Hogyan változhat az étrend az életkor előrehaladtával

2020. február 26., szerda

megváltoznia

Amikor napi szinten megkapja az összes szükséges tápanyagot, a folyamat bonyolult. Milyen dolgokat érdemes kerülni és miből kell enned többet? Mit jelent valójában az organikus? A dolgok még bonyolultabbá válnak, ha az életkort hozzáadják a keverékhez.

"Nagyon sok minden változik, ahogy testünk öregszik és fejlődik" - jelentette ki Rebekah Laurance, a SouthCoast egészségügyi dietetikusa. „Ugyanez igaz az élelmiszer-szükségleteinkre is. Ahhoz, hogy lépést tudjunk tartani egészségünkkel, energiaszintünkkel és boldogságunkkal, hajlandóknak kell lennünk alkalmazkodni étrendünkhöz.

Annak érdekében, hogy megtudja, hogyan változhat az étrend az életkor előrehaladtával, olvassa tovább.

Étrendjének frissítése idősebbé válva

Szeretne boldog, egészséges és készen állni az esetleges kihívásokra? Vessen egy pillantást a következő diétás tippekre, amelyeket követhet az életkor előrehaladtával.

Ha további kérdése van arról, hogy az étrendnek hogyan kell megváltoznia az életkor előrehaladtával, kattintson ide, hogy megbeszéljen időpontot a SouthCoast Health szakértőjéhez, vagy hívjon minket a 912-691-3600 telefonszámon.

Akár alapellátást kereső orvost, akár gyermekorvost, vagy más orvosi szakorvost keres, a SouthCoast Health lefedte széles körű világszínvonalú egészségügyi szolgáltatásait, amelyek a Parti Birodalomban és a Lowcountry területén elérhetők. A SouthCoast Health 120 orvosával és egészségügyi szakemberével 18 helyszínen működik Savannah, Richmond Hill, Pooler, Rincon, Baxley, Bluffton, Hilton Head és Hinesville. A SouthCoast Health átfogó orvosi szolgáltatásokat nyújt, többek között: családorvoslás, belgyógyászat, gyermekgyógyászat, allergia és immunitás, kardiológia, endokrinológia, szemgondozás, képalkotás, fertőző betegségek, nefrológia, neurológia, fizikoterápia, orvostan, alvásgyógyászat, sebészet, klinikai vizsgálatok, Diabéteszes önmenedzsment tréningek, diétás tanácsadás, magas kockázatú emlőrák klinika, laboratóriumi szolgáltatások, masszázs terápia, optikai üzlet, gyógyszertár és sürgős ellátás.