A nő felismerhetetlennek tűnik 82 kg elvesztése után

A 21 éves Alysha McNair súlya meghaladta a 171 kg-ot, miután étkezési szokásai az irányításon kívülre kerültek.

hogyan

Mivel a nők napi ajánlott bevitele 2000 kalória volt, Ms. McNair ennek kétszeresét fogyasztotta el egyetlen ülésen, és napi 89 dollárt költött elvihető ételekre.

Ms. McNair túlfogyasztásának eredményeként hatalmas kidomborodó derékvonal és XXXXL méretű ruha lett - ami éveken át tartó zaklatásnak tette ki az iskolában.

De McNair úgy döntött, hogy megváltoztatja a módját, miután rájött, hogy csak két lehetősége van: „megváltozzon vagy meghaljon”.

Miután drámai súlycsökkentő naplóját online dokumentálta, McNair csatlakozott a helyi edzőterembe, elárasztotta a gyorséttermet, és most felismerhetetlennek tűnik.

A tavalyi átalakulása után képzett személyi edzővé vált.

"Rabja voltam az elvitel elvételének, és gyakran meglátogattam öt különféle gyorséttermet, hogy csak egy étkezést teljesítsek" - mondta Ms. McNair.

„Kétségbeesetten váltottam tinédzserként a szörnyű zaklatás miatt, de nem tudtam kitartani diéták mellett.

"De miután egy nap elfojtottam egy szénsavas italt 17 évesen, és megpróbáltam lélegzethez jutni, rájöttem, hogy meghalni vagy megváltozni."

Ms. McNair azt mondta, annyira szégyelli a súlyát, hogy alig ment a szabadba.

Négy órát töltött sminkeléssel, hogy jobban érezze magát, de elmagyarázta, hogy nem működik.

"Eszem az érzelmeimet, de csak akkor jöttem rá, amikor rájöttem, hogy a jövőm egyensúlyban van, ha nem változtatok meg, akkor valóban úgy döntöttem, hogy teszek valamit ez ellen" - mondta Ms. McNair.

- Többet kezdtem járni, és elkezdtem előre megtervezni az étkezésemet, ahelyett, hogy minden étkezésnél a gyorsétteremre támaszkodtam volna.

"Anyukám nagyon aggódott, hogy a súlyom miatt fiatalon halok meg."

Ms McNair az étrend minden megváltoztatása után izgalmat kezdett elárasztani, és a testmozgás megtérült.

"Most elveszítettem 13 követ (82 kg), ami a testem fele, és még soha nem éreztem magam annyira csodálatosnak, és most 14-es ruha vagyok" - mondta.

McNair dokumentálta súlycsökkentő útját Instagram-oldalán, hogy másokat inspiráljon.

"Ijesztő volt feltölteni magamról a gyomrom fényképeit, de szükségesnek éreztem látni, hogy meddig jutok el" - mondta.

- Azt akartam, hogy más, velem azonos méretű emberek is rájöjjenek, hogy a fogyás mindig lehetséges.

"Fiatal kamaszkorom óta túlsúlyos voltam, és miután rettenetesen zaklattak érte, tudtam, hogy nem mindig volt könnyű meglátni a fényt az alagút végén."

McNair szerint elhízása miatt 14 évesen abbahagyta az iskolát.

"Olyan rosszul zaklattak, hogy már nem hittem, hogy szép vagyok, és soha nem hívtak meg engem korosztályos gyerekekkel foglalkozni" - mondta.

„Úgy érzem, hogy most másként teljes vagyok, és úgy döntöttem, hogy személyi edzővé válok, hogy segítsek másoknak.

"Soha többé nem vásárolok gyorséttermet, és úgy érzem, hogy most versenyképes testépítő vagyok."

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.