Útmutató az étrendhez és a fogyáshoz
Keresés ebben a blogban
Hogyan lehet leadni egy héten öt kilogrammot 3 színnel
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Szeretné tudni, hogyan lehet leadni öt kilogrammot egy hét alatt?
Hogyan lehet lefogyni egy hét alatt? Sokféleképpen próbálhatja meg elérni ezt a célt, de ha kipróbálja a színek technikáját, akkor biztos a sikerben.
Hogyan lehet leadni egy hét alatt öt kilogrammot a zöldnek, a narancsnak és a vörösnek köszönhetően
És mi ez a színtechnika, amely lehetővé teszi, hogy ilyen fogyást érjen el? Nos, ez a technika abból áll, hogy elkészít egy listát a színekkel társított élelmiszerekről, és ebből a listából az összes kívánt ételt korlátlanul fogyaszthatja az egész héten, amíg ez a folyamat tart.
De ezen színeken kívül (kivéve a korlátlan vízfogyasztást) tartózkodnia kell más termékek fogyasztásától.
De az a figyelem, hogy tudni kell, hogyan lehet egy hét alatt öt kilogrammot elveszíteni a színekkel, még nem jelenti azt, hogy minden olyan étel, amely említésre kerül, megfelel és alkalmas arra, hogy az itt kiemelt technikába illessze.
Ugyanis nyilvánvalóan létezhetnek olyan ételek (vagy akár egyes elemek főzési módjai, ha vannak), amelyek bár ilyen színűek lehetnek, nem alkalmasak a szakterületen történő bevezetésre és felhasználásra.
A technika fejlődése, hogy megtudjuk, hogyan lehet egy hét alatt öt kilogrammot leadni
Három színt kell megnéznie ahhoz, hogy konkrétan tudja, hogyan kell elveszíteni öt kilogrammot egy hét alatt.
Mindegyik elküldi Önt bizonyos ételekhez, és azok, amelyeknek a héten egy ingyenes bárja lesz, amely tart az itt javasolt karcsúsító technikával.
- Zöld: a zöldségek és zöldségek par excellence színe, az egyetlen, de a túlsúlyban. Itt nem csak bizonyos ételeket lehet elmondani arról, hogy beépítheti a zöldségek és zöldségek összes csoportját.
- Mindezek között korlátlanul fogyaszthatja őket, de figyelem, ez nem a főzés típusa szerint szolgál: csak zöldségeket és zöldségeket fogadunk el nyersen (megfelelően mosva) vagy főzve, mindig további öntet nélkül, a gyógynövényes fűszereken túl.
- Piros: a szenvedély színe, ezen a színen belül különösen megtalálja a paradicsomot. Ez az étel külön figyelmet érdemel, mert vagy felveheti egyedüli ételként az előző tartományba, hogyan készíthet vele természetes gyümölcsleveket, hideg leveseket stb.
- A narancs: ennek a színnek a nagy neve narancs, mandarin és sárgarépa (ezek lehetővé teszik szilárd vagy folyékony fogyasztását is).
Mindezekből korlátlanul fogyaszthat, hogy megtudja, hogyan lehet leadni öt kilogrammot egy hét alatt. Ebben a csoportban friss lazac szerepelhet.
- Mennyit fogyhat egy hét alatt
- Ha tisztán eszem, elég heti 3 óra kardió a zsírvesztéshez
- Mennyit fogyhat egy hét alatt
- Vessünk 7 kg-ot a héten! Offline Klinika
- Hogyan fogyj heti 2 fontot - Félelmetes tippek arra vonatkozóan, hogyan lehet heti 2 fontot fogyni