Hogyan használjuk a mézet, a citromot és a fahéjat a fogyáshoz

Igen, akkor is lehet fogyni, ha többet eszel. Úgy hangzik, mint egy oximoron, de lehetséges. Ehhez csak néhány különféle ital szükséges néhány kulcsfontosságú összetevővel, amelyek lehetővé teszik a testének, hogy növelje anyagcseréjét és elrettentse Önt a nap folyamán jelentkező bizonyos vágyaktól.

Figyelmeztetés, bár ezek nem csodaszerek. Nem ehet több baromságot, és megiheti ezeket az italokat, és azt gondolhatja, hogy minden mártás.

A fogyás a legtöbbünk számára kihívást jelenthet, és ha bármilyen trükkel fel tudjuk tölteni csapatunkat, akkor ezt meg kell tennünk.

A méz, a citrom és a fahéj olyan összetevők, amelyek segítenek felgyorsítani az anyagcserét.

Ez miért fontos? Mivel minél gyorsabb az anyagcseréd, annál gyorsabban fejleszti a tested az ételt és felszívja a szükséges tápanyagokat, miközben megszabadul a szeméttől.

Ezek olyan összetevők, amelyek esetleg megtalálhatók bármely háztartásban, így azok megszerzése nem jelenthet problémát.

Az itt felsorolt ​​forró italok kulcsfontosságú szerepet játszanak a fogyás céljaiban.

édesem

fahéjat

A méz egy olyan összetevő, amely segíthet abban, hogy a kívánt édességet megkapja, és elősegítheti az emésztőrendszer működését. A méz természetes édesítőszerként kiválóan helyettesítheti a cukrot.

Amikor csak lehetséges, győződjön meg arról, hogy a használt méz feldolgozatlan és organikus. A méznek számos egészségügyi előnye van, de ha tiszta mézről van szó, akkor többet fog kapni az általa kínált előnyökből.

Súlycsökkentő ital:

  • 1 csésze forró víz
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál citrom
  • 1 teáskanál fahéj

Citrom

Ez a szuperétel segít a súlygyarapodás minimalizálásában. A citromnak az a hatása is, hogy hosszabb ideig teltebbnek érzi magát. Amikor hosszabb ideig képes vagy átélni ezt az érzést, a vágyad csökkenni kezd.

Az anyagcseréje is jelentősen növekszik, ha folyamatosan citrom van az étrendben.

Metabolizmus emlékeztető ital:

  • 1 pohár víz
  • 2 teáskanál citromlé
  • 1 teáskanál nyers méz

Fahéj

Ez a fűszer segíti a derekad. Segít szabályozni a vércukorszintet, és egyúttal visszafogja bizonyos ételek iránti vágyát.

A fahéj segíthet az LDL-koleszterin (más néven rossz koleszterin) csökkentésében.

A fahéjban egyedülálló az, hogy az inzulinhoz hasonlóan hat a szervezetben. Ez összefügg a cukor lebontásának módjával a szervezetben.

A citromhoz hasonlóan a fahéj is segíti az anyagcserét, ami segít a fogyásban. Pontosabban, úgy tűnik, hogy a fahéj a hasi zsírt célozza meg a testeden, mint más területeket.

  • 1 csésze forrásban lévő víz
  • 1 teáskanál bio fahéj
  • 1 evőkanál bio méz

Ha jobban meg akarja érteni, hogyan lehet lefogyni, akkor feltétlenül nézze meg a gyors fogyás 5 kulcsát.

Üdvözöljük!

A Thrive/Strive-nél arra törekszünk, hogy ezt úgy készítsük el, hogy a helyes étkezés és a helyes élet révén kinyithassa a legjobb önmagát.