Hogyan lehet elveszíteni 20 kg zsírt. Csak úgy, hogy pozitív energiájú ételeket fogyaszt

hogyan

Minden, amit felveszünk, befolyásolja testi, lelki és energetikai egészségünket.

Amit megfigyelünk, az elfogyasztott ételek típusai, sőt a körülöttünk lévő levegő minősége is.

. ezek mind fizikai környezetünk különféle alkotóelemeit alkotják.

Fizikai környezetünk mindent befolyásolhat, és gyakran befolyásolni is fog a gondolkodásmódunktól, a másokhoz való viszonyunktól.

. hogy testünk hogyan tárolja és dolgozza fel a zsírt.

Ha a környezetünk gyenge, méreganyagokat bocsát ki és borongós, akkor egészségünk megsérül és testünk felesleges zsírt halmoz fel.

Ha azonban környezetünk virágzik az élettől és a pozitív energiától, akkor egészségünk felnagyul és növekszik.

Rendkívül fontos megbizonyosodnod arról, hogy a környezeted egészséges energiaáramot sugároz-e a tested számára, hogy fejlődni tudjon.

Pozitív és egészséges környezet nélkül azt kockáztatja, hogy nemcsak lelki károsodásnak tegye ki magát.

. de érzelmi trauma (negatív emberek, gondolatok stb.), sőt fizikai károsodás (gyenge bélegészség, elhízás, ízületi fájdalom stb.).

Ezen a ponton nehéz lehet összeegyeztetni azt a tényt, hogy a környezetünkben sok minden nehéz és csak nem áll rendelkezésünkre.

Nem tudod ellenőrizni, hogy mások hogyan viselkednek körülötted. de egy dolgot irányíthat.

Ez a tényező vitathatatlanul nemcsak fizikai, érzelmi és energetikai egészségének legfontosabb szempontja.

. hanem a fogyás kulcsa is.

Használhat olyasmit is, mint a reiki gyógyító foglalkozásom a fogyáshoz, az egyik a vezetett gyógyító foglalkozások prémium kollekciójának számos alkalmából.

Ha többet szeretne megtudni, egyszerűen kattintson alább!

Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Olvass tovább.

Élelmiszer és energetikai rendszer

Itt van egy csalólap, amely mindent bemutat, amit egy pillanat alatt tudnia kell. Ezután elmélyülünk az alábbiakban. Itt letölthet egy PDF-verziót, így könnyedén megjegyezheti, mit kell tennie.

A fogyás első számú tényezője nem a testmozgás mennyisége.

Nem is arról van szó, hogy kevesebb kalóriát eszel.

. A mindennap elfogyasztott ételek minősége.

Egyes olvasók számára ez tűnődhetetlennek tűnhet - mások számára azonban szó szerint az egész különbség.

Az elfogyasztott étel táplálja a fizikai rendszerét a sejtrészei révén - de energetikai és spirituális összetevői még nagyobb hatással vannak, mint a fizikai!

Nézzük ezt perspektívában:

Ha szokásos hamburgert eszik bármelyik régi étteremben, akkor valószínűleg egy gyárgazdaságból szerzi be a húst.

Ezeket a gazdaságokat úgy tervezték, hogy a lehető legtöbb élelmiszert termeljék a lehető legkevesebb idő alatt.

Mivel a gazdaságok helyszíne korlátozott, ez azt jelenti, hogy az állatoknak nagyon kevés mozgásuk vagy mozgásuk van, csak léteznek.

Képzelje el, hogy születésétől haláláig egy 1x1-es dobozban szűk.

. valószínű, hogy nagyon nem lennél elégedett a léteddel, igaz?

Az ezeken a kis tereken összefogott állatok ugyanazt az érzelmet élik meg. és ennek következtében depresszióssá válnak, szoronganak és testük negatív, zavaros energiával telik meg.

És ahogy megesszük őket. megszerezzük életkörülményeik maradványait.

Más szavakkal, befogadjuk és elnyelik lelki és érzelmi depressziójukat.

Megismerjük szorongásukat, fájdalmaikat és egészségügyi problémáikat (megmutatom, hogyan lehet ezt elkerülni egy pillanat alatt).

A helyzetet tovább rontja - mindennap ezt tesszük, anélkül, hogy valaha is tudnánk vagy rájönnénk, hogyan öljük meg magunkat!

Lelki és energetikai állapotunk szó szerint ettől a tápláléktól függ.

. így ha nem megfelelő ételeket vagy megfelelő mennyiséget kapunk, akkor egészségünk károsodik.

Energiánk zuhan. Hízunk. A fájdalom kezdi utolérni a testünket.

Érzelmi károk lépnek fel, és kíváncsi vagyunk, mit tehetünk ellene.

Sok ember számára ez a probléma születése óta fennáll.

Táplálékunk tartalmának ismerete nélkül táplálkoztunk, és ennek eredményeként egy olyan rendszer áldozatává váltunk, amely tervezése alapján elvezeti az energiánkat.

Nem az étel állítólag energizál minket?

El kell kezdenünk újragondolni az ételeinkkel való interakcióinkat, mert jelenlegi magatartásunk egész szó szerint megöl.

Szerencsére van mód a károk enyhítésére, és még nem késő.

(MEGJEGYZÉS: Sérült energiarendszerét az Univerzális energiával is meggyógyíthatja. Összeállítottam ezeket az irányított gyógyító foglalkozásokat, hogy segítsünk Önnek abban! További információkért kattintson az alábbi képre.)

Ha fogyni akar, és megvédi magát a további lelki és érzelmi károsodásoktól, olvassa el tovább, és pontosan elmondom, hogyan kell ezt csinálni.

Egy hónapon belül a legtöbb ember, aki követi ezt a tanácsot, 20 fontot dobott le. vagy több.

És ellentétben a divatos diétákkal, képes leszel elérni az egészséges testsúlyt és ragaszkodni ehhez ...

Mivel kijavítod a probléma forrását ...

. az energiád áramlása.

1. Távolítsa el a negatív energiát az étrendjéből

Az első és legfontosabb lépés a fogyás felé kizárni mindent hízni fog.

Ezeknek az ételeknek általában nincs semmilyen fizikai táplálkozási értéke.

Ezek az ételek energiahiányt okoznak a rendszerben, ami egyre egészségtelenebb ételekre és snackekre vágyik.

„Töltenek” téged, de semmiféle hasznot nem jelentenek a tested számára.

Emiatt az egyensúlyhiány miatt a tested minden ilyen ételt szükségtelennek nyilvánít.

. és ennek következtében súlygyarapodás, levertség és végül súlyos betegségek, például rák vagy szívbetegség.

Szerencsére készítettem itt egy rövid listát, amelyre könnyen hivatkozhat.

Kerülje ezeket az ételeket, amennyire csak lehet.

(MEGJEGYZÉS: ez a lista terjedelmes, és bebizonyosodott, hogy óriási eredményekhez vezet, ha követik.)

Még akkor is, ha nem érdekli a fogyás, érdemes mindenképpen megfontolnia ezeket az ételeket az étrendből - kijavítani az egyéb tapasztalt egészségügyi problémákat, és megakadályozni, hogy újak kúszjanak fel.

Kerülje ezeket az ételeket, amelyek elsősorban a feldolgozott gabonafélékből származnak:

  • Tészta
  • Kenyér
  • Fehér rizs

Energetikai rendszerünk nem azért alakult ki, hogy ezeket a feldolgozott gabonákat elfogyassza, ezért megzavarja energiarendszerünket, amikor megesszük őket.

Ezenkívül el akarja kerülni a tejtermékekből előállítottakat.

Igen, kemény áldozat, ha szereted a sajtot és a tejet. de itt szeretné kivágni a tejtermék verzióit:

  • Tej
  • Sajt
  • Vaj
  • Krém
  • Jégkrém

Bármi, ami tehéntejből készül, energiát kifejezetten a baba tehenek számára tervez, hogy táplálja testét és hatalmas felnőtt állatokká nőjön fel.

Mivel nem vagyunk tehenek, ez felesleges energiát hoz létre a testünkben, amely felesleges zsírként nyilvánul meg.

Ezen túlmenően, mivel túl sok energia van, a test többi része megpróbálja "mérni" és kompromisszumot kötni az egyensúly fenntartása érdekében.

Szüksége lesz arra is, hogy megszabaduljon a hozzáadott édesítőszerektől a szekrényében, mivel testünk sorvadás után elfogyasztja őket. Ők:

  • Mesterséges édesítőszerek (splenda, cukor stb.)
  • édesem
  • Juharszirup

Végül pedig el akarja kerülni a „hagyományos” vagy „gyárilag tenyésztett” állati termékeket, vagy olyan ételeket, amelyek nem természetesek és organikusak.

A következő részben áttekintjük, hogy mely húst és tojást kell megvásárolni, de röviden: a gyárban tartott haszonállatok hatalmas mennyiségű negatív energiát halmoznak fel, és negatív energiájukat továbbadják neked.

Emlékeztetőül emlékezzünk arra, hogy a gyári haszonállatok többnyire megterhelőek, amikor megölik és levágják őket.

. ez a negatív energia beszennyezi a húsukat, és felszívódik a rendszeredbe, anélkül, hogy tudnád.

Ez növelheti a szívbetegség, a rák vagy akár a daganat növekedésének kockázatát.

Szerencsére, ha a JOBB ételeket eszi. ezt teljesen elkerülheti.

és dobja ki az összes zsírt, amelyet már nagyon elveszített!

Ebben a következő részben bemutatjuk, hogy mely ételeket fogyaszthatja. és hogy TÖBBET kellene enni.

2. Egyél sok pozitív energiájú ételt

Ne feledje, hogy testünket bizonyos anyagok és energetikai vegyületek befogadására tervezték.

Bármi más elfogyasztása valószínűleg tönkreteszi a rendszerben kialakult egyensúlyt.

Amint azt az előző szakaszban megtudtuk, fontos, hogy először kivágja, amire nincs szüksége.

. hogy arra koncentrálhasson, amit csinál.

A nagy hír az, hogy nem kell ízlést feláldoznia olyan minőségi ételekért, amelyek táplálják energiáját.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyekből naponta TÖBBET kell enni, hogy a felesleges zsír leváljon a testére. és elkezd boldogabb életet élni.

Kezdjük a fehérjeivel:

  • Organikus (vagy legelőn nevelt) tojás
  • Vadon kifogott alaszkai lazac
  • Organikus (vagy legelőnevelésű) csirke
  • Organikus vagy fűvel táplált marhahús
  • Bio sertéshús

Az első számú ok, amiért érdemes enni ezeket az ételeket (és miért segítenek a fogyásban), az az, hogy az ezekben a fehérjékben található energiavegyületek lényegesen magasabbak és pozitívabbak, mint a gyárban tartott társaik.

Ezeket az állatokat nem érinti stressz, amikor meghalnak, és egészséges, mobil életet élnek.

Ez az energia pozitívabb és biztonságosabb módon jut el hozzád.

Ezután a zöldségeket és a hüvelyeseket fedjük le. Ezek tartalmazzák:

  • Spenót
  • Kelkáposzta
  • Brokkoli
  • Karfiol
  • Vegyes zöldségek (sárgarépa, Broccolini stb.)
  • Lencse
  • Bab

Az emberi test úgy alakult ki, hogy megegye ezeket a növényeket, így az ezekben az ételekben lévő energia tökéletesen igazodik ahhoz, amit testünknek meg kell ennie ahhoz, hogy boldoguljon, és ne csak túlélje.

Természetesen emberként ebből a listából ki akarsz enni dolgokat.

A testsúlycsökkentő gyógykezelés tökéletes bók erre, és a Guided Healing Sessions Premium Collection része.

Az alábbi linkre kattintva ellenőrizheti.

Ne feledje, hogy ha valóban fogyni akar. nem tudsz kompromisszumot kötni magaddal.

Valójában az egyetlen dolog, amiben soha nem szabad kompromisszumot kötni, az maga.

Ha unod a fáradtságot, és helyesen akarod energizálni a tested. határozottnak kell lenned és meg kell tartanod ezt a meggyőződést.

Ennek ellenére az alábbi élelmiszerek felsorolását mértékkel kell fogyasztani.

3. Fogyasszon mértékkel "magas energiájú" egészséges ételeket

Egészségesek, mivel táplálkozási szempontból sűrűek - energetikai értékeik nincsenek a tetőn -, de ha ezeket feleslegesen fogyasztod, akkor ezek is felesleges energiává válnak.

. amely zsírfelesleggé alakul át a rendszerben.

  • Gyümölcsök
    • Avokádó
    • Paradicsom (a sárga a legjobb)
    • Áfonya
    • Grapefruit
    • Gránátalma
    • Uborka
  • Diófélék
    • Dió
    • Pekándió
    • Macadamia
    • Mandula
  • Teljes kiőrlésű gabonák
    • Hengerelt zab
    • Barna rizs
    • Quinoa
    • Édesburgonya
  • Olajfőzés
    • Makadámiadió olaj
    • Avokádóolaj

Ez egy elég kiterjedt lista, ezért érdemes áttekinteni ezeket, vagy kinyomtatni, hogy valahol megnézzék.

Ismételten ezek az ételek kompaktak és tele vannak energiával, de ez annál is inkább indokolja, hogy mértékletesen, ne pedig feleslegben fogyasszuk őket.

Ha több energiát fogyaszt, amelyet nem használ vagy nem fog felhasználni, az már önmagában pazarlás.

Egy jó Reiki mondás: "Hara Hachi Bu Me". Japánul ez "80% -ig" jelent.

Különösen igaz ez a "moderálás" listán szereplő ételekre. Soha ne edd meg őket, amíg nem vagy teljesen tele.

Végül még egy fontos szempontot kell szem előtt tartani a fogyás és az egészség javítása érdekében.

Tartsa pozitívan feltöltött mentális energiáját

Az étele vitathatatlanul a legfontosabb tényező annak meghatározásában, hogy mennyi súlyt fog elveszíteni.

. de ha a mentális energiád nem működik, akkor a stresszig odáig vezetsz, hogy a diéta hatástalan.

Amikor a mentális energiád kikapcsol, ez azt jelenti, hogy valami blokkolja vagy eltömíti.

A legtöbb esetben a mentális energiát blokkolja a stressz.

A szigorú étrend fogyasztása megterhelő lehet. és ellenintuitív módon a viselkedés ellensúlyozásának egyik legjobb módja az azt tervezi, hogy minden héten kap egy szabadnapot.

Bár általában nem javasoljuk az egészségtelen ételek fogyasztását, bölcs dolog lehet (főleg, ha csak most kezded) megtervezni egy olyan napot, ahol megengedheted magadnak, hogy bármit fogyassz, amit csak akarsz.

. vagy legalábbis ennél szélesebb választékot fogyaszt.

Ez segít becsapni testét abban, hogy elfogadja az új étrendet anélkül, hogy túl erős lenne.

Az emberek többsége visszaesik, mert nem adják meg maguknak ezt a szükséges kígyózó szobát.

De ha minden héten szabadnapot engedélyez magának, kielégíti vágyait és megerősíti elhatározását, hogy a pályán marad.

Örülj annak, hogy egészségesebb egyéniségnek indulsz!

A fogyókúra fárasztónak és ijesztőnek tűnhet, de ne feledje, hogy a végén jobban érzi magát, mint amikor először kezdte.

Ha szem előtt tartja eredeti szándékát, az utazás sokkal élvezetesebb lesz.