Hogyan lehet egészséges, tiszta és jó megjelenésű láb

Utolsó frissítés: 2020. május 26. Referenciák jóváhagyva

A cikk társszerzője Mark Co, DPM. Dr. Mark Co podiatrista, aki saját magánrendelőjét vezeti a kaliforniai San Franciscóban. Dr. Co a bunionok, a benőtt körmök, a körömgombák, a szemölcsök, a talpi fasciitis és a lábfájás egyéb okainak kezelésére specializálódott. A láb és a boka problémáinak kezelésére és megelőzésére egyedi ortotikumokat is kínál. Dr. Co elvégezte a New York-i Egyetemen az üzleti adminisztráció (MBA) és a Johns Hopkins Egyetem villamosmérnöki és informatikai MA-ját. Dr. Co emellett elvégezte DPM-jét a kaliforniai orvostudományi iskolában, valamint rezidenciát és szakmai gyakorlatot a kaliforniai Santa Clara-i Kaiser Permanente Orvosi Központban. Dr. Co-nak 2018-ban, 2019-ben és 2020-ban elnyerték San Francisco "Top 3 Orvosorvosának" adatait. Dr. Co a CPMA (American Podiatric Medical Association) tagja is.

Ebben a cikkben 24 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben a szavazó olvasók 86% -a hasznosnak találta a cikket, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszunkat.

Ezt a cikket 554 172 alkalommal tekintették meg.

A láb gyakran az az alap, amelyen teljes fizikai életünk alapul. Minden olyan tevékenységhez, amely állást vagy guggolást igényel, például gyalogláshoz, futáshoz és kerékpározáshoz, a stabilitás és az egyensúly érdekében a lábadra van szükség. Annak ellenére, hogy mennyire fontosak a lábak, gyakran elhanyagolják és figyelmen kívül hagyják őket, mert olyan gyakran el vannak rejtve zokni és cipő alatt. A lábak megfelelő gondozása tiszta, puha és reprezentatív megjelenést biztosít, valamint hozzájárul a jó láb- és általános egészség biztosításához. A lábak gondozásának legjobb módja a helyes higiéniai gyakorlatok betartása, a helyes étkezés és a test gondozása, valamint a problémákat okozó fájdalom és orvosi problémák kezelése.