Hogyan okozhat pusztítást az egészséges táplálkozás a kapcsolatokban

A pletykák szerint Gwyneth szigorú étrendje szerepet játszott kapcsolata pusztulásában.

Az egészséges táplálkozás nehéz lehet. Végül is túlméretes adagokat, transz-zsírokat és cupcakes-okat kell megvívnia. És sajnos sok nőnek más jelentős, kevésbé egészséges étrendje is elpusztítja elhatározását.

Valójában a Gwyneth Paltrow-ról és Chris Martin "tudatos szétválasztásáról" szóló, a Us Weekly című közelmúltbeli története szerint az egészségügyi ikon szigorú étrendje nagy drámaforrást jelentett közte és exe között. Ostoba oknak tűnhet a megosztottság, de soha nem kell abbahagynia a számodra fontos egészséges szokások gyakorlását, csak azért, hogy kielégítsen egy nem tartózkodó partnert - szóval talán a legjobb, ha Gwyneth és Chris befejezték a dolgokat.

Természetesen az ideális megoldás az, hogy kitaláljuk, hogyan legyünk a szeretett emberrel anélkül, hogy kompromittálnunk kellene az egészséges életmód értékeit - még akkor is, ha az illető véletlenül nem osztja meg őket. Megkérdeztük tehát Facebook-rajongóinkat, hogy az egészséges táplálkozási szokásaik okoztak-e valaha problémákat a kapcsolataikban, és ha igen, hogyan oldották meg. Mint várható volt, a válasz szinte mindig valamiféle kompromisszumot tartalmazott:

"Tavaly október környékén kezdtem el tisztán enni. A férjem mindig főzött - és nagyon jól főz, azt kell mondanom! Az utóbbi időben azonban kevesebb húst és több szemet próbáltam enni. Volt pár pár feszült pillanatok, amikor nyíltan elmondja, hogy tiszteletben tartja táplálkozási szemléletemet, de nem feltétlenül osztotta meg velem. Még mindig nagyon szereti a húst. Végül megállapodtunk abban, hogy napi három étkezésünkből egy ételt fogyasztunk hússal (és sovány hússal)., lehetőleg). Azt hiszem, boldog közeget értünk el így! Néha hiányzik egy jó steak vagy grill, és kimegyünk beszerezni (ami nagyon boldoggá teszi). Legtöbbször azonban ragaszkodunk egészséges étkezési szokásaink. Tavaly október óta összesen 37 kilót fogyottunk! " - Karen Sheffield

"Próbáltam búzától/gabonától mentes lenni. A férjem először megpróbált csatlakozni hozzám, de most nem olyan támogató, mint szeretném. Mivel megveszem az élelmiszereket és főzök, így is kapok kenyeret és holmikat neki, de nem eszem meg. És ha gabonamentesen készítek egy ételt, ő csak azzal jár. " - Leticia Boulding

"Igyekszem egészségesen étkezni, de a férjem küzd ellene. UGH! Szabadnapokon főzök, de azokon a napokon, amikor mindketten dolgozunk, ki akar menni enni. Gyakran hagytam, hogy a gyerekek enni nélkülem. Felhagytam az edzővel, mert bár a férjem biztatott, hogy menjek, nem segít a tervezésben és a főzésben. " - Jeni Davis Harris

"Egészségesen étkezem, nem érdekli, hogy mit eszik. Szeretem a zöldségeket, utálja őket. Legtöbbször rájövünk, de aligha eszünk együtt ugyanazt az ételt, ami feszültséget okoz, amikor a kérdés: vacsorára?' minden nap előjön. " - Amanda Zike

"Valójában volt valaki, akivel randevúzni kezdtem, azt mondta nekem:" Ne dolgozz túl sokat, és ne mindig egyél egészségeset ". Igen, volt egy randink. " - Melisa Otrugman

Nyilvánvalóan nem Gwyneth az egyetlen, akinek étrendje okozhat párkapcsolati drámát. De ez nem azt jelenti, hogy fel kell áldoznia az egészséges táplálkozási szokásokat, hogy kielégítse a partnerét. Tanulja meg, hogyan NEM szabad hízni, amikor partnere vacakot eszik, és ne felejtse el mindig tiszteletben tartani étkezési szokásