Hogyan lehet sovány: 25 módszer a zsír gyorsabb elvesztésére

módon

Bármelyik pillanat a tökéletes alkalom arra, hogy az edzésprogramokat magas fokozatba állítsa - és valóban jelentős előrelépést érjen el a végső get-lean célok elérése felé.

Tudjuk, hogy meg akar szabadulni ettől az utolsó zsírtól, és végre feltárja a vágott testet, amelyet elrejtett maga alatt. Tudjuk, mert megkérdeztük az olvasókat: Ha képes lenne egyik napról a másikra átalakítani a testét, felpumpálná a vállát, kapna egy hatalmas mellkasot, vagy egy komoly hatos csomagért?

A válasz? A fentiek egyike sem: 43% -uk azt mondta, hogy egy "teljes zsírmentes testalkatot" szeretne, nem pedig egyetlen nagyobb vagy jobb testrészt. Tehát szeretnénk segíteni ennek elérésében.

Megkérdeztük a legelismertebb oktatókat és szakértőket a zsírégetés gyors elindításának legjobb módjairól edzés, étrend és életmódbeli trükkök révén. Természetesen keményen kell dolgoznia minden unciáért, de megígérhetjük - az eredmények megérik.

LETÖLTÉS A 21 napos Shred alkalmazás iOS-hez a teljes edzésprogram, étrend és még sok más megszerzéséhez. Nincs iOS? Nincs mit. Készítsen másolatot a PDF-ről.

Hat csomag indul a konyhában. Töltse le a 21 napos aprított szakácskönyvet több mint 75 izomépítő étkezéshez.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget