Hogyan lehet megszabadulni a belső combzsírtól

Utolsó frissítés: 2020. augusztus 6. Referenciák jóváhagyva

belső

A cikk társszerzője Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry bejegyzett dietetikus szakosodott vesetranszplantációval és a fogyókúrával foglalkozó betegek tanácsadásával foglalkozik az Arkansasi Orvostudományi Egyetemen. Tagja az Arkansas Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának. Claudia a Tennessee Knoxville Egyetemen szerezte táplálkozási MS-jét 2010-ben.

Ebben a cikkben 24 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 24 ajánlást kapott, és a szavazó olvasók 81% -a hasznosnak találta, elnyerve ezzel az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 2 004 848 alkalommal tekintették meg.

Sok ember küzd azzal, hogy zsír van a belső combján. Noha nem szabadulhat meg a zsírtól csak a test egy meghatározott részén, végezhet gyakorlatokat a comb izmainak felépítéséhez, hogy tónusúak legyenek.