Hogyan lehet lefogyni 5 nap alatt az esküvői ruha étrenddel

Karcsú akar maradni esküvője napján? Az esküvői ruha étrendje lehet a válaszod, és néhány meghökkentő új sikertörténet bizonyítja ezt.

Képgaléria

A leendő menyasszony Hannah nyolc hét alatt megdöbbentő két követ vesztett el az esküvői ruha diéta tervéből. Már csak hét font van hátra, íme a sikertörténete:
"Az étrend csodálatos, és a súlyommal küzdöttem, és annyi étrendet kipróbáltam, hogy ez tényleg működik. Még mindig a teljes 12 hétig tartok, de alig több mint nyolc hétig követtem a tervet, és máris elveszítettem két követ . Jövő év augusztusában férjhez megyek. Ezen a nyáron kipróbáltam a ruhákat, miután éppen eljegyeztem magam, és olyan kövérnek éreztem magam bennük. Akkor döntöttem, hogy diétáznom kell, és találnom kell valamit, ami működik. A menyasszonyoknak tudnia kell erről a diétáról, Nagyon örülök, hogy megtaláltam. Két és fél követ akartam elengedni, ezért már majdnem ott vagyok. Bár többen még jobbak lennének, remélem, hogy 10-es méretben rendelhetem meg a ruhámat, csak még egy ruhát méret még "

Alig egy hét után az esküvői ruha diétán Gemma 11 kilót fogyott:
"2016 áprilisában férjhez megyek, és kétségbeesetten kell fogynom a nagy napra, nem csak azért, hogy szépen mutassak a ruhámban, hanem magamnak is. Három kő elvesztése a célom, és majdnem feladtam Minden remény. Amikor megláttam az Esküvői ruha étrendjét, amelyet elküldtem egy e-mailen, azt gondoltam magamban: "9,99 font, milyen kárt okozhat, ha megpróbálom?"

Az első hét elején kissé féltem az alacsony kalóriatartalmú ételtől, de megterveztem az ételeket és elkészítettem egy menüt, mielőtt az első napra készen lennék vásárolni. Az első nap jött és ment, és meglepő módon rendben volt, és nem voltam túl éhes (ha akkor voltam, ittam egy pohár vizet, és hamarosan eltűnt). Annak ellenére, hogy ősz van, felfedeztem egy új szerelmet a saláták iránt, és az adagok ellenőrzésében egy sekély tálat használok ételeimhez, normál nagy tányér helyett.

A mérleg minden reggel feljutása segít, mivel láthatja, hogy a mérlegen minden nap lefelé halad, amikor rájuk lép (fektessen be a megfelelő mérlegbe). Megállapítottam, hogy ha egy nap ugyanaz marad, akkor ne verje meg magát, mivel ezt számos tényező befolyásolhatja, például ivóvíz az ágyhoz közel.

Az első hét végének vége lett és a mérlegre kerülés után összesen tizenegy és fél kilót fogytam. Büszke vagyok arra, amit elértem, még a családtagok is azt mondják, hogy látnak különbséget, és ez motivációt adott a folytatáshoz. "

Jenna Holmes, a nyugat-sussexi menyasszony 2015-ben házasodott össze, és fantasztikusan érezte magát nagy napján. A nagyszerű érzés titka az Esküvői ruha étrend volt
„Éveken át jártam a di-diétákat, de 14 kő 10 font és 18-as ruhaméretnél ragadtam, egy év múlva az esküvőmig. Tudtam, hogy fogyni akarok, hogy teljesítsem gyermekkori álmomat, mely a végső mesebeli ruha viselését illeti.

- Akaraterőm és magabiztosságom mélyponton volt. Rábukkantam az esküvői ruhák étrendjére, és úgy döntöttem, hogy engedek neki. Az alapítók Nicky és Rachel valódi emberek voltak, mint én, és a terv egyszerűnek és könnyen követhetőnek tűnt.

Jenna kezdte a tervet, és az első két napban négy kilót fogyott. "Nem hittem el, hogy milyen gyorsan láttam az eredményeket" - mondta. „Ez azonnal megnövelte akaraterőmet, és megadta az önhitet, hogy folytathassam a folytatást.

- A súly folyamatosan hullott - négy hét után elvesztettem egy követ. A ruhaméretek elestek, és örültem, hogy a terv teljes 12 hete után 12-es méretbe kerültem. Kimenni és új ruhásszekrényt vásárolni olyan izgalmas volt - olyan ruhákat vásároltam, amelyek megmutatták az alakomat, és jól éreztem magam. "

A 70 oldalas terv e-könyvként érkezik közvetlenül a beérkező levelek mappájába, online tippekkel és tippekkel alátámasztva. Valódi sikertörténetek alapján a teljes 12 hetes terv receptötleteket tartalmaz reggelire, ebédre és vacsorára is.

A terv könnyen betartható, alacsony és magas szénhidráttartalmú napok keverékével. A receptek egészségesek és táplálóak, és célja, hogy jól érezze magát. A terv strukturált, így gyorsan láthatja az eredményeket. Minden összetevőt helyben lehet megvásárolni, és a receptek egyszerűen illeszkednek a forgalmas életmódhoz. A terv betartásának elősegítése érdekében személyre szabott napi naplóval és nyomkövetővel érkezik.

Az esküvői ruhák étrendje féláron, 9,99 fontban van, és Rachel és Nicky alapítók annyira magabiztosak a terv sikerében, hogy teljes pénzvisszafizetési garancia van, ha 12 hét múlva nem lát eredményt.