A babérlevél tea helyes elkészítése

Írta: Luisa Davis. Feladva: Kávé és tea

hogyan

Babérlevél tea gyorsan népszerű tea az egész világon; megkérdezheti, miért használják az összes kedvenc ételem ehetetlen levelét teára? Ne keressen tovább, mert itt vannak a válaszok.

A sűrítés legjobb módjai

Fogja meg ezeket az összeállított trükköket, hogy elérje ezt a kívánt mártás állagot, nemcsak a tészta, hanem a desszertje számára is, és kapjon egy bónusz tartalmat, amelyet biztosan szeretni fog!

A válasz meglehetősen egyszerű: a babérlevél tea nemcsak egyedi ízű, de számos csodálatos is egészségügyi előnyök, is. Az egyik kedvenc dolgom a babérlevél friss illatának illata; kedves szenzáció, amely soha nem mulaszt el bennem valamit. Csak akkor van értelme, hogy egy ilyen kellemes aroma annyi egészségügyi előnnyel jár. Ahhoz, hogy megértsük, miért, először meg kell vizsgálni a kulcsösszetevő babérlevél-teában, ami természetesen a szerény babérlevél.

Mi a babérlevél és honnan származik?

A babérlevél egy aromás levél elsősorban főzéshez használják. Használható őrölt formában vagy egészben. A levélről ismert, hogy több különböző növényből származik, például a következőkből:

A Kaliforniai babérlevél botanikai neve Kalifornia Umbellularia, a Lauraceae néven ismert volt Kaliforniai babér vagy borsfa. Természetében nagyon hasonlít a Mediterrán öböl de erősebb íze van.

Van még a babér, amelynek botanikai neve Laurus nobilis, Lauraceae.

Az indiai babérlevelet közönségesen malabathrum néven ismerik, és botanikai nevet visel Cinnamomum Tamala, Lauraceae.

A mexikói babérlevél botanikai névvel litsea glaucescens Lauraceae.

Ott van még a Nyugat-indiai babérlevél amely a nyugat-indiai öbölfa levele.

Őrölt vagy zúzott formában a babérlevelet főzéshez használják. Zúzott babérlevél általában több illata van, mint az egész leveleké, de elég nehéz eltávolítani őket, ezért a legtöbb ember zúzott babérlevelet használ a teaadagoló.

Őrölt babér, másrészt egész levelekkel helyettesíthető. Nem kell eltávolítani őket, és sokkal erősebbek is.

A karibi szigeteken, babérlevél rántott csirke készítéséhez használják a babérlevelek áztatásával és a grill hűvös oldalán történő elhelyezésével.

A babérlevelek elősegítik a rántott csirke elkészítését pimento botok a levelek tetején, majd a tetején a csirke. Fűszeres illata miatt a babérlevelet szétszórhatjuk és riasztóként használhatjuk a legyek, csótányok és lisztmolyok számára.

Hogyan készítsük el a babérlevél teát

A babérlevél élvezetének egyik leghatékonyabb módja teát főzni kifelé ezzel. Az ezzel járó egészségügyi előnyök meglehetősen csodálatosak. A tea elkészítése ugyanolyan, mint bármely más tea elkészítése. Amíg megvan a babérlevél és a víz (melyek a főek babérlevél tea tulajdonságai) akkor jó menni.

Azt mondják, hogy egy forró csésze babérlevél tea inkább aromaterápiára hasonlít. Az illatos levelek segítik a tea fűszerezését, és olyan ízt adnak neked, amely még többre vágyik. A tea elkészítéséhez a következő babérlevél-összetevőre lesz szükség.

  • 2 nagy babérlevél
  • 2 csésze víz
  • Cukor és tej (nem szükséges)

Útmutatások

Először óvatosan adja hozzá a babérlevél egy edénybe, és öntsön bele vizet. Hagyja forralni legalább három percig nagy lángon.

Vegye ki az edényt a teából, és hagyja a teát egy ideig meredezni (például 4 percig), szűrje le és igyon. Választhat cukrot és tejet, de vigyázzon, hogy a túl sok megváltoztathatja a tea ízét.

jegyzet: Van is fahéj és babérlevél tea ami csak egy újabb módja ennek a csodálatos teának. Az elkészítéshez csak tegyen egy fahéjat a babérlevélbe, és forralja össze. Azok számára, akik alig várják, hogy leadják ezt a plusz kilót, a babérlevél tea fahéj csodálatos módja a fogyásnak.

Hozzáadása nélkül tej és cukor, a babérlevél tea íze általában a csípős, éles íztől a kellemes illatú keserűig terjed. Ha nem szereti a keserű ízt, adhat hozzá tejet és hígíthatja a tea ízét. A tej és a cukor hozzáadása szintén virágosabb ízt kölcsönöz.

A babérlevél tea egészségügyi előnye

A babérlevél tea egész sor egészségügyi előnye van. Nézzünk meg néhányat közülük!

Javítja az emésztést

Egy csésze babérlevél tea erős hatással van a emésztőrendszer; csökkenti a szervezetben a toxicitás szintjét, és olyan anyagként hat, amely hányást okoz, ha mérgező anyag lép be a szervezetbe.

Érdekes lehet, hogy tudja, hogy a babérlevelekben található szerves vegyületek felhalmozódása szintén hatékony a súlyos esetek rendezésében gyomorrontás és irritábilis bél szindróma.

Néha testünk nehezen emészti meg a komplex fehérje megtalálható az étrendünkben; a babérlevél rendelkezik néhány megkülönböztető enzimmel, amelyek hatékonyan katalizátorként működhetnek az emésztés megkönnyítése érdekében.

Tökéletes álmatlanság esetén

A babérlevél, amely a babérlevél tea fő alkotóeleme, rendelkezik nyugtató tulajdonságokkal amelyek segítenek az álmatlanságban.

Elősegíti az egészséges szívet

A babérlevél tea fitokémiai anyagokkal rendelkezik, amelyek megvédik a szívet olyan betegségektől, mint a szívroham és agyvérzés. Van is kávésavak amelyek javítják a szív funkcionalitását; rutinja is van, amely erősíti a szív kapilláris falait. A babérlevél vízzel történő forralása és ivása segíthet a szívbetegségek megelőzésében.

Csökkenti a stresszt

Lehet, hogy nem tudja, de a babérlevél tea tartalmaz linaloolt, amelyet általában oregánóval és kakukkfűvel társítanak. Az is ismert, hogy van egy relaxáló hatás amely segít csökkenteni a stressz szintjét, különösen aromaterápiában alkalmazva.

Célszerű átvenni azt a szokást, hogy veszünk egy csészét babérlevél tea hogy megnyugodjon, amikor stresszesnek érzi magát.

Segít a cukorbetegség kezelésében

A babérlevél hajlamos a vér koleszterin- és glükózszintjének csökkentésére. A polifenol véletlenül a leghatékonyabb alkotóelem is babérlevél tea cukorbetegség ellen mivel segít szabályozni a vér glükózát.

Egy csésze babérlevél tea tehát nagyon hatékony a kezelésben 2-es típusú diabétesz. Sokkal inkább a levélben található antioxidánsok segítik az inzulin hatékony és eredményes működését.

Harcol a rák ellen

A babérlevél antioxidánsok és szerves vegyületek kombinációját, valamint katechineket, Linalool-ot és fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a küzdelemben. szabad radikálisok.

Erős fájdalomcsillapító

Egy csésze babérlevél tea meglehetősen hatékonyan enyhíti a rándulás és az ízületi gyulladás fájdalmait, és segít a gyulladás elleni küzdelemben is. Ez egy csodálatos módszer a fejfájás és a migrén gyógyítására. Ez is segít a vérkeringés fokozása.

Erősíti az immunrendszert

A babérlevél tartalmaz A- és C-vitamint, valamint cinket, amely segíti a immunrendszer. Emellett növelik a fehérvérsejtek képességét a betolakodók elleni küzdelemben.

Babérlevél tea mellékhatások

A babérlevelnek valóban van valami csodálatos egészségügyi előnyök kétségtelen, de vannak ilyenek mellékhatások tudatában lenni.

Íme néhány babérlevél tea fogyasztásának mellékhatása.

Vércukorszint-szabályozás

Bár a babérlevél tea fogyasztása segít a vércukorszint csökkentése, voltak panaszok, hogy a levél másképp cselekedett. Forduljon orvosához, ha már magas vércukorszint-kezelésre szánt gyógyszereket szed.

Terhesség és valószínűleg szoptatás

Nincs sok alapos kutatás arról, hogy a babérlevél tea hogyan befolyásolja a terhességet, de mint mondják, a megelőzés jobb, mint a gyógymód. Kérjük, legyen biztonságban, és terhes állapotban kerülje a babérlevél tea fogyasztását.

Sebészeti problémák

A babérlevél hajlamos lassítani a központi idegrendszer, ami azt jelenti, hogy az anesztézia beadásakor problémák merülhetnek fel a műtét során. Ezért a műtét előtt pár hétig érdemes kerülni a babérlevél tea fogyasztását.

A babérlevél egy olyan háztartási cikk, amelynek számos egészségügyi előnye van. Rengeteg érv szól a hasznosságáról; ez az előkészítés hihetetlen könnyűségével párosulva nagyszerű szokássá válik a belépés. Készítsen egy cső forró csésze babérlevelet még ma, és kezdje érezni ezeket a hatásokat!