Hogyan kell használni a sörélesztőt a fogyáshoz

kapcsolódó cikkek

Hogyan lehet fogyni, ha egyedül él és egyedülálló
Mi történik, ha egy élesztőfertőzés kezeletlen marad?
Milyen előnyei vannak a kukoricaliszt fogyasztásának?
Étkezés a birkózáshoz
Milyen egészségügyi előnyei vannak a rizstésztának?
Hogyan adjunk fokhagymát étrendjéhez

A sörélesztő számos felhasználási lehetőséggel rendelkezik, és híres arról, hogy jótékony hatással van az egészségére. Sportolók, cukorbetegek és hétköznapi emberek, akik szeretnék javítani bőrüket, hajukat és egészségüket, kiegészítőként használják. A Sörélesztő sokféle felhasználása közül népszerű alkalmazás a fogyás. A sörélesztő por formájában kapható, amelyet megszórhatunk az ételekre és italokra, vagy tabletták formájában használhatjuk, amelyeket felhasználhat, ha nem igazán kedveli az ízét. Kövesse az alábbi lépéseket a fogyáshoz a Sörélesztő használatával.

Vásároljon egy kis csomag sörélesztőt bármilyen formában, például pelyhes, folyékony vagy tabletták formájában. Kövesse a vásárolt sörélesztő csomagolásán található utasításokat az ételekben való felhasználásra vonatkozóan. Ha megvásárolta a pehely formát, szórja meg az ételekre. Öntse a folyékony formát italaiba. Tesztelje le, hogy tetszik-e az íze, vagy elviselhetőnek találja-e, és milyen formában szeretné használni. Ha nem tetszik az íze, használja a pirula formát. Válassza ki a használni kívánt élesztő típusát.

Kezdje a reggeli rutint sörélesztővel. Keverje össze a sörélesztőt egy pohár vízzel. Vegyünk egy evőkanálnyi pehelyt vagy folyadékot, és keverjük össze a vízzel. Igya ezt a keveréket éhgyomorra minden reggel legalább két hétig, hogy az eredmények megjelenjenek. Alacsony kalóriatartalmú reggelit fogyasszon, és ne egyen palacsintát és más nehéz ételeket.

Kezdje a zöldség és hús étrendjét. Készítsen magának salátát a nap folyamán, és szórja meg a salátáját sörélesztővel. Ugyanígy vonja be a vacsoráját egy vékony sörélesztővel. Ahelyett, hogy egész nap harapná a harapnivalókat, biztosítson magának friss és nyers zöldségeket, például sárgarépát és élesztővel bevont uborkát, ha éhes vagy.

Amint elkezdte a reggeli rutinját egy pohár vízzel, élesztővel keverve, ugyanúgy fejezze be. Keverje össze a sörélesztőt egy pohár vízzel, és lefekvés előtt itassa meg a keveréket.

Az élesztő lassabban működhet, mint a testmozgás vagy a kemény diéta.

Ha hajlamos élesztőfertőzésre, ne használja az élesztőt.

A sörélesztő kisebb mellékhatásokat okozhat. Ha ezeket nemkívánatosnak találja, hagyja abba a használatát.