Hogyan lehet fogyni egy tengerjáró hajón

Tudom, ez lehetetlennek hangzik, nem? Mármint ezen a hajón vagy, nincs mód leszállni, és mindenféle étel körülvesz. Étel, amiből korlátlan mennyiséget fogyaszthat. Lődd le, ha akarod, vacsorához rendelhetsz két előételt. Szeretne steaket és garnélát? Nem probléma!

* A Royal Caribbean International céggel egy sajtócsoport részeként cirkáltam. Míg a körutazásom ingyenes volt, nem kaptam pénzbeli ellentételezést. Minden vélemény 100% -ban a saját véleményem.

házias

A kép a Royal Caribbean jóvoltából

Mindenki azt mondta nekem, hogy 10 fontot fogok szerezni egy körutazáson. Először túlsúlyos vagyok, és aggasztott az a gondolat, hogy további 10 fontot adjak a testemhez. Ezért azt a tervet alakítottam ki, hogy minél többet fogyjak, mielőtt vitorlát indítanék, így amikor hízok, alapvetően visszatérek oda, ahol elkezdtem. Remekül hangzik, igaz? Tehát két hónapig, amikor vitorlát indítottam, 15 kilót fogytam.

Azon a napon, amikor betettem a lábam a Royal Caribbean Liberty of the Seas hajójára, megígértem magamnak, hogy élvezni fogom a hajóutat ... megeszem, amit akarok, és egy kicsit sem aggódom azon, hogy mennyit fogok nyerni. Nem akartam, hogy első körutazásom során a súlyomra összpontosítsak, és hogy ennem-e ezt, vagy azt kell-e ennem. Mennyire szórakoznék, ha az ételek és a fontok miatt furakodnék? Egyik sem.

Minden nap egy szűz Strawberry Daiquirivel kezdtem (szűz, mert vettem egy italt a korlátlan, alkoholmentes italok csomagolásával, és teljesen rendben voltam, ha nem fogyasztottam alkoholt)! Nemcsak a daiquiri volt finom, de a lehűlés is segített (esküszöm, hogy a hajóút nagy részét túlhevítettem). A nap hátralévő részében minden étkezésnél teljes ételt és egy-két daiquirit ettem! Nekem is volt desszertem minden este. Bár a desszertek határozottan jók voltak, a kedvencem az összes friss gyümölcs volt. Azt hiszem, ananászban ettem meg a súlyomat!

A második alkalommal, amikor hazaértem a körutazásról, lemértem magam. Szerettem volna látni a kárt, de kitalálod, mit… lefogytam 2 kilót! Miután a hajókázáson fogyott a sokk, elgondolkodtam azon, mit tettem, hogy ez megtörténjen. A következőket találtam ki:

  • Az esetek 90% -ában lépcsőn mentem, köszönhetően szobatársamnak Kimnek és FitBit-jének. Igen, a combom többnyire obszcén módon sikoltozott velem, és voltak olyan esetek, amikor komolyan azt gondoltam, hogy a szívem fel fog robbanni, de végül örülök, hogy ezt megtettem.
  • Valódi ételt ettem ... fehérje, szénhidrát, gyümölcs és zöldség keverékét.
  • Az alkohollal nem vittem túlzásba. Biztos volt egy-két italom, de alapvetően ennyi volt. Minden italnak alkoholmentes változata volt, ami tetszett, ezért inkább ezeket választottam. Ezzel nemcsak pénzt (SOK PÉNZT) spóroltam meg, de úgy gondolom, hogy a fogyásban is segített! És nem volt szükségem az alkoholra a szórakozáshoz és a pihenéshez!

Tehát amikor legközelebb valaki azt mondja neked, hogy 10 kilót fogsz felszedni egy körutazáson, mondd el, hogy ennek nem kell megtörténnie! Csak a lépcső használata és a fedélzeten történő járás minden reggel/este párszor segít kordában tartani a fontokat és segít a fogyásban. Ráadásul a lépcsőn járva általában sokkal gyorsabban jut el oda, ahová kell mennie, mint a lifteknél! A felvonók vonalai néha őrültek voltak, és akkor vannak azok a tizenéves fiúk, akik viccesnek tartják a lift minden gombját megnyomni, majd elindulni, így a beszálló emberek minden emeleten megállnak. Tehát nem klassz! De mindenekelőtt érezd jól magad!