Hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a hátsó pattanásoktól

A GQ-n bemutatott összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választják ki. Amikor azonban vásárol valamit a kiskereskedelmi linkjeinken keresztül, társult jutalékot kaphatunk.

Az első dolog, amit tudni kell arról, hogyan lehet megszabadulni a hátsó pattanásoktól, hogy nem olyan, mint a pattanások, amelyeket az arcára kap. Igen, ez annyiban hasonlít, hogy a pórusok eltömődnek és a baktériumok gyakran hibásak, és emellett hihetetlenül összezavarodik, dühös és érzelmes lesz emiatt (különösen, ha szteroidokat szed). De abban különbözik, hogy saját szabálykönyvvel rendelkezik annak kezelésére és megelőzésére.

Szerencsére a bacne nagyon kezelhető és nagyon megelőzhető. És nem tudtam minden módját, hogy távol tartsam, amíg egy csomó deszkával igazolt bőrgyógyászt beszereztem a válaszokhoz. Megkaptuk azt a tanácsot, amelyet gyakran saját betegeiknek adnak a hátsó pattanásokkal kapcsolatban, és most megkapják a hátadat is: Így lehet megszabadulni a hát pattanásait.

Cserélje ki a zuhany termékeit

Kezdje egy benzoil-peroxid (5-10%) testmosással:

A bőrgyógyászok szinte mindegyike a benzoil-peroxidos testmosást említette a bacne eltávolításának legfőbb javaslataként, mivel ez agresszíven megöli azokat a baktériumokat, amelyek miatt ott kitörnek. De figyelmeztetni kell: Megfoltozhatja a törölközőket és ruházatát, ezért alaposan öblítse le, ha kész, és lehet, hogy utána fehér pólót viseljen az ágyban.

Replenix benzoil-peroxid 10% -os testmosás aloe verával

Alternatívaként használjon cinkkel csomagolt korpás sampont:

„Megállapítottam, hogy gyakran a„ hátsó pattanások ”valójában pityrosporum folliculitisek, az élesztő túlnövekedése általában a bőrünkön. Hasznos gombaellenes samponok és testmosók használata napi 10 napon át, majd heti karbantartás céljából. ”- mondja Dr. Debbie Elder.

Dove + Men Care korpásodás elleni sampon cinkkel, piritionnal

Nizoral cink korpásodás elleni sampon

Nyújtson oda vissza egy ecsettel:

„Használjon hosszú kezelt tisztító szivacsot pattanások elleni testmosásához, vagy akár testkeféjéhez. Ezek alaposan megtisztítják a hátát a zuhany alatt ”- mondja Dr. Nancy Samolitis.

Metén kétoldalas hátsó kefe

Csináljon hátmaszkot:
A 10% benzoil-peroxidos lemosót is használhatja, mint egy maszkot 5-10 percig. Soha nem tenném ezt az arcon, de a hátsó része elviszi, és hosszabb ideig hagyva segít - mondja Dr. Papri Sarkar.

Egy csipet alatt próbáljon meg egy héjat:
„Ha nagyon rossz, és az embernek nagy eseményei vannak, akkor vegyi héjat ajánlok. Ha nincs idő hivatalban, akkor azt javaslom, hogy vegyen részt a pulton kívül, vagy használja a hámlasztó párnákat. ”- mondja Dr. Papri Sarkar.

Dr. Dennis Gross szalicilsav héjpárnák (45 darab)

Változtassa meg étrendjét

Egyél több gyulladáscsökkentőt:"A gyulladás ellen küzdő ételek, például a zöld leveles zöldségek, a hal és a paradicsom növelése nagyszerű kiegészítést jelenthet a pattanások kezelésében" - mondja Dr. Mariana Atanasovski.

Omega 3, jó. Cukor, rossz:
„Az alacsony glikémiás indexű választásoknak (vagyis alacsony az egyszerű szénhidráttartalomnak) jó eredményeik vannak. Ugyanígy növekszik az egyre növekvő omega-3, amelyet megtalálhatunk a lazacban, az avokádóban és a dióban ”- mondja Dr. Sara Greer.

Ne feledje a higiéniáját

Gyakran mossa a törölközőket és a ruhákat:
"Fontos, hogy gyakran mosson törülközőt, vagy váltson antimikrobiális anyagra, hogy a baktériumok ne üljenek, majd folyamatosan visszakerüljenek a bőrre" - mondja Dr. Kavita Mariwalla. Ugyanez vonatkozik a ruháidra, különösen mindenre, amit megizzadsz: Ez a baktériumok táptalajává válik.

Soha ne áztassa a saját verejtékében:
"Emlékeztetem a sportolókat arra is, hogy a zuhany alá kerülés és az edzés után nem sokkal öblítés segíthet minimalizálni a verejték és az nedves ruházat elzáródása okozta irritáció hatását" - mondja Dr. Hilary C. Reich.

Ha nem tud zuhanyozni, törölje le magát:
Néha siet, vagy inkább késlelteti a zuhanyzást haza. Ha igen, használjon törlőkendőt - mondja Dr. Caroline Chang. Ez tisztán tartja a pórusokat és kiküszöböli a zuhanyozás sürgősségét (bár ezt még hamarosan meg kell tennie).