Hogyan lehet karcsúsítani a mami hasát testmozgás nélkül!

anyu

SOKKOT kérdeznek tőlem, mit tettem, hogy edzés nélkül ilyen lapos legyen a gyomrom. Öt év alatt hat terhesség, négy császármetszés és 125 kg lefogyás után a gyomrom szomorú állapotban van.

Így karcsúsítom anyukám hasát edzés nélkül!

Szeretném elmondani, hogy van valami misztikus gyógymód. Hogy minden „problémás terület” varázslatosan eltűnik egy tiszta étrenddel, de néhány dolog egyszerűen nem megy vissza. Az alábbi fotón láthatja, hogy a pocakom még mindig egyértelműen túlnyúlik, és a combomon rengeteg hullám van, amelyek 260 fontra nyúlnak.

A gyomromon lévő vonal barnás vonal. Így viselem a fürdőruhámat és a nadrágomat. A nadrágomat alacsonyan lehúztam, hogy megmutassam, miről beszélek.

Javíthatom a pocakom megjelenését, de nem vagyok csalódott. A testem nagyon sok mindent átélt. Rövid műtét, hogy töröljem azokat a dolgokat, amelyekről tudom, hogy mindig ott lesznek. A gyomrom kissé összezsugorodik, ha még 10-15 kg-ot fogyok. de volt 4 császármetszésem, így tudom, hogy itt van a lógásom.

Tizenéves korom óta formaruhát viselek. Mindig is tetszett, ahogy mindent elsimít, amikor ruhákat viselek. Régebben a teljes felkészülést viseltem. Vékonyabb a comb/vékonyabb has - ha valakit rátettél valakire, tudod, milyen fájdalmat okoz.

Néhány hónappal ezelőtt egy kohlsi bevásárlóút során megtaláltam ezt a Maiden Form Shapewear-t. Csak a hasát takarja, és ugyanazt a tőkét használja, mint a derék edzőt. Csak egy kicsit kevésbé intenzív. Az enyémet 31 dollárért vettem a Kohlsnál, ez 30% kedvezménnyel volt. Az Amazon már 19 dollárért megvásárolja őket.

Kaptam a dicséretet: „te olyan hasi vagy a pocakod!”, De valójában nem az, csak félelmetes gizmo kütyükkel leplezik. lol

Az enyém kissé elszíneződött, mert fekete ruhával viseltem, amit még nem mostam meg. Hoppá…

Akkor kezdtem, ha 160 kg körül voltam, és közepesre méreteztem, amikor elértem a 140-est. Most vagyok a 130-as években, és még mindig a kicsi vagyok.

Szépen kisimítja a gyomromat, így amikor valami formához illő ruhát viselek, mint például egy ruhát, az extra bőröm nem lesz észrevehető. Nincs rajta bugyi rögzítés, így nem vágódik bele a fenekembe/combomba, és sokkal könnyebb felvenni.

Nem kaptam fizetést ezért a felülvizsgálatért. Ez csak egy gyakori kérdés, amelyet kapok, és a 100% -ban hiteles őszinte válaszom.

Az alakomat nem viselem állandóan. Csak akkor viselem, ha testhezálló, karcsúsító ruhát viselek. Ez egy olyan fotó, amelyen farmer és póló nincs formaruhával.

Nadrág viselése megtartja a piszkámat, és szépen álcázva tartja. Hacsak nem akar kritikus lenni, soha nem is tudná, hogy van ilyenem!

Megtalálhatja az általam használt alakformát az Amazon-on, kattintson ide!

Ossza meg ezt:

Összefüggő

Hozzászólások

Ön csodálatos! Bátorság kell az ilyen képek közzétételéhez, és nagyon hálás vagyok, hogy megtetted. 5 rövid év alatt 4 gyerekem volt (a legfiatalabbam csak 3 hónap!), És a gyomrom pontosan úgy néz ki, mint a tiéd. Nyújtott anyu testeket nem látunk az interneten. De a valóság az, hogy sokunknak van ilyen! Foglalkoztam azzal, hogy utálom a testem kinézetét, de a receptjeit, majd ebben a bejegyzésben azt hittem, hogy még a félelmetes anyukámmal is „kisebbnek” tudok tűnni 😉 és jó tudni, hogy nem vagyok egyedül ❤️

Nagyon örülök, hogy bátorító lehettem Raeanne. Hatalmas kísértés támad megszállni ezeket a területeket, amelyek nem tetszenek. De eddig eljutottam, és a testem annyi mindent átélt, folyamatosan emlékeztetnem kell magam, milyen csodálatos a testem. Mindezek a dudorok, vonalak és görbék elmondják a történetemet, és ez egy jó történet. 🙂

Olyan kedves vagy, és őszinteséged gyönyörű, csodálatos és életet adó! 😉

Köszönöm a megosztást. Csak akkor döbbentem meg, amikor túlnyúló bőröm volt, amely nem múlik el akkor sem, ha teljes terhességi súlyomat elvesztettem. Végül 41 éves koromban hasizom volt izomjavítással. Fájdalmas volt a felépülés, és csípőtől csípőig nagyon markáns hegem volt, még 12 évvel később is, de valóban jobban érzem magam, ha a hasizmaim újra összeálltak és nem nyomja be a hasamat a bőröm, amikor ülök és farmert viselek!
Nemrégiben két darabot viseltem úszás közben - a nagy heg látható és minden. Reggel 6-kor úszom, és szerencsére a férjem volt az egyetlen, aki úszott aznap reggel. Még mindig azon dolgozom, hogy ne idegenkedjek a testemtől!

Köszönjük, hogy „valóságban tartotta”. Egyikünk sem tökéletes, és közös kérdéseink vannak. Nagyra becsülöm őszinteségét és információit, hogy jól érezzük magunkat a ruhánkban.

Olyan biztatás vagy. Szeretek követni. Megmutatja nekünk a lehetőségét, anélkül, hogy aggódnunk kellene a folyamatos edzés miatt. Félelmetes, hogy ilyen átlátszó vagy. Ez tudatja velem, hogy lehetséges. Nagyon szépen köszönöm. Erre ma nagyon szükségem volt. Jelenleg 235 éves vagyok, és pozitívabb vagyok abban, hogy eljutok oda.

Köszönjük, hogy megosztotta fényképeit és termékeit. Inspiráció vagy minden nő számára. Sok áldás neked és családodnak.

Köszönöm az őszinte megosztást és a tippeket. Nagyon örülök, hogy megtaláltam a blogodat, mivel súlycsökkentő úton is vagyok. Gratulálok a sikerhez! Szeretem látni az összes Lularoe-tokat is! 🙂

Szia Christine! Ó, köszönöm szépen! Az LLR a kedvencem! 🙂

Vicki valdetero mondja

Csodálatosan nézel ki. Köszönöm, hogy megosztottad. Örülök, hogy követhetlek és kipróbálhatom a receptjeidet, és visszaállhatok a pályára, mivel januárban bámulom az ápolóiskolát

Szeretem a történetedet és a weboldaladat. Bár nem értek egyet azzal, hogy a túlzott akadás maradjon. (És volt 3 c-szakaszom.) Az utolsó terhességem elképesztő ikrek halmaza volt. Észrevettem, hogy ez a bejegyzés edzés nélkül szól. Képzelje el, hogy mit végez az ωσυℓ∂.

Bár nem mondhatom, hogy 260 kilónál jártam volna. Tehát van egy pontod ezzel. És most emlékszem, a fogyás azt mutatja, hogy a műtét távolítja el a laza bőrt. Ha azonban a уσυя képet nézzük, az nem tűnik elérhetetlennek.

Próbálta már a száraz ecsetet? Segíthet laza bőr és striák esetén.

Szeresse az egyértelmű válaszokat a követői kérdésekre. Új vagyok a blogodban, de máris motiváltnak érzem magam! 6 gyerek később, nekem is van egy lengő trapézom a gyomromhoz, de egy ilyen fantasztikus erőforrást találni ösztönzésre arany. Az első naptól kezdve szerettem az Ipot-t, annyira izgatott vagyok, hogy nemcsak időmegtakarításra, hanem a családom javára is felhasználhatom!

50-es éveim végén járok, de emlékszik valaki, amikor szüleink generációi állandóan öveket viseltek? Amikor 1980-ban megnősültem, anyám ragaszkodott hozzá, hogy esküvői ruhám alatt övet viseljek. Milyen szemnyitó volt. (Csak kb. 145 font voltam). De miután csaknem 40 évig gondolkodtam ezen a pillanaton, arra gondolok, hogy öltöznek most a nők és a lányok ... Laza ruházat, rugalmas derékpántok, izzadás stb. Ha valaki olyan, mint én, akkor a derekamon mélyedés van, ahol a a fehérnemű ennyi év alatt „fogott” engem. El tudod képzelni, mi lett volna, ha ennyi éven át testformát vagy hasonlót hordtam volna. Azt hiszem, a most viselt dolgok miatt ez lehetővé teszi, hogy a bőr minden eddiginél jobban megnyúljon. Most a hízás nem segít, de gondoljon bele.

Üdvözlöm, hogy formálót használtál, és szerintem nagyon okos. Arra inspiráltál, hogy ezt kipróbáljam és továbbra is használjam.

Véletlenül tudja viselni, ha ül? vagy arra való, amikor kimész és kb?

Köszönöm, hogy ilyen inspiráció voltál! Óriási munkát végzett!

Köszönöm ezt a bejegyzést! Még azt sem tudom kifejezni, hogy mennyire értékelem őszinteségedet, valódi fotóidat és pozitív kilátásaidat. Olyan ihlet vagy! Fogyás útján vagyok, és az ilyen bejegyzések bátorítanak és felfrissítenek. Továbbá, dang szép vagy! 🙂

Hűha, Charis, nagyon köszönöm. Nagyon örülök, hogy bátorítás lehettem.

Nemrég botlott át a blogodba, és annyira inspiráló vagy. 57 éves anya és nagymama vagyok - 5 gyerekem volt, és a felső súlyom 238 font volt. 5’3 éves vagyok, és a sok terhesség és a jo-jo diéták miatt nekem is sok megereszkedett, ráncos bőröm és cellulitiszem van. Van néhány autoimmun betegségem is, és rosszul vagyok, hogy kipróbálom az alacsony szénhidráttartalmú, paleo és minden egyéb tervet, amelyek egyszerűen nem fenntarthatók számomra. Szeretem a tervedet, de az étkezési terved csomagban van, és eltökélt szándékom, hogy a 138 kilós testemet 120-ra csökkentsem. Köszönöm a bátorságodat a képek közzétételéhez - sokkal bátrabb vagy, mint én!

Szia! Belebotlottam a blogjába, miközben egy hasfájás után kutattam egy hasfájást. Először is köszönetet szeretnék mondani!
Szerencsém van egy olyan területen élni, amely sok klinikai vizsgálatot végez. Egy mini hasplasztikát tervezek a fájdalomcsillapító gyógyszer hatékonyságának kutatására. Ingyenesen megcsinálják a tuckot, és fizetnek nekem, hogy megtegyem.
Az előző fényképed pontosan olyan, amilyennek most nézek ki. Nagyon izgatott vagyok, hogy ezt most megcsináltam.
8 évvel ezelőtt volt mellnagyobbításom, akkor kb. 30 kilót híztam valamilyen gyógyszer miatt. A fogyás után most visszaléptem 140-re.
Nagyon köszönöm az őszinteséget, valóban inspirációt!