Hogyan rontsd el magad: Nyílt levél minden elrontott felnőttnek

Amikor túl sok időt töltöttünk el olyan területeken, ahol általában visszafogottan viselkedünk, morcosabbnak, jogosultabbnak, megcsaltabbnak és szomorúbbnak találjuk magunkat, hogy az egyetlen dolog, amit a csalódásunk miatt meg kell mutatnunk, az a nagyjából 10 font újonnan megszerzett duci, amelybe a testünk belekapaszkodik, hátha valahol a sorban ételhiány van.

elrontani

Az utolsó vakációm ebből a szempontból egy sh @ t show volt, és gyors halált okozott az egy hónapig tartó testmozgás/étrend/alakformálás/fogyás programomnak.

Maui-ba repültem, hogy együtt lógjak a feleségemmel, aki már egy hete ott volt, és részt vett egy konferencián. Minden reggel autóztunk egy helyi falba nyíló malasadas ízülethez (olvasás, desszert reggelire), majd egy tengerpartra, majd ebédre, aztán egy strandra, aztán vacsorára, italokkal (legtöbb este a híres Monkey Pod Mai Tai), majd esti tengerparti séta, majd ágy.

Nem volt kalóriaszámolás, nem volt nyomás edzésre, vagy hogy megtapasztaljam bármely más tipikus, napi kellemetlenségemet - ilyen ritka szabadságérzetet. Nincsenek gyerekek. Nincs munka.

És úr, kellett-e valaha a szünet.

Évek teltek el, mióta Elaine-nal gyerekek nélkül nyaraltunk - a szentek megőrzik őket. 2017 őszén megpróbáltunk együtt együtt tölteni néhány napot Napában, hagyva a gyerekeket sógorral, és megkönnyebbülten fellélegezve, amikor a gép megérintette a kaliforniai kora napsütésben.

A dolgok nem mentek jól.

Vörös szemű repülést hajtottunk végre, és teljesen letöröltünk, amikor az első nap lefeküdtünk. Párszor felébresztettek 23:00 körül, füstszagot árasztva, meggyőződve arról, hogy valaki éppen az ajtónkon kívül emelkedik magasba, ami furcsán érezte magát, de túl fáradt voltam ahhoz, hogy felkeljek és foglalkozzak vele. 11:30 körül harmadszor ébresztettek fel a mentőszolgálat munkatársai, akik azt kiabálták: „Tűz. Kiürít. Most. ”

Fogalmam sem volt arról, hogy Kalifornia hajlamos lángra lobbantani magát a szeles, száraz, őszi hónapokban, ezért feltételeztem, hogy ég az épület, ami nem ijeszt meg annyira, mert az első emeleten vagyunk.

Kinyitom az ajtót, kiléptem kifelé, és megláttam a fantasztikus pompát, amikor egy kaliforniai futótűz közepén vagyok, amely része az úgynevezett „észak-kaliforniai tűzviharnak”.

Körülbelül 10 mérföldet hajtottunk, majd egy kisboltnál áthúzódtunk egy kis vízhez. Amikor a pénztárhoz léptem, az ügyintéző rám meredt, és azt mondta: - Haver, marhahúzó szagod van.

Csak ebben a tűzben több haláleset is történt, néhányan abban a komplexumban voltak, ahol tartózkodtunk.

Kihajtva ebből a rendetlenségből, többször gondolkodva, hogy túléljük-e, a nyaralásunk hátralévő részére mindkettőnket otthagyott, elegendő PTSD-vel, hogy másnap reggelire a sör a pohár boromban.

Nem volt valami vakációhoz közel.

Ez a legújabb hawaii koncert számunkra minden volt.

A magam részéről ettem, ittam, aludtam és játszottam, amikor csak akartam. Robbanás volt. Egy hét múlva Elaine és én Maui repülőterére hajtottunk, ahol ő hazafelé szállt, én pedig Oahuba vettem az irányt még egy hét a szörfözés „képességein” dolgozom egy havernál, aki 9000x jobb nálam.

A szörfözés Hawaii-on nagy kihívást jelent, mert a jó hullámok általában bizonyos távolságra vannak a parttól. A felkészüléshez egy hónapot szuper keményen dolgoztam, fogyókúráztam, kalóriákat számoltam és kb. 10 kilót fogytam.

Hazaérve jobb formában voltam, mint amikor elindultam. De a régi idegbetegségem lesben állt ...

Megpróbáltam, de nem volt pólus, amivel fel tudnám szorítani, mivel szirénahívásának meleg, anyai tónusai csalogattak abba a mélységbe, amelyet a nyaralás után elrontott népünk túlságosan is ismer.

A hűtő. És a nem jól járó testvére ...

És gonosz unokatestvérük ...

Maradék Halloween cukorkák, amelyekről a gyerekek megfeledkeztek.

Két hetet töltöttem azzal, hogy ettem és ittam bármit, bármikor és bárhol, ahol kedvem volt. Az arcom nyitott 24 órás vákuumfurat volt bármilyen marginálisan fogyasztható termék számára. Azt hiszem, lehetett valahol egy-két zöldség, de nem emlékszem.

Minden elkényeztetett felnőtt plakát gyermekévé váltam.

Írás közben, három hét múlva a nyaralás utáni életemben, miután újra felfedeztem, hogy 10 font lefogyott, mint például már, elkényeztetett gyermekként érzem magam - csalódottan, állandóan úgy érzem, hogy többre lenne szükségem, amire csak tudok Ne tegye fel a keresőmet, és nagyon morcos, amikor az emberek és/vagy a kozmosz nem úgy viselkednek, ahogy kellene.

A lelkem azt akar, amit akar. Mindig volt, de nem úgy, mint fél hónap elteltével, amikor minden alkalommal átfordul, amikor valamit kér. A „nem” kimondása ezen a ponton sokkal nehezebb, mint általában.

Szükségem van a romlatlanságra, és rájövök, hogy ez nem történhet meg fájdalom, többszörös önfegyelem és talán néhány időkorlát nélkül.

De ne érts félre, 0 sajnálatom van életem két hetének eltöltésével kapcsolatban, függetlenül attól, hogy ez milyen kárt okozott a lelkemnek. Csak ki kell találnom, hogyan szabad magam elrontani, mert őszintén szólva ez szar.

Két lehetőség előtt állok, amelyek nem különböznek a Band-Aid eltávolításakor alkalmazott különböző módszerektől. Gyorsan tudok menni, de ez jobban, vagy lassabban fog fájni, ami végül ugyanúgy fáj, de hosszabb ideig.

Függetlenül attól, hogy ezt hogyan csinálom, újra kell alakítanom az edzésprogramomat, valamilyen szintű kabash-t kell tennem az arcomon nyugvó fekete lyukra, és négyzettel le kell térnem azzal, hogy ez nem fog megölni.

De egy nyugalmi test hajlamos arra, hogy valamilyen oknál fogva nyugalomban maradjon. Az elrontott felnőttek általában elkényeztetve maradnak. A nyaralás által elrontott módról a felelősségteljes felnőtt módra való áttérés olyan, mintha egy szakadékon merülnék át. Veszélyes, félelmetes. Amikor például a szobakerékpárra gondolok, a lelkem úgy viselkedik, mintha valami olyasmit terveznék, amely jobban hasonlít az önpusztításra.

És bizonyos fokig ez igaz. Az elrontás folyamata egyfajta halállal jár. Olyan érzés, mint a halál, mintha helytelen lenne. De ezt eleget tettem ahhoz, hogy tudjam, hogy itt akarok végső soron élni.

Ha felmegyek az emeletre, akkor most ne add a felszerelést, nyomd meg az órám „edzés” gombját, így van néhány kézzelfogható bizonyíték arra, hogy nem vagyok teljesen laza, az álló kerékpárt az alagsorba szerelem, és bekapcsolom az utolsó harcjelenetet A Rocky IV, és nagyon egyszerűen, öt percig pedálozok, akkor is morcos leszek.

De lesz elég látásom a hátralévő 25 percig gyakorolni, ami elegendő látásom lesz ahhoz, hogy FU-t mondjak a halloween cukorkára, ami most könnyebb, mert megettem az egészet.

Lehet, hogy a következő vakáción átgondolom mindezt, és tiszteletben tartom azokat a határokat, amelyeket mi, elkényeztetett felnőttek általában utálunk. Egyelőre hasznos megérteni, hogy miért vagyok olyan nyűgös, "teljesítetlenebbnek" érzem magam, mint általában, és világos elképzelésem van arról, hogyan mászhatok ki, fájdalmas, mivel ez lesz.