Hogyan használjuk a

A sok egészségügyi és diétás könyv közül a végső egészségügyi útmutató az
amely több mint 2000 éve létezik.

Minden, amit tudnunk kell az optimális egészség érdekében, belül van
szentírás. Éppen ezért illik Biblia diétának nevezni.

Ezt a csodálatos ajándékot szeretném megosztani veletek. A
zajt és zavartságot, és hogy igazságot teremtsek az egészségéről
közvetlenül a forrástól.

Ha érzed az életedben azt a hívást, hogy engedd Istennek az utat
az egészségére.

Mit jelent a bibliai étrend és miért számít?

Mindig lesznek szakértői a területen, de keresztényként,
megáldottak és megajándékoztak minket Isten szavával
magabiztosság, hogy helyesen választunk ételt.

Ha a szentírásokban keresgélsz, az nagyjából olyan, mint egy kincsvadászat,
és a felfedezés a kezedben van.

A bibliai étrend éppen ez, a teljes és teljes étrend hogy jön
egyenesen a szentírásból. Ételek, amiket nekünk kellene és nem kellene
fogyasztanak, a szentírásban vannak.

Az egészséges élet áldás, és mi a Biblia diéta
azt mutatja, hogy bízhatunk Atyánk egészségünkre vonatkozó tervében,
testünket, lelkünket és életünket.

A bibliai étrend elsajátításának 3 előnye

Olyan sok információ van odakint a könyvek és a
internet az egészséges életmód módjaival és a legjobb étrenddel
a jó egészség érdekében.

A bibliai étrend betartásával lefogy, több energiája van
és lendületesség, de még nagyobb ajándék az a kapcsolat, amely
fel fog épülni közted és az Úr között, amikor felfedezed a
Isten tökéletes tervének igazsága a tested, a lelked és a szellemed számára.

1. Holisztikusan kiegyensúlyozott

Isten célja az, hogy felszabadítson. Amikor betartja a bibliai étrendet,
egyensúlyt kap teste, szelleme és lelke között.

Képzeljen el egy pillanatra egy háromszöget, amelyen a három szó szerepel
oldal: Test, lélek és szellem.

A tested a fizikai vágyad, étvágyad és szokásaid.

A lelked az érzéseid és a személyiséged, a szellem pedig az
Szentlélek irányítása.

Ha ezek közül az egyik irányítaná, most, ma, melyik lenne
Legyen?

2. Bölcs az ételről

A bölcsesség Isten szavából származik.

Ha az egészségre és az étrendre vonatkozó összes információt kivesszük a
interneten, és ne próbálja beilleszteni őket a szentírásokba, hanem hasonlítsa össze őket
a szentírásokhoz láthatjuk, hogy milyen információk bölcsek és mit
az információk tévútra vezetnek minket.

Ha az információ nem egyezik a szentírással, kidobhatjuk
mert nem az Úré és nem fog megáldani téged vagy
vezesse önt Isten életére vonatkozó tervéhez.

3. Legyen egészséges több, mint egyedül a testben

A bibliai étrend betartásával a házasságom jobbá vált ...

Jobban éreztem magam, ha lefogytam 60 kilót, és most kiegyensúlyozott vagyok az életemben.

Egészségesnek lenni nem azt jelenti, hogy tökéletes legyünk, hanem azzal, hogy követjük Istenét
az egészség terve számunkra meg lehet áldva lenni annak teljességével
Isten most nekünk akar ajánlani.

Egészségünk lehetővé teszi, hogy élénkebbek és vidámabbak legyünk és
képviselje az Urat, ahogyan vágyik.

Istennek megvan a maga ideje a betegségre és a betegségre, és mindannyian vagyunk
öregszik, de a jó egészség most ajándék
az Úr, akit a parancsolatai betartásával szerezhet
az életedért.

3 Az egészséges táplálkozás alapelvei a Bibliából

Az összes ételválaszték mellett hogyan dönt? Zsírszegény,
nem GMO, magas rosttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, keto, vegán, egészséges a szív?

Amikor a választásaink jól mutatnak, és a választások végtelenek, hogyan lehet
magabiztosabb abban, hogy a legjobb, egészséges döntéseket hozza
étkezéséhez és életéhez?

Dr. Rex Russell, tudós, keresztény és a könyv szerzője
„Amit a Biblia mond az egészséges életmódról” három alapelvet oszt meg
könyvében, hogy végigvezesse Önt a választásaival az Ön minden területén
Egészség.

1. alapelv: Csak olyan ételeket fogyasszon, amelyeket Isten élelemre teremtett

A Szentírás azt mondja nekünk, hogy Isten arra utasította Ádámot és Évát, hogy mit csinálnak
tudott és nem ehetett. Ezt megtalálhatja a 1Mózes 1: 29-30-ban.

Eredetileg Isten azt szánta nekünk, hogy megeszünk minden magvú növényt,
mindenféle gyümölcsöző fa.

A bukás és az özönvíz után Isten új listát adott az ételekről
alkalmas az emberek fogyasztására.

A tiszta és tisztátalan ételeket a szentírás és a nem
meglepetés, ezekben a „tisztátalan ételekben” van a legmagasabb a megbetegedések aránya
és paraziták.

Isten nem csak ezért akar uralkodni feletted, hanem Isten akarja
hogy megmutassam, hogyan lehet boldog és egészséges életet élni
dicsőített benned.

Isten ezt a bölcsességet adja nekünk, hogy ne korlátozzuk, hanem
szabadítsd fel életünket és lelkünket.

A bibliai étrend megmondja, milyen ételeket tervezett Isten.

Az elv alkalmazása nemcsak fegyelmezettebbé tesz minket
az ételválasztás és a nyugalom megteremtése, ez a fegyelem csordogál
életünk más területein.

2. alapelv: A lehető legnagyobb mértékben fogyasszon olyan ételeket, amilyeneket létrehoztak

Az élelmiszerünkbe helyezett összes anyagot és vegyszert nem ehetőnek kell lennie. Kulturális fogyasztásunk eltávolodott Isten tökéletes táplálkozási kialakításától, és ezen élelmiszerek „javítására” irányult az általunk ismert káros adalékanyagok felhasználásával.

Az elhízás és a cukorbetegség aránya az egekbe szökött, és úgy gondolják, hogy gyermekeink rövidebb életet élnek, mint szüleik.

A II. Alapelv magában foglalja a teljes, természetes ételek fogyasztásának fogalmát. Nyers, enyhén főtt vagy párolt zöldségfélék, amelyeket maga készít, vagy amelyeket „kővel őrölt” felirattal vásárol.

Az ételek egészét fogyasztva a természetes állapot biztosítja maximális táplálkozás testünk működésének támogatására, és befolyásolja elménket és lelkünket, valamint az alkotónkkal való kapcsolatunkat. Milyen mély!

3. alapelv: Kerülje az ételfüggőségeket

Az élelmiszer-függőségek futótűzként hatottak át kultúránkban, kor, etnikai vagy demográfiai elfogultság nélkül.

Gyakran más típusú függőségeket tekintünk fő kérdésnek, de az étel sem kivétel.

Az ételfüggőség elveszít minket az egyensúlyunktól, és elrontja az Istent dicsőítő és a legjobb tudásunk képességét.

A III. Elv emlékeztet bennünket a 2Móz 20: 3-ra: „Nincsenek más isteneid előttem” (NASB).

Ha étel jön közénk, az Istennel való kapcsolatunk és a küldetésünk, a függőség tényező lehet. Bármely függőség megoldása az, ha a figyelmünket az adott függőségről az Úrra helyezzük át.

Mi, keresztények ezt böjtöléssel és imádsággal tesszük.

Nézze meg az alábbi videót, hogy többet megtudjon arról, hogy ez a 3 bibliai étrend-elv hogyan segített nekem lefogyni 60 fontot - és hogyan segíthetnek ezek az elvek a fogyás céljainak elérésében is!

Az egészség egyéb elvei a megelőzés eszközeivel a Biblia szerint

Az ételeket körülvevő egészség alapelvei mellett megtalálhatók az egészség megelőzésének alapelvei is, amelyeket a modern gyógyszerek követnek, de nem hoztak létre.

Íme néhány példa a jó életmódot és egészséget elősegítő elvekre, amelyek ma élnek.

Ha megnézzük a 3Móz 13:46 -ot, akkor azt látjuk, hogy egy embert, akit betegség önt el, el kell távolítani a körülötte lévő emberek közül. Ez az elv a karantén. Ha valaki beteg, akkor távol tartjuk őt másoktól, hogy megakadályozzuk a betegségek és betegségek terjedését.

A 3Móz 13:52 -ben felfedezünk egy példát sterilizáció amelyben az élő organizmusokat a hő eltávolítja.

A fertőtlenítés módszereiről a 3. Mózes 14: 6 beszél, ahol iszópot és cédrusfát használnak, mindkettővel antiszeptikus tulajdonságok.

Számos szentírás is van, amelyek erre utasítanak kézmosás, folyóvízzel. Tudjuk, hogy a medencében ülő víz képes a mikrobák és paraziták szaporodására és virágzására a vízben.

Annyira csodálatos, hogy az egészség alapelvei mind benne vannak a szentírásokban, és így vannak nekünk megadva áldottak lehetünk és elkerülheti a betegségeket és betegségeket.

Természetes vagy szerves

Azoknak a vállalatoknak, amelyek termékeiket természetesnek vagy organikusnak vallják, meg kell felelniük az USDA biotáplálékra vonatkozó szabványának.

Számos összetevőt azonban vadon termesztenek, és nem ökológiai gazdaságokban, ami alkalmassá teszi őket ökológiai meghatározásra.

Milyen ételeket említ a Biblia?

Tehát milyen ételeket hoznak fel valójában a szentírások?

Azt mondják, hogy kapunk magvú növényeket, gyümölcstermő fákat és fehérjeforrásokat. Azonban minket is oktatnak mit kerüljön el enni a jó egészség érdekében.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyekről a Bibliában olvashatunk, beleértve a fejezeteket és a verseket, ahol megtalálhatjuk őket: