Hogyan lehet elveszíteni a testzsírt 5 új módon, a bőrgyógyászok szerint

Hatékony vagy sem, sokféleképpen válaszolhatunk a régi, gyakran a Google-on feltett kérdésre: "Hogyan lehet elveszíteni a testzsírt?" Megtiltottuk a zsírt a vacsorától. Harcolunk azért, hogy ne legyen gyomrunk (és combunk). Még a ruházatot is kerüljük, amely esetleg közelíti annak megjelenését. De vajon a zsír minden rossz? Az új tudomány és eljárások minden eddiginél könnyebbé teszik a zsíroktól való megszabadulást - vagy egyes esetekben a hasznunkra használják.

lehet

Zsír. Génjeinkbe van kódolva, ahogyan megszerezzük, hogyan tároljuk, és az elveszítéséhez szükséges erőfeszítések. A gondolkodásmód azonban meghaladja a tudományt - és néha meghaladja az ésszerűséget. A kultúra, a média, a személyiség és a nevelés dinamikus erői mindegyikünkben teljesen szubjektívvé teszik a kérdést. A zsír dacol az általánosítással.

De ennek ellenére ismerős, meghitt. Végül is szó szerint részünk. Néha a kövér szimpatikus régi barát, néha gúnyos zaklató, néha szellem (George W. Bush az egyik családtag szerint azt mondta, van benne egy kövér ember, aki megpróbál kijutni, olyan érzés, hogy aki fogyott felismerheti). Voltak időszakok a nem is olyan távoli emberi múltban, amikor azok, akik túl vékonyak voltak, nem is élhették túl a kemény telet vagy a hosszan tartó szárazságot. Néhány plusz font, különösen a csípő és a fenek körül, egészséget és termékenységet jelzett főemlősünk agyában. Csoda-e, hogy a férfiak ellenállhatatlannak találják az érzéki zsákmányt és a nagy melleket? A zsír megmentett minket a kihalástól. Tisztelet.

A kortárs popkultúrában kevés ember fedezte fel olyan zsírosan a zsír természetét, mint a Girls alkotója, Lena Dunham. Kövér dráma egyik szereplője, kint a szabadban, és a Hannah-t alakító Dunham mer elfordítani a tekintetét. Nem sok extra tekercs miatt megdöbbentő, hanem azért, mert Hannah szégyen nélkül elfogadja őket. És abban az időben, amikor kisebb súlygyarapodás kisiklhatja a Miss Univerzum (Miss Universe!) Önértékelését, ez egy egészséges üzenet, amelyet szívünkbe kell venni. Ennek ellenére egy teljes iparág nőtt fel a zsír csökkentésének és kezelésének céljai körül. (A Google "gyorsan lefogy", és egy gazdag, ha nem is rendkívül hatékony internetes fekete lyukba kerül.) Csak az elmúlt néhány évben megtaláltuk a módját, hogy kiégessük és lefagyasszuk. Vagyis amikor nem próbáljuk egyszerűen áthelyezni a testünk másik helyére. (Senki sem vádolta az emberiséget, hogy nem ingatag.) 2017-ben minden eddiginél több módon lehet manipulálni a zsírt. És ez mind jó és jó - pokol, nagyszerű - mindaddig, amíg nem veszíti el személyazonosságát néhány kisebb kontúr megváltoztatása érdekében. Emlékezzünk egy dologra: A zsír nem határoz meg minket. De ahogy gondolkodunk róla, az megteheti.

1. A mélyfagyás

Szeretted 2010-et. „Előtte nem voltak hatékony, nem invazív módszerek a test körvonalazására” - mondja Robert Anolik, New York-i bőrgyógyász. Aztán a világ kriolipolízist kapott - ne aggódj a kimondása miatt; csak tudd, hogy ez a zsír halálra fagyasztását jelenti, ha egy téglalap alakú (és nagyon hűvös) kézidarabba szívod. Amikor az FDA jóváhagyta a Zeltiq CoolSculpting készülékét (jelenleg ez az egyetlen, amely ezt a technológiát kínálja) a hasi zsír oldására, ez álomnak hangzott: 25 százalékkal kevesebb zsír, az ebédszünet alatt elzárva. És ez megfelel a hype-nak. Feltéve, hogy viszonylag illeszkedő kereten foltot kezel, valóban működik. És most több helyen működik, mint valaha - és gyorsabban.

"Az új szoftver lehetővé teszi, hogy egy fokkal hűvösebben működjünk, mint korábban, így egy területet egy óra helyett 35 perc alatt kezelhetünk" - mondja Anolik. És egy lapos applikátor, körülbelül akkora, mint egy Ping-Pong lapát, elvékonyíthatja azokat a területeket, amelyek nem oszthatók el az eredeti gép lemezei között - pontosabban a külső combok között. Még kisebbnek gondolkodni? A CoolMini (az eredeti kézidarab összezsugorodott változata) még több apró zsírzsebet képes kezelni. Hivatalosan az áll alatt használható. Nem hivatalosan plasztikai sebészek, mint például a Beverly Hills-i Glenn Vallecillos, térd felett és a hónalj mellett lévő domborulatokon tesztelik, amelyet a hírek szerint a nagy vörös szőnyeges események előtt eltaláltak.

Költség: Kezelésenként 400–1 800 USD; két vagy három kezelés maximális eredményt hoz.

2. A hőhullám

Ha még mindig kíváncsi arra, hogyan lehetne elveszíteni a testzsírt, a városban nem csak a hideg a játék; a hőt használó kezelések a zsírsejtek felszakadását is eredményezik - mondja Roy Geronemus, New York-i bőrgyógyász. Ebbe az osztályba több eszköz tartozik: az infravörös fény- és rádiófrekvenciával működő VelaShape III, a rádiófrekvenciát emelő Vanquish és a SculpSure, amely lézeres energiát használ. Függetlenül a mögöttük álló technológiától, a cél mindenütt következetes: elég magas hőmérséklet létrehozása a zsír elpusztításához. És bár nem rendelkeznek a CoolSculpting mögött álló évek szilárd adataival, ezek a zsírfűtési lehetőségek egyre nagyobb teret hódítanak egyes orvosok körében, például New York-i bőrgyógyász, Dennis Gross, aki a SculpSure mellett szól. "Nagyszerű eredményeket hozott a pácienseimnek, és a tavaly megjelent új, kisebb applikátorok lehetővé tették az igazán trükkös területek, például a karok kontúrozását" - mondja. Az applikátorok - amelyek a bőrön laposan fekszenek, és körülbelül akkorák, mint egy Kit Kat -, lehetővé teszik az eszköz számára a rugalmasságot a túl csontos területek (csípő, felső has) kezelésére, hogy más eszközök eljuthassanak hozzá - magyarázza Gross. A CoolSculpting-hez hasonlóan a kezelés némi kellemetlenséggel jár, de meglehetősen tolerálhatónak tekinthető.

Költség: Kezelésenként 600–2 500 USD; két vagy három kezelés ajánlott.

További információ a kozmetikai eljárásokról:

3. Finom pont

Ha hallottál a Kybelláról - és ha ezt a weboldalt olvasod, megyünk előre, és feltételezzük, hogy van -, akkor valószínűleg tudod, hogy feloldja a zsírt. Itt találjuk magunkra geek: a Kybella a deoxikolsavat, a bélben a zsírt lebontó szintetikus formát alkalmazza, hogy eltávolítsa a zsírt az állból - magyarázza Jeannette Graf, a New York-i Great Neck bőrgyógyász. Injekciók sorozatában szállítják. De nem annyi, mint egykor volt: Az érkezés óta eltelt közel két év alatt sok bőrgyógyász észrevette, hogy a Kybella-kezelések hat-nyolc hetes különbséggel történő elhatárolásával a korábban elfogadott négy helyett két vagy három alatt ugyanazokat az eredményeket érhetik el találkozók helyett négy, mondja Richard Glogau San Francisco-i bőrgyógyász.

És bár technikailag az FDA által jóváhagyott, csak az álla alatt történő használatra, egyes bőrgyógyászok más területeken kísérleteznek a Kybellával, például a térd fölött ülő vagy a melltartón lógó zsírral. Valójában, mivel ez egy ilyen célzott kezelés, néhány orvos még a Kybellát is használja az izomdefiníció megalkotásához. "Jelenleg a legizgalmasabb munkám a gyomor hat darabjának megformálása Kybellával" - mondja S. Manjula Jegasothy, miamiai bőrgyógyász. "Azoknál a betegeknél, akik az ideális testsúlyuk 10-15% -án belül vannak, 80-90 százalékos zsírcsökkenést tapasztalok, amikor a Kybellát gyomorra vagy hátra használom" - mondja Jegasothy. Bármelyik területtel is foglalkozol, azt várhatod, hogy akár egy hétig is gyengéd és puffadt lesz. "A duzzanat nagyon is része a folyamatnak" - mondja Graf.

Költség: Kezelésenként 1000–2000 USD; gyakran szükség van két-négy kezelésre.

