Hogyan fokozhatjuk egészséges, aktív életmódunkat esztétikával

Az egészséges, aktív életmód manapság népszerű buzz kifejezés, de az egészséges, aktív életmód meghatározása eltérő lehet. Az egészségügyi ágazatban ez az a definíció, hogy holisztikus életmódot követünk, amely tápláló és kiegyensúlyozott étrend, rendszeres testmozgás és megfelelő stresszkezelés révén az egészséget és az öngondoskodást helyezi előtérbe. És bár a fizikai aktivitásnak nincs olyan szűk meghatározása, mint az edzőtermi edzésnek vagy a nagy intenzitású kardiónak - ez magában foglalhatja a mozgólépcső helyett a lépcsőn való felvételt vagy a plusz távoli parkolást és az autójához sétálást is -, néha mégis küzdelem az egészséges életmód minden követelményének való megfelelésért. Valójában egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy az amerikai felnőttek csak 2,7% -a tudta ellenőrizni az egészséges, aktív életmód mindössze négy kulcsfontosságú elemét: nem dohányozni, jól étkezni, rendszeresen tornázni és a testzsírt egészséges tartományban tartani. (Ez a tanulmány nem vette figyelembe az alvást, de a szépség pihentetése természetesen az egyenlet része is.)

Nyilvánvaló, hogy bár az egészséges, aktív élet igénye szubjektív, nehéz is fenntartani. Senki sem tökéletes és egyensúlyban tartása mindez kihívást jelentő feladattá válhat, ha hozzáadjuk az élet mindennapi stresszorait. Bár tudjuk, hogy a fizikai aktivitásnak nincs helyettesítője - ez a fizikai és mentális egészség javulásával jár, számos egyéb előny mellett -, az egyensúly, a változatosság és a mértékletesség kulcsfontosságú az egészséges, aktív életmód támogatásához. Ráadásul az esztétikai célok eléréséhez szükséges időnkénti kis lendület elősegítheti a bizalom, a mentális egészség és az energiaszint további javítását, és végső soron segít abban, hogy jobban kitartson az egészséges életmóddal kapcsolatos célok mellett.

Hogyan ragaszkodhatunk az egészséges, aktív életmódhoz, miközben a következő szintre emeljük

Ha nincs bennünk bizalom a megjelenésünkben, akkor nincs energiánk és ambíciónk azon dolgozni, hogy önmagunkat fejlesszük. Azok számára, akik depresszióban vagy alacsony mentális egészségi állapotban szenvednek, a halogatás és az azonnali kielégülés iránti vágy okozhat ütközéseket. Ezek a tendenciák kényelmetlenséghez és gyorsétel utáni sóvárgáshoz vezethetnek az inaktivitás mellett, és a stressz gyengülése a mosodai lista eredményeként, amelyeket halogattunk.

Ha az esztétikai kezelési terv kiegészíti a fitnesz- és táplálkozási rutinját, az a kis trükk lehet az ujján, amely lendületet ad önbizalmának, amikor szüksége van rá, javítja mentális egészségét, és arra ösztönöz, hogy jó úton haladjon egy egészségesebb, még több aktív életmód. Tehát mely esztétikai kezelések hatnak a legjobban az egészséges, aktív életmód javítására? Bár ez mindenkinek változhat, az egyéni céloktól és életstílustól függően, de két lehetőség kínálkozik általában a lista élén.

Nem sebészeti testkontúr kezelések

A testre szabott testkezelési tervek nagyon hasznos eszközök lehetnek a makacs zsírok megjelenésének javításában, amelyeket egyszerűen nem lehet diétával és testmozgással eldobni. A comb belső zsírja például a combjainak célzott edzésprogramjainak igazi futamot jelenthet a pénzükért, de a testformáló kezelések segíthetnek. A fejlett technológiát alkalmazva, amely minden bőrtípus számára biztonságos, a rádiófrekvencián alapuló testformáló kezelések jóval a bőr felszíne alá juttatják a hőenergiát, megcélozva és összezsugorítva azokat a makacs zsírsejteket. A legfeljebb 30 percig tartó foglalkozások során ezek a testformáló kezelések testreszabhatók olyan kisebb, nehezen eltalálható területekre, mint a karok, vagy nagyobb problémás területekre, mint a gyomor, a hát vagy a comb. Az eredmény egy karcsúbb, határozottabb forma, amelyet a szokásos egészséges, aktív életmóddal lehet fenntartani. Más szóval, ezek a kezelések csak azt a kis lendületet tudják nyújtani, amire az észrevehető eredmények eléréséhez szükség van.

Nem invazív bőrfeszesítő kezelések

Azok számára, akik kissé öntudatosak a laza vagy megereszkedett bőrben a súlycsökkenés után, az egészséges, aktív életmód továbbra is nagyszerű fenntartható dolog, de a valóságban nem sokat tehet a laza bőr megszilárdításáért. Az étrend és a fitnesz segít csökkenteni a zsírraktározást, miközben növeli az izomerőt és -méretet, ami segíthet a kissé kevésbé rugalmas bőr feszességében. A megereszkedett bőr azonban megjavítja kollagén és elasztin rostjait. Itt játszanak szerepet a nem műtéti bőrfeszesítő esztétikai kezelések. A fejlett rádiófrekvenciás (RF) technológia alkalmazásával ezek a kezelések rádiófrekvenciás energiát juttatnak el a bőr felszíne alá, ahol hőenergiává vagy hővé alakul. A hő megcélozza a sérült kollagén és elasztin rostokat, és elindítja a bőr természetes kollagén és elasztin termelési ciklusait. A kezelések után az eredmény simább, feszesebb, fiatalabb megjelenésű, az eredmények a kezelési terv befejezését követő néhány hónapban folyamatosan javulnak.

Akár készen áll arra, hogy konzultációt foglaljon, vagy szüksége van még egy kis útmutatásra annak kiderítéséhez, hogy az orvosi esztétikai kezelések megfelelnek-e Önnek, a legjobb megoldás az, ha kapcsolatba lép a közeli tanúsított szolgáltatóval, hogy megkaphassa szakértői ajánlásaikat. Tegye meg ma ezt az első lépést az alábbi keresőmező használatával.

Keressen a közelben egy hitelesített Vénuszkezelő szolgáltatót ma, aki a mai esztétikai orvostechnikai megoldásokra specializálódott.

kapcsolódó cikkek

Keressen egy minősített Vénusz-kezelést a közelben

Az alábbiakban kereshet szolgáltatót a közelében, és megismerheti az ARTAS ®, NeoGraft ®, Venus Bliss ™, Venus Versa ™, Venus Legacy ™, Venus Velocity ™, Venus Fiore ™, Venus Viva ™, Venus Epileve műtéti kezeléseinket. ™, Venus Freeze Plus ™, Venus Glow ™ és Venus Heal ™.

További információ: (888) 907-0115 // [e-mail védett] // 235 Yorkland Blvd., Suite 900, Toronto, ON, M2J 4Y8 Kanada

SZABÁLYOZÁSI ELLENŐRZÉSEK [Tovább]

A Venus Bliss ™ -et az FDA megtisztítja, és az Health Canada engedélyezi a has és a szárak nem invazív lipolízisére olyan személyeknél, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) 30 vagy annál kevesebb, diódás lézer-applikátorokkal. Az (MP) 2 applikátort az FDA tisztítja a narancsbőr megjelenésének ideiglenes csökkentése érdekében, és az Health Canada engedélyezte a bőrfeszesítés ideiglenes növelésére, ideiglenes kerületi csökkentésre és ideiglenes cellulitisz-csökkentésre. A Venus Bliss ™ CE-jelöléssel rendelkezik, mint nem invazív esztétikai eszköz, amely átfogó megközelítést tesz lehetővé a test körvonalazódása, a zsírcsökkentés, a bőrfeszesítés, a kerületcsökkentés és a cellulitisz csökkentése érdekében.

A NeoGraft ® -ot az FDA engedélyezte, az Health Canada engedélyezte, és CE jelöléssel rendelkezik, jelzéssel ellátva a szívássegített follikuláris extrakcióban és az újbóli beültetésben. Ez egy autograft rendszer, és mind férfi, mind női betegeknél alkalmazható.

Az ARTAS iX ™ -et az FDA engedélyezte, amelyet az Health Canada engedélyezett, és CE jelöléssel rendelkezik, jelezve, hogy androgén alopeciában (férfi mintázatú hajhullás) diagnosztizált, fekete vagy barna egyenes hajú férfiaknál használják fel a hajhagymák fejbőrből történő eltávolítását. Az ARTAS iX ™ célja, hogy segítse az orvosokat a szőrtüsző egységek azonosításában és kivonásában a fejbőrből a hajátültetés során; címzett oldalak létrehozása; és a betakarított szőrtüszők beültetése.

A Venus Legacy ™ -ot az FDA tisztítja a közepes és súlyos arcráncok és rhididek invazív kezelésére az I-IV Fitzpatrick bőrtípusú nőstényeknél az OctiPolar ™ és a DiamondPolar ™ applikátorokkal, valamint a narancsbőr megjelenésének ideiglenes csökkentésével. 4D Body (LB2) és 4D Face (LF2) applikátorok. A Health Canada engedélyével rendelkezik, és CE jelöléssel rendelkezik a bőrfeszesítés ideiglenes növelésére, ideiglenes kerületi csökkentésre, ideiglenes narancsbőr-csökkentésre és ideiglenes ránctalanításra.

A Venus Velocity ™ -et az FDA engedélyezte, az Health Canada engedélyével rendelkezik, és CE jelöléssel rendelkezik a szőrtelenítéshez, a végleges szőrszálak csökkentéséhez (ez az újranövő szőrzet számának hosszú távú stabil csökkenése, 6, 9 és 12 hónapos mérés esetén) kezelés befejezése után), valamint a pseudofolliculitis barbae kezelése minden Fitzpatrick bőrtípusra.

A Venus Fiore ™ Izraelben hatósági jóváhagyást kapott a hüvely, a szeméremajkak és a mons pubis esztétikai és funkcionális kezelésére. A Venus Fiore ™ eladó Indiában, Hongkongban és más kiválasztott ázsiai országokban.

A Venus Viva ™ -ot az FDA engedélyezi, az Health Canada engedélyével rendelkezik, és CE-jelöléssel rendelkezik a bőr ablációját és újbóli bevonását igénylő dermatológiai eljárásokhoz. A DiamondPolar ™ applikátort az FDA engedélyezte, az Health Canada engedélyezte, és CE jelöléssel rendelkezik közepes vagy súlyos ráncok és rhididek kezelésére Fitzpatrick I-IV típusú bőrön.

A Venus Freeze Plus ™ -ot az FDA a közepes vagy súlyos arcráncok és rhididek invazív kezelésére tisztítja Fitzpatrick I-IV típusú nőstényeknél. A Health Canada engedélyezte az ideiglenes bőrfeszesítést és a cellulit megjelenésének ideiglenes csökkentését a hason és a szárakon, a DiamondPolar ™ és az OctiPolar ™ applikátorok használatával. A Venus Freeze Plus ™ DiamondPolar ™ applikátor CE jelöléssel rendelkezik a mérsékelt vagy súlyos arcráncok és rhididek nem invazív kezelésére, valamint az OctiPolar ™ applikátorral a bőr feszesebbé tételére, az ideiglenes kerületi csökkentésre és a cellulitisz csökkentésére.

A Venus Heal ™ az Health Canada engedéllyel rendelkezik, és a mozgásszervi rendszer akut és krónikus rendellenességeinek, például izomgörcsök, hátfájás és lágyrész sérülések kezelésére is használható, és olyan hatásokat eredményez, mint fájdalomcsillapítás, myorelaxáció, a helyi vérkeringés növekedése és az ödéma csökkenése. Az Egyesült Államokban az FDA megtisztítja a Venus Heal ™ -ot kisebb izomfájdalmak és fájdalmak enyhítésére, izomgörcsök enyhítésére és a helyi vérkeringés ideiglenes javítására. Ezek az indikációk lehetővé teszik egyes lágyrészes sérülések és állapotok kezelését.

A Venus Glow ™ -ot az FDA I. osztályú motorizált dermabráziós eszközként tisztítja. Bőrmegújító kezelést nyújt, amely a pórusok megnyitására és mélytisztítására szolgál. A Venus Concept a Venus Glow ™ kizárólagos forgalmazója.

A Venus Epileve ™ -et az Health Canada engedélyezte, és CE-jelöléssel rendelkezik a szőrtelenítésre, a végleges szőrszál csökkentésére (ez az újratermelődött szőrszálak hosszú távú stabil csökkenése, ha azt a 6., 9. és 12. hónapban mérik). kezelési rend), valamint a pseudofolliculitis barbae kezelése minden Fitzpatrick bőrtípusra. A Venus Epileve ™ a CE-jelöléssel is rendelkezik a hirsutizmus miatt.

A Venus Freeze ™ -et az FDA megtisztítja közepes és súlyos arcráncok és rhididek invazív kezelésére Fitzpatrick I-IV típusú nőstényeknél. A Health Canada engedélyezte az ideiglenes bőrfeszesítést és a cellulit megjelenésének ideiglenes csökkentését a hason és a szárakon, a DiamondPolar ™ és az OctiPolar ™ applikátorok használatával. A Venus Freeze ™ DiamondPolar ™ applikátor CE jelöléssel rendelkezik a mérsékelt vagy súlyos arcráncok és rhididek nem invazív kezelésére, valamint az OctiPolar ™ applikátorral a bőr feszesebbé tételére, az ideiglenes kerületi csökkentésre és a cellulitisz csökkentésére.

A Venus Swan ™ -ot az FDA a mérsékelt vagy súlyos arcráncok és rhididek nem invazív kezelésére törölte, és az Health Canada engedélyezte a cellulitisz csökkentésének, a bőr feszesebbé tételének és a striák megjelenésének ideiglenes csökkentésének nem invazív kezelésére.