Ideje a tejes kefirszemeknek! Probiotikus erő!

Emlékszel, amikor azt mondtam, hogy a saját szuper-duper-probiotikus erővel rendelkező kefiremet készítettem otthon? Feltétlenül nézze meg ezt a bejegyzést, ha többet szeretne megtudni baráti bemutatkozásom a kefir világába készítése.

ideje

Jól. Végül két dobozon átjutottam Body Ecology Kefir kezdőcsomagolások. Ez csodálatos és könnyű bevezetés volt a saját fűvel táplált, teljes zsírtartalmú tejes kefir elkészítéséhez. De…

Készen álltam arra, hogy a következő szintre lépjek.

Ez azt jelentette, hogy saját kefirt készítettem otthon tejkefir szemek felhasználásával. A kefirszemek még több probiotikus táplálkozást ígérnek, és azt a képességet, hogy soha többé ne kelljen csomagokat vásárolni, mert ezek a szemek eltarthatnak nekem ... örökké. Hohó. Menő babok.

A kefir egy bél-egészséget erősítő erőmű. A kefir megtöltheti a beledet hasznos baktériumokkal és élesztőkkel, amelyek boltot hoznak létre a bélben (kiderül, hogy a joghurt átmeneti és áthalad a bélben lévő baktériumok táplálásához, de a kefirben vannak olyan baktériumok, amelyek megtelepítik a béledet - tudjon meg többet a különbségekről joghurt és kefir között itt ). Itt vásároltam az enyémet Kultúrák az egészségért .

Szinte naponta kefirt fogyasztva, valamint házi joghurtot és savanyú káposztát fogyasztva már nem szedek probiotikus tablettákat. Pontszám! Számomra a legnagyobb különbség az, ha látom, hogy a bőröm fényesebb fényt kap. Szüleim számára az emésztésük valóban javult. A kefir és az erjesztett ételek, főleg ha otthon készülnek, igazán különlegesek és mindig életünk részei lesznek.

Csatlakozzon hozzám a kefirszemekbe vezető utamon, amikor megmutatom, milyen könnyű elkészíteni őket. Találkozunk legközelebb!

Hasonló bejegyzések:

Elsődleges oldalsáv

Kristenről (Brisa)

Olaszországban élő szerző vagyok, és szándékosan tervezem az életemet. Romantikus regényeket írok Brisa Starr néven, és úgy döntöttem, hogy boldog szexi milliomos leszek. Csatlakozzon hozzám ... együtt, alkossunk egy boldog szexi milliomos törzset, és éljük meg álmaink életét!

Twitter
Boldog szexi milliomos
Brisa Starr
Kristen Helmstetter
Facebook

Táncoljunk!

KÖNYVEK MOST!
























Használd ezeket, szeretem őket!




Iratkozzon fel a boldog szexi milliomosra

. vagy írja be az e-mail címét, ha új blogbejegyzéseket szeretne kapni: