Hogyan készítsünk gyors és egyszerű zöldbabot

1/6

Gyors és egyszerű zöldbab

Ez egy gyors, hatékony módszer a zöldbab (és más zöldségek) főzésére, kiküszöbölve azt a felhajtást, hogy egy nagy fazék vizet forralunk fel, vagy lecsepegtetjük a zöldségeket.

4-es költség: 1,12 USD
Teljes idő: 6 perc

Ez a recept a mi részünk Főzzünk! tanterv: Keressen további egyszerű, egészséges, megfizethető recepteket, amelyeket bárki elkészíthet a CookingLight.com/LetsCook oldalon.

1/6

2/6

1. Öntsön

Helyezzen zöldbabot egy nagy serpenyőbe; öntsünk 1/4 csésze vizet.

2/6

3/6

2. Forraljuk fel

Forraljuk fel nagy lángon. Amint a víz forrni kezd, fedje le a serpenyőt és főzzön 3 percig.

3/6

4/6

3. Keverje össze

Fedje fel a serpenyőt, és keverje hozzá a vajat. Főzzön 1 percig, vagy amíg a víz el nem párolog, és a bab ropogósan puha.

4/6

5/6

4. Megszórjuk

Megszórjuk a babot sóval és borssal.

5/6

6/6

5. Kész!

Próbáld ki ezeket a három puskát:

1. Próbálja ki ezt a technikát vágott spárgával, brokkolival vagy karfiolvirággal; vékonyra szeletelt cukkini vagy sárga tök; vagy negyedelt retek.

2. Kipróbálhatja sárgarépadarabokkal, vajas mogyorókockákkal vagy felezett kelbimbóval is; csak duplázza meg a főzési időt, és adjon hozzá még vizet, ha a serpenyő kiszárad.

3. Ilyen módon főzzön lágy leveles zöldségeket (spenót, baba kelkáposzta, svájci mángold vagy mustár zöld); csak használjon holland sütőt vagy más nagy fedeles edényt.

• Keto diéta a fogyás érdekében Ez a gyors és egyszerű keto káposzta Pulao ízletes érzés lesz az étkezésedből
• Egészséges reggeli receptek és ötletek Főzőcsatorna Gyors és egyszerű egészséges receptek és ötletek
• Hogyan lehet egy babkannát étkezési fénybe változtatni
• Hogyan készítsünk gyors és könnyű pelyhes tésztát
• A zöld kávébab vékony lehet - Times of India

---