4. Az Álomkrém

Dörzsölje be a krémet és nézze meg, ahogy a nem kívánt zsír egyszerűen eltűnik a testéből? Nem, ez nem a Pulling My Leg részleg küldeménye. Az Allergan (a Botox, a Kybella és a Juvéderm tulajdonosa) a közelmúltban 85 millió dollárt fedezett le a vállalat számára az XAF5 nevű kenőcs mögött. A szempillanövesztő Latisse-hez hasonlóan hatóanyaga eredetileg a glaukómás betegek megsegítésére készült. Csak ezúttal az örvendetes mellékhatás tűnik feloldani az alsónemű zsírpárnákat. Az XAF5 hatóanyaga (és igen, várunk egy szexesebb nevet is), a latanoprost néven ismert prosztaglandin kötődik a zsírsejt-receptorokhoz, és kiváltja olajtartalmuk felszabadulását, ami a zsírsejtek zsugorodását okozza. Tartsa meg egy percig a boldog táncot: Bármi működhet a szem alatti vékony bőr számára, nem feltétlenül működik máshol a testen, ahol a bőr sokkal vastagabb és kevésbé áteresztő - mondja Anolik.

Költség: Senki sejti, mert a krém még nem kapható. Amikor mégis van, receptre lesz szüksége a beszerzéséhez.

5. Csökkentés, újrafelhasználás, újrahasznosítás

Ha valaha is arról álmodtál, hogy a plusz kilóid udvariasan cselekednek, és vándorolnak a csípődtől a melleidig, nos, akkor szerencséd van. A zsírátültetés megvalósíthatja az adott álmot. A képzetlen gyakorlók korai próbálkozásai bonyolult hírnevet szereztek, de az utóbbi években egy mérhetőbb megközelítés tette népszerűbbé az Anyatermészet játékát figuráddal. "A zsírkészítés technikái valóban fejlődtek" - mondja Jarrah-Nejad. „Megmossuk a zsírt, kivesszük a zsírt, kivesszük a törmeléket, és megbizonyosodunk arról, hogy ez az a minőség, amelyről tudjuk, hogy életben marad. Így sokkal kiszámíthatóbb eredményt fogunk elérni. ” Egy másik áttörés a folyamatban: az orvosok megértése, hogy néha minél kevesebb zsírt injektálnak, annál nagyobb az esély, hogy a környező erek hálózata elfogadja azt.

Ezért olyan orvosok, mint Justin Yovino, a Beverly Hills-i kozmetikai sebész, mindössze 10 milliliter zsírt használnak a kéz hátsó részének simításához, vagy 20 milliliter az arccsontok felemeléséhez. (Összehasonlításképpen: a köhögés elleni szirupos pohár körülbelül 15 milliliter.) A Yovino zsírot is használ a mellkontúrok lekerekítésére vagy a derriere ilyen enyhén perkierejének előállítására. Az ötlet az, hogy nem drámai átalakításokat, hanem csípéseket hozzon létre. És bár a zsírt zsírleszívás útján kell beszerezni (gyakran a belső térdtől kezdve, bár bármelyik terület, amelyet a beteg karcsúsítani akar, működni fog), a transzplantáció nem igényel általános érzéstelenítést. "Adok a pácienseimnek egy kis Xanaxot vagy nevetőgázt az eljárás előtt" - mondja Yovino. - Csak egy apró szúrást fognak érezni, amikor beadom az érzéstelenítőt, majd enyhe nyomás és rezgés után eltávolítom a zsírt. Akkor visszadugom. " De nem tudna-e szintetikus töltőanyag (például mondjuk Restylane) elérni hasonló eredményeket invazív zsírleszívás nélkül? Nem feltétlenül. Mivel az élő szövet, a zsír nem kopik meg, és nem kell félévente újratölteni.

És mivel eleve tőled származott, a tested nem tud reakciót adni rá (bár ez ritka, néhány ember allergiás más töltőanyagokra). Mint minden eljárásnál, kritikus fontosságú egy jó hírű kozmetikai sebész kutatása (és szüksége lesz egy sebészre, mivel a folyamat zsírleszívással jár): Ha a zsírátadást helytelenül hajtják végre, a szervezet elutasíthatja a zsírt, és cisztát vagy meszesedést hozhat létre, amely műtéti eltávolítást igényel.

Költség: 2500–30 000 USD, attól függően, hogy mennyi zsírra van szükség.

Hallgasd meg Myla Dalbesio modell erőteljes test-pozitív versét:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni