Hogyan lehet kiküszöbölni a húst az étrendből

Dherbs · 2013. június 13

Sok ember

állítják, hogy függenek a hústól, de ezek az emberek nem igazán maguk a húsok, hanem a húsokhoz adott vegyi anyagok rabjai.

A kereskedelmi forgalomban lévő és ipari országokban előállított hús mérgező lehet, mert az állatokat vágóhidakon és üzemi gazdaságokban nevelik, leölik és feldolgozzák.

A közhiedelemmel ellentétben a hús nem szükséges fehérjeforrás, különösen, ha a húst főzik. Egyetlen igazi húsevő sem eszi meg főtt húsát.

Az emberi lény természeténél fogva nem húsevő. A férfi és a nő elméje becsapja őt abban, hogy azt gondolja, és azt gondolja, hogy húsevők vagy növényevők.

A hús főzése megváltoztatja annak molekulaszerkezetét, és lehetetlen megszerezni a teljes fehérjét 22 aminosavval anélkül, hogy az egész állatot elfogyasztanánk.

A vadon élő állatok azért kapnak teljes fehérjét, mert mindent megesznek egy állaton, amelyet felfalás céljából elfogtak. Az igazi húsevők testében nagy mennyiségű sósav van, amely megemészti az állati húst és az állati pikkelyeket, a szőrmét, a gyapjút, a tollakat és még a csontokat is. Az emberek természetesen nem tartalmaznak nagy mennyiségű sósavat a rendszerükben, és nem ilyen típusú ételeket fogyasztanak.

Az olyan iparosodott országokban, mint az Egyesült Államok, az állati hús rengeteg káros vegyi anyagot tartalmaz az injekciók és az állatoknak táplált táplálék miatt. Ezek a gyógyszerek és káros anyagok közé tartozik a DDT, az arzén (szarvasmarha-takarmányban növekedésserkentőként használják), a nátrium-szulfát („friss” vörös színű hús adására szolgál), a DES (szintetikus hormon és ismert rákkeltő anyag), a nátrium-nitrát (egy másik ismert rákkeltő anyag) és BGH (szarvasmarha növekedési hormon).

Ezeket a gyárban tenyésztett és nevelt állatokat cementtel etetik (annak érdekében, hogy az aukciós blokk szempontjából nagyobb súlyúak legyenek), nátrium-bikarbonáttal (ami miatt a gáz elűzhető), antibiotikumokkal és még közúti gyilkossággal is táplálják. Igen, döglött állatokat adnak az állati takarmányokhoz, és olyan állatoknak táplálják őket, amelyek természetüknél fogva vegetáriánusak, ami ezeket az állatokat megőrjíti, ezért „őrült tehén betegség”.

Még a levágott teheneket is felőrlik és etetik a tehenekkel.

A legtöbb ember, aki húst eszik, nem hajlandó kimenni és megölni azokat az állatokat, amelyeket maguk fogyasztanak. A vállalatok kényelmesen biztosítják a húst fogyasztóik számára. Ugyanez az oka annak, hogy egyesek egészségtelen ételeket fogyasztanak. Az emberek szívesebben vásárolnak olyan árukat, amelyek könnyen elérhetőek és hozzáférhetők. A kényelem szerepet játszik mindennapi szokásainkban, és erre jobban figyelnünk kell.

Emberként mindent, amit túlélünk, beleértve a táplálkozást is, a Föld földje szabadon biztosítja.

Ma az ember sok húst eszik az ízlése miatt. Ha főzi a húsát, akkor megváltoztatja az állat molekulaszerkezetét, és nem teljes fehérjét eredményez.

Végül ne feledje, hogy ha húst eszik, nagyobb az esélye arra, hogy parazitákat vigyen be a testébe.

Hogyan lehet kivágni és végül kiküszöbölni a húst az étrendből

Az első dolog, amit meg kell tennie, a teljes test méregtelenítése körülbelül 3-6 havonta. Minél többet méregtelenít, annál tisztább a teste, segít eltávolítani a kémiai maradványokat az elfogyasztott húsból és egészségtelen ételekből. Ez a nyers ételek fogyasztásával kapcsolatos szükséges tapasztalatok megszerzésében is segítséget nyújt.

Méregtelenítés után folytathatja állati húst eszik ha ezt választja, de ne felejtse el egyszerre bevenni egy napot, és gondolkodjon azon, hogy visszavonja-e azt a kárt, amelyet húsevéssel okozott magának.

Ha nem tudja elkerülni a húsevést, egyszerűen szüntesse meg az egyszerre egy állat húsevését.

Döntse el, meddig fogyasztja tovább bizonyos állatok húsát, amíg az összes húst nem távolítja el az étrendből.

Kezdésként próbáljon meg lemondani a húsról egy héten egy napon. Ahelyett, hogy hetente hét nap enne húst, csak hetente hat nap fogyasszon húst. Azon a napon, amikor nem eszel húst, próbálj meg vegán és/vagy nyers ételeket fogyasztani az adott napra. Ez segít hozzáigazodni a vegán és a nyers ételek étrendjéhez és életmódjához.

Miután jól érzi magát, próbáljon meg 2-3 hétig tartani ezt a diétás étrendet: 6 napos húsfogyasztás, 1 napos vegán/nyers ételek fogyasztása.

Sertéshús

Annak ellenére, hogy a sertéshúst „a másik fehér húsnak” hirdetik, valójában ez az egyik egészségtelenebb hús. A sertéshús káros lehet az egészségére, mert tartalmazhat parazitákat és férgeket, fejfájást okozhat, emelheti a vérnyomását és emelheti a koleszterinszintjét. Először szüntesse meg az összes sertés- vagy sertéshús-terméket.

A sertéshúsból készült termékek közé tartoznak, de nem kizárólag, sertésszelet, sertésborda, pasztrami, sertéshús (hot dog, pecsenye), szalonna, sonka, csirke, sertéshéj, sertésláb, sertéshús, sósertés, szalámi, sertésfejű sajt, zsír hát, pepperoni, bologna, sertéskolbász, sonka csülök, bécsi kolbász, cserepes hús, deli sonka szeletek, máj és spam.

Ezután, mivel feladta a sertéshúst, most adja fel a marhahúst. Ugyanakkor hagyjon fel két nap húsevéssel. Tehát ahelyett, hogy a hét hat napján húst fogyasztana, csak a hét öt napján fogyasszon húst. A hét két napján fogyasszon vegán és/vagy nyers ételeket, és tartsa távol magát a hústól.

Marhahús

A marhahús magában foglalja, de nem kizárólag, a hamburgert, a grillezett marhabordát, a steaket (szűzpecsenye, Salisbury), a marhahúst, a darált marhahúst, a marhahúsból készült kolbászt, a pastrami-t, a nyakcsontokat, a cipót, a marhapörköltet, a májat és a marhahúst.

Minden egyes hústípusról, amelyről lemond, adja le a húsevés napját is.

Nincs sertéshúsfogyasztás = 1 nap, ha nem eszel húst, és csak egy nap vegán/nyers ételeket eszel.

Nincs marhahúsfogyasztás = 2 nap, ha nem eszik húst és vegán/nyers ételeket fogyaszt. Ez két nap húsevést és két nap vegán/nyers étel fogyasztását jelenti.

Miután lemondott a marhahúsról, adja le a bárányt is (ha bárányt eszel). A bárány a hús számos muszlim kedvence, akik a mediterrán világban és kultúrában élnek.

Bárány

A bárány (baba juh) magában foglalja, de nem kizárólag, bárányborda, borjúhús, shish kabob, bárány korma, bárány rogan, máj és bárány keema.

Tehát ahelyett, hogy heti öt nap húst egyen, csak húst egyél a héten. Ez a három nap lehet back-to-back-back, vagy bármelyik három nap a héten, amikor vegán és/vagy nyers ételeket választasz.

Sertéshús kivágása = 1 hús nélküli nap

A marhahús kivágása = 2 hús nélküli nap

Bárány kivágása = 3 hús nélküli nap

Miután lemondott a bárányról, adja le a csirkét és a pulykát is.

Tyúk és baromfi

A következő lépés a baromfi és a baromfi kizárása az étrendből.

A szárnyasokhoz (kakas vagy tyúk) és a baromfihoz (csirke, pulyka, kacsa és liba) tartozik, de nem kizárólag, a csirkeszárny, csirkemell, csirkecomb, alsócomb, csirkecomb, darált csirke, pulykaszalonna, pulyka, darált pulyka, Szikla korni tyúk, tök, pekingi kacsa, grillezett csirke, deli pulyka, csirke és pulyka rántott, valamint csirke szeletek.

Ahelyett, hogy hetente négy nap húst fogyasztana, most már csak heti három nap fogyasszon húst. Vegye ki a hét hús nélküli napját, és fogyasszon vegán és/vagy nyers ételeket. Ezek a napok lehetnek back-to-back-to-back, vagy akármelyik négy nap a héten, amikor vegán és/vagy nyers ételeket választasz.

Ha eljut erre a pontra, most kevesebb húst eszik, és a hete főleg vegán és nyers ételekből áll. Most már jó úton jársz ahhoz, hogy húsnélkülivé vagy vegetáriánussá válj.

Miután felhagyott a szárnyasokkal és a baromfival, adja le a tenger gyümölcseit rák formájában.

Rákfélék (kagylók)

A rákfélék közé tartoznak, de nem kizárólag, rákok, homárok, garnélák, csápok, kagylók és osztrigák.

Sok rákféle a természetben megsemmisítő, és holtan eszik az óceánban. Technikailag a halat tenger gyümölcseinek tekintik, mivel a hal olyan élelmiszer, amely az emberek számára a tengerből származik. A polip technikailag is tenger gyümölcseinek számít.

Tehát ahelyett, hogy hetente három nap enne húst, csak heti két nap fogyasszon húst. Vegye ki az öt hús nélküli napot a hetéből, és fogyasszon vegán és/vagy nyers ételeket. Ezek a bizonyos napok lehetnek háttal-hátra-hátra, vagy a hét bármelyik öt napján, amikor vegán és/vagy nyers ételeket választanak.

Hal (édesvíz és sós víz)

Végül feladja a halat, a legjobb húst, amelyet megehetett, ha állati húst kellett volna fogyasztania, vagy úgy döntött.

A halak közé tartozik, de nem kizárólag, a szardella, a szardínia, a tonhal (germon), a lazac, a vékonybajszú tőkehal, a bivaly, a vörös csattanó, a harcsa (a szemetelő); tőkehal, laposhal, makréla, mako (cápa); szivárványos pisztráng, kardhal és pisztráng.

Mivel a hal a legutolsó hús, amelyről le kell mondania, ez képezi az utolsó 2 napot. Miután feladta a halat, nem lesz olyan nap, amelyen húst fogyaszthatna ebben a speciális étrendben.

Miután feladta a halat, technikailag vegetáriánus.

Megoldások

A vegetáriánussá válás utján, Fontos, hogy bizonyos termékeket vegyen be a hús emésztésében a bélrendszerben, és megszabaduljon a hús maradékától.

Ha még enzimeket kell fogyasztania húsevés közben, akkor a gyümölcsalapú enzimek, például ananász (bromelain) és papaya (papain) a legjobbak lennének.

Ezek az enzimek elősegítik a hús emésztését a gyomorban. Ne feledje, hogy testünket nem arra tervezték, hogy nyers vagy főtt állati húst fogyasszon. Az emberek nem rendelkeznek a szükséges mennyiségű sósavval a testükben az állati hús emésztéséhez.

A bromelain és a papain elősegíti az állati fehérjék emésztését. Az enzimkiegészítők legtöbb kereskedelmi márkája edzett tabletta vagy tabletta formájában van, de a DHerbs.com vegán vagy zselatinmentes kapszulák.

Ha húst eszik, akkor fontolja meg a Cayenne fogyasztását, valamint rendszeresen végezzen parazitákat és féregtisztításokat.

A húsból hiányoznak az enzimek, különösen a főtt hús. Nem fog mozogni a bélrendszerben, és így a vastagbél károsodhat. Az élő élelmiszerekben lévő enzimek, például a napon főzött bio nyers ételek stimulálják a belek perisztaltikáját.

A perisztaltika a belekben lévő izmok akaratlan összehúzódása és ellazulása, hullámmozgást hozva létre, amely a csatorna tartalmát előre tolja.

A hús nem stimulálja a perisztaltikát, mert míg a gyümölcsök és zöldségek életben vannak, a hús, különösen a főtt hús, elhalt.

A gyümölcsök és zöldségek enzimeket tartalmaznak, a hús nem.

A „Senna” gyógynövény olyan erős gyógynövény, hogy kísérleteket végeztek halott emberek belén ezzel az őshonos afrikai növényvel.

A vastagbél hidroterápia egy másik erősen ajánlott kezelés. Három vastagbél-ülés sorozatát kell elvégeznie egy héten keresztül, lehetőség szerint 3 havonta.

A beöntéseket azért is ajánljuk, mert a hús hajlamos elakadni a végbélben.

Időszakos koplalás is javasolt.

Zárásként: aki húst eszik, valóban csodákat és igazságot tenne magának, ha az állati termékeket kizárná étrendjéből. Nincs összehasonlítás az egészségügyi előnyökről, amikor összehasonlítjuk a növényi étrendet a hús alapú étrenddel.

Tanulmányok

Tekintsük a következő:
Tisztelt táplálkozási és egészségkutató, Dr. T. Colin Campbell, a „The China Study” című könyv szerzője elárulja, hogy „A legtöbb állati eredetű ételt fogyasztó emberek kapták a legtöbb krónikus betegséget… A legtöbb növényi eredetű ételt fogyasztók voltak a legegészségesebbek hajlamos volt elkerülni a krónikus betegségeket.

Továbbá tudományos vizsgálatok összefüggésbe hozták az állati eredetű étrendet a betegséggel. A kínai tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy a magas fehérjetartalmú étrend, különösen az állati fehérje (beleértve a tehéntejben lévő kazeint is) szorosan kapcsolódik olyan betegségekhez, mint a szívbetegség, a rák és a 2-es típusú cukorbetegség.

Kapcsolat áll fenn az állati termékek fogyasztása és az olyan betegségek között, mint a mell, a prosztata, a vesék, a vastagbél rákja; cukorbetegség, szívkoszorúér-betegség, elhízás, autoimmun betegség, csontritkulás, degeneratív agybetegség mióma daganatok, vesekő, magas koleszterinszint, légzési rendellenességek, menstruációs panaszok és makula degeneráció.

A The China Study szerzői javasolják, hogy az emberek teljes ételt, növényi étrendet fogyasszanak, és kerüljék a marhahús, baromfi és tej fogyasztását a krónikus betegségek kialakulásának minimalizálása és/vagy megfordítása érdekében.