éveim elején történt. Néhány ital után a bárban végül ágyat osztottam meg egy barátnőmmel és új kutyusával. Olyan élményekre összpontosítva, amelyek nem tartalmazták a kiskutyát, másnap reggelig nem vettem észre, hogy éjszakán át aludtam nátha és asztma nélkül.

Kíváncsi, gondoltam. Talán kinőttem az allergiámból? Kipróbáltam, hogy más kutyák körül lógtam, és azonnal beborítottam a szokásos allergiás tünetekbe.

Csak kiskutyák voltak? Az a kiskutya? Visszamentem a lány házába és játszottam a kiskutyával, csak súlyos asztmás roham és a szokásos nyomorúságos tünetek érte.

Elég kellemetlen volt, hogy évekig abbahagytam a kérdéseket. Nem akartam megbirkózni a tévedés következményeivel, és az élet más érdekeket támasztott számomra.

Egészen addig, amíg megismerkedtem feleségemmel, Lee-vel, újra elkezdtem kérdezni, mi váltotta ki az allergiámat. Lee egy kemény állatbarát, életében kutyák és macskák voltak a házában. Amikor összeköltöztünk, úgy döntöttünk, hogy kutyám vagy macskám nincs az allergiám miatt, és az állat nélküli lét élménye nem volt könnyű Lee számára.

Ennek ellenére szilárdan meg voltam győződve arról, hogy allergiám korlátozott, amikor állatokról volt szó. Aztán elhelyezkedtem mobil közjegyzőként.

Egy mobil közjegyző az emberek házához utazik, és közjegyzőt igazol nekik. Az a rés, amelyen a lakáshitel-dokumentumok köré helyeztem, a 2006-2008-as nehézkes ingatlanévekben az üzlet fellendült. Naponta legfeljebb 5 házat látogatnék meg, és egy-egy órát eltöltenék minden házban, és átnézném az összes hiteldokumentumot a hitelfelvevőkkel. Ez idő alatt figyeltem fel néhány furcsa dolgot.

Általában legalább két inhalátorral (ha az egyik elfogyna), 2 zsebkendővel és egy üveg Claritin tablettával utaznék. Gyulladt állapotban éltem. Orr fut, ziháló légzés, könnyező szemek. Bementem a házba, és ha éreztem a macska vagy a kutya illatát, vagy ami még rosszabb, ha láttam őket, a testem azonnal hiperhajtásos allergiás reakció módba váltott.

Zavarba jöttem az allergiától, de a pénz jó volt, és megtanultam elviselni.

Aztán néhány furcsa élményben részesültem az elsőben.

Egy órát töltöttem el, amikor néztem, ahogy egy másik lakástulajdonos aláírja a hiteldokumentumaikat. Kellemes beszélgetést folytattunk, és az allergiám nem jelentkezett. Jól éreztem magam. Aztán a kölcsön aláírásának utolsó öt percében egy macska sétált be a sarkon és be a szobába.

Az orrom azonnal szaladni kezdett, és a torkom elkezdett összezáródni. Levettem néhány gyors találatot az inhalátoromból, fújni kezdtem az orrom, és elnézést kértem a ház tulajdonosától, elmagyarázva, hogy allergiás vagyok a macskákra. A kölcsönt vizes szemek homályában fejeztem be és kisietettem a házból az autómhoz.

Ahogy elhajtottam, arra gondoltam: nem voltak tüneteim, amíg meg nem láttam a macskát. Miért volt ez? Azt hittem, allergiás vagyok a macskákra? Eszembe juttatta a „kölyökkutya az ágyban” élményt, és elkezdtem kérdőjelezni a valóságomat.

Ahogy egyre többet gondoltam az allergiára, kezdett kialakulni egy ötlet. Mi lenne, ha az allergia mentális, nem fizikai reakció lenne? Lehetséges-e ez?

Nem tűnt valószínűnek. Számos orvos megvizsgált, elvégeztem az összes szúrási és karcolási tesztet, felkerestem az allergiás szakembereket, és minden kétséget kizáróan megerősítettem az allergiámat.

Nekem azt mondták, hogy az allergiám kezelésének egyetlen módja az, hogy heti rendszerességgel injekciót kap, amely csupán csökkenti a tüneteket, és soha nem szünteti meg azokat. Tévedtek a szakértők?

Egész életemben allergiám volt; valóban csak az én képzeletem lehetnek? Ahhoz, hogy teljes mértékben kivizsgálhassam ezt a gondolatmenetet, két nehéz és kellemetlen ténnyel kellett szembenéznem.

Először figyelemdisznó vagyok. Ez nem egyedi tulajdonság, nincs benne semmi különös. Sok máshoz hasonlóan én is a figyelemre gyarapodom. Sokáig nem számított, hogy milyen figyelemről van szó. Pozitív, negatív, semleges, mint áldozat, beteg vagy elkövető; Csak figyelmet akartam.

Másodszor, az allergia nagy figyelmet kapott. Amikor kerekesszékben ülnek, és kimentek egy mentőhöz, az egész iskola tudja, ki vagy. Amikor még kicsi vagy, a szüleid gondoskodnak arról, hogy bárkit, aki véletlenül vagy más módon "megsebezhet", figyelmeztetnek, megvédenek vagy ellene óvják, általában nagyon hangosan.

Vissza kellett utaznom az emlékeimbe, hogy teljesen megértsem, mi indíthatta el. Amikor megcsináltam, a kút legalsó részén megtaláltam azt a gondolatot, hogy a keletkezés.

Amikor nagyon fiatal fiú voltam, talán 3 éves, végzetes látogatást tettem nagynéném és nagybátyám házában. Hatalmas német juhászuk volt, és számtalan macskának tűnt. Sarokba szorítottam az egyik macskát úgy, ahogy a kisgyermekek teszik, és ez egy mozdulatot tett rám. A karmokból csak hiányzott a szemem, óriási a felhajtás a karcos arcomon, és ettől kezdve nagyon allergiás voltam a macskákra.

Kutyák és más állatok allergiája következett; óriási volt a figyelem, amit allergiás voltam.

Most annyira nyilvánvalónak tűnik, de 29 évbe telt, hajtott kíváncsiság és teljes kétségbeesés, mire rájöttem.

Volt még néhány közjegyzői tapasztalatom, amikor még nem vettem észre, hogy egy állat van a házban, és addig nem voltak tüneteim, amíg meg nem láttam. Meggyőződtem arról, hogy az allergiám pszichoszomatikus, de nem voltam képes ésszerűen "nem gondolni" az allergiámba vetett hitemet. Addigra az allergiás mintázat túl mélyen beágyazódott.

Elkezdtem felfedezni az alternatív terápiákat. Kipróbáltam az akupunktúrát, a NAET-et, a homeopátiás szereket, még elektródát is tartottam, miközben az allergénen kis áram futott át, majd én próbáltam "átirányítani a mágneses mezőmet". Ezen a ponton még mindig csak kíváncsi voltam, nem elkeseredett. Úgy tűnt, hogy egyik kezelés sem működik; Még mindig allergiás voltam.

Úgy döntöttem, hogy kétségbeesem, ezért Lee-vel vettünk egy kutyát.

Birdie egy kis ausztrál szarvasmarha kutya volt, amikor először megszereztük. Pontosan ő volt az a kutya, akiről mindig is álmodtam: Nagy energiájú, állandó társ, kíváncsi a világra, és a kis huncut fekete maszkjával az egyik legszebb dolog volt, amit láttam.

Mégis tüsszentésre késztetett. Nem tudtam magamhoz szorítani anélkül, hogy elkezdtem volna zihálni, és ha megnyalna a karomra, akkor piros jelet kapnék a nyelve alakjában.

Futó és általános testmozgás kedvelő voltam egész életemben, a sípoló és orrfolyás megzavarta az edzéseimet. Imádtam Birdie-t, de az életem kezdett állandó nyomorúság lenni. Mégis, ekkor már meg voltam győződve arról, hogy az allergia csak a fejemben van, és megváltozhatok.

Még 2 dolog kellett a kúra kitalálásához. Volt egy villanykörte, kétségbeesésem volt, most meg kellett tanulnom azokat a módszereket, amelyek mentálisan és fizikailag is változnak.

Először találtam Louise L Hay könyvét, amelynek címe: „Meggyógyíthatod az életed”. Ms. Hay a New Age mozgalom első és legjobbjai közé tartozott, és meg volt győződve arról, hogy elménk sokkal erőteljesebb a valóság megteremtésében, mint azt korábban hitték, és könyve mind a történetét, mind az utat a gondolkodás tartós megváltoztatásához nyújtotta.

Amikor átolvastam, felszívtam az információkat és elvégeztem a gyakorlatokat, észrevettem, hogy kicsi, de állandó változások vannak a meggyőződésemben. Ezerrel írtam ki a megerősítéseket, gondolatkísérleteket hajtottam végre, és mélyen elmélyültem hitrendszerem gyökereiben.

A tüneteim átmenetileg és váratlanul enyhülnek, reményt adva.

Ennek ellenére visszajönnek, így éjszaka zihálva hagyom, hogy olyan erősen lélegezzek, hogy az ágy megremeg, Lee pedig ébren fekszik mellettem, és azon gondolkodik, mit csinálok. Kértem, hogy soha ne ismerje el az allergiámat. Úgy éreztem, hogy a figyelem áramlásának levágása kulcsfontosságú a kúra szempontjából.

Azt is éreztem, hogy az inhalátorom további használata nem viszi oda, ahová szeretnék menni; az azonnali könnyebbség lehetővé tenné számomra, hogy ne foglalkozzak azzal a valósággal, amelyet meg kell javítanom. Ez azt jelentette, hogy szinte állandóan küzdöttem az asztmával.

Egyik este, amikor a mellkasomon foglalkoztam az elefánttal, és az ágy megremegett, a fejemben végigmentem az állításokon. Bármiért repkedtem, valamiért elkeseredtem. Arra törekedtem, hogy megszabaduljak az asztmától, a betegségtől, az allergiától.

Bármire hajlandó voltam, elengedtem minden régi haszontalan gondolatot, amire csak emlékeztem. Minden jó érzelmemet beleöntöttem a pillanatba, olyasmit céloztam, amiben nem voltam biztos, hogy létezik. Hirtelen megkönnyebbült a mellkasom. Mély, hatalmas, korlátlan lélegzetet vettem.

Az éjszaka csendes volt, de belül elektromos voltam!

Az általam megidézett érzelmek valamiképp sikerültek ideiglenesen és tudatosan újra bekötni a mentális reakciómat. A kétségbeesés által erősített intenzív összpontosítás révén megtettem az első óriási lépést az általam létrehozott szörny gerincének megrepesztésére.

A tünetek másnap később jelentkeztek, de akkor már tudtam, hogy megváltozhatok. Ettől kezdve gyorsan haladtam. Ez volt az első alkalom, hogy tudatosan tudtam megváltoztatni a korábban 29 éve tapasztalt valóságot, és a meggyőződésem örökre megváltozott.

Folytattam megerősítéseimet, elolvastam és újraolvastam Hay könyvét, és előreléptem. Egy héten belül együtt tudtam játszani Birdie-vel, anélkül, hogy azonnal zihált volna. Egész éjjel aludni kezdtem anélkül, hogy a levegőért küzdöttem volna. Ennek ellenére hiányzott valami, és rendszeresen, bár ritkábban foglalkoztam az allergiás tünetekkel.

A teljes kúra következő lépése a diéta volt. 2009-ben átálltam egy szigorú paleo diétára. Mire megtettem a váltást, valamivel több mint két éve volt Birdie, és többnyire meggyógyítottam az allergiámat.

Ennek ellenére kissé ziháltam, kicsit viszkettem, és nem állítottam össze teljes gyógymódot. A pszichoszomatikus tünetek többnyire elmúltak, de a testemnek szüksége volt egy kis segítségre, hogy teljesen megszabaduljon tőlük.

Írja be a gyulladáscsökkentő étrend ötletét. A Paleo-t mind ezen a blogon, mind az interneten széles körben ismertették, ezért csak azokat a dolgokat fogom érinteni, amelyekről a legnagyobbnak éreztem a hozzájárulást.

Néhány számot felteszek arra, ami szerintem működött: többet, hogy keretet adjak a fontosság megértéséhez, és kevesebbet, hogy pontos legyek a hetedik tizedesjegyig.

Először úgy tűnt, hogy a tejtermékek kivágása megoldotta a fennmaradó probléma 50% -át. Míg a fűvel táplált vaj ma már a napi étrendem része, úgy tűnik, minden más tejtermék észrevehető bélreakciót vált ki számomra.

Másodszor, a cukor drasztikus csökkentése, az étrend „alacsony szénhidráttartalmú” végéig, úgy tűnt, hogy a nehéz emelés többi részének nagy részét elvégezte, mondjuk további 45% -ot.

Bár nem hiszem, hogy a tejtermék általánosságban gyulladásos, eléggé cukor vagyok, kivéve kis mennyiségeket. Úgy tűnik, hogy a cukor és a „jó” zsír párosítása csökkenti hatását rám, de a nap végén nagyon alacsony a cukortűrésem, amikor allergiát váltok ki.

Végül a glutén eltávolítása az étrendemből az utolsó 5% -ot vette fel. Ezek a számok megint nem pontosak, de a gyulladásos kiváltók kombinációjaként a glutén, a tejtermék és a legtöbb cukor eltávolítása az étrendemből a szükséges lépésnek bizonyult a kutyaallergiák megszüntetésében.

Ezekkel a lépésekkel a kutyákra vonatkozó allergiám teljesen megszűnt. A házamat 3 db-mal osztom meg, a legkisebb pedig minden este mellettem simul.

Érdekes, hogy még mindig vannak macskaallergiás emlékeim. Paleo diétával és általában kerüléssel kezelem őket, bár nemrégiben egy macskában, 4 macskán tartózkodtam 4 éjszakán át, anélkül, hogy egy kissé kitömött orron és alkalmi sípoláson túl lett volna semmi.

Így csináltam. Kíváncsisággal, kétségbeeséssel, sok gondolkodási munkával és étrendváltással gyógyítottam meg allergiámat.

Ez nem biztos. A körülményei mások. Nem mondhatom és nem is mondhatom, hogy ha pontosan azt csinálod, amit én tettem, akkor abszolút meggyógyulsz.

Remélem, hogy elég, ha tudatom veled, hogy valaki ott csinálta, akinek a hagyományos orvosi intézmény diagnosztizálta, hogy visszafordíthatatlan allergiája van, személyes egészségre törekedve sikerült ezeket megszüntetnie.

Megtaláltam a saját utamat a személyes egészséghez. Abban biztos vagyok, hogy megtalálhatod a tiedet.

Nik Hawks

Nik Hawks segít a Paleo Treats műsorának lebonyolításában. Az embereket minden különös dicsőségükben elbűvölve Niket kiaknázzák és keményen meghúzzák a kiválóság elérése érdekében a PT legénységének többi tagjával. Élvezd!

Túl sok az olvasás.
Mit szólnál desszerthez?