Keto Ketchup

hogyan

A Ketchup ragyogó oldalt jelent, függetlenül attól, hogy reggelizik, ebédel vagy vacsorázik. Az eredeti ketchup recept Kínából származott, de nem egészen így ismernénk fel ma! Valaha sós ételízesítő volt levesekhez, halakhoz és húsokhoz.

A tipikus paradicsom-ketchupnak sokféle változata létezik. Itt van egy másik: Keto Ketchup. Ha szereted a fűszeres rúgást, azt javasoljuk, hogy adj hozzá 1/8 teáskanál cayenne borsot.

Ez a recept rendkívül egyszerű, gyors és elkészítése minimális erőfeszítést igényel. Ez a keto ketchup legfeljebb két hétig tárolható a hűtőszekrényben. Ha a keverék tárolás után elválik, csak keverje fel.

Miért Keto ketchup?

A szokásos bolti ketchup nagyon magas cukortartalmú, és ennek számos oka lehet.

Vannak, akik csak csökkenteni akarják a cukor bevitelüket, ezért nem akarnak további cukrokat fogyasztani. Az alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén étrend magában foglalja a szénhidrátok csökkentését az étrendben és a zsírokkal való helyettesítést. Ez a testét a ketózis metabolikus állapotába hozza. Érdemes kipróbálni ezt a receptet, ha második típusú cukorbeteg vagy, mivel az eritrit nem emeli a vércukorszintet.