Alacsony szénhidráttartalmú fahéjas kenyér mazsolával

Ez az alacsony szénhidráttartalmú mazsolás fahéjas kenyér tökéletes kiegészítője a szalonnához és a tojáshoz! Édes, fűszeres és illatos, mint az igazi. A mazsolát apróra vágjuk, hogy a lehető legkevesebb szénhidrátmennyiséget biztosítsuk. Bár elhagyhatja őket, a mazsola kevesebb, mint 1 teljes nettó szénhidrátot ad hozzá a recepthez. Hozzáadhatja őket, és élvezheti az ízt!

Ehhez a recepthez szüksége lesz: tojásfehérje, kókuszliszt, mandulaliszt, lenliszt, cukormentes édesítőszer, őrölt fahéj, sütőpor, vaj, mazsola
Ha siet, kattintson ide, hogy folytassa az alacsony szénhidráttartalmú fahéjas kenyér receptjét.

szénhidráttartalmú

Nem igazán szeretem a magas fehérjetartalmú ételeket. Húst fogok enni, mert szükségem van a tápanyagokra, amelyeket az ellát nekem, de éveket vegetáriánusként töltöttem el, és inkább a gyümölcsöket, zöldségeket és gabonákat, mint az állati termékeket. Sokkal inkább pirítok vagy zabpelyhet (vagy fánkot!) Reggelire, és feladom a tojásokat. Adj egy salátát egy steak mellé a hét bármely napján.

Szóval számomra az volt a cél, hogy alacsony szénhidráttartalmú másolatokat készítsek az általam szeretett ételekből. Mint például a fahéjas mazsolakenyér alacsony szénhidráttartalmú fahéjas kenyérré változtatása mazsolával.

Szerintem ezt a kenyeret lehet a legjobban felszeletelni és megpirítani. A kókuszliszt száraz textúrát adhat a pékáruknak a szájában, és ennek az alacsony szénhidráttartalmú kenyér megpirítása sokat segít. Plusz a fahéjas kenyér pirítása mindig több ízt ad neki!

Elég apró dolgok

Az alábbiakban kapcsolt linkek találhatók. Ha átkattint és vásárol valamit, kapok egy kis jutalékot, amelyet a blog folyamatos működéséhez és működéséhez használunk fel. Köszönjük, hogy része voltál a Lowcarb-ológiának!

A kókuszliszt, a lenmagliszt és a mandulaliszt ebben a receptben a búzalisztet jelenti.

Fahéjas mazsolás kenyér táplálkozási információ

Alacsony szénhidráttartalmú fahéjas kenyér recept

Itt van az alacsony szénhidráttartalmú fahéjas kenyér mazsolával. Ha úgy dönt, hogy a mazsolát elhagyja, akkor 3,6 nettó szénhidrát lesz, nem pedig 4,3 nettó szénhidrát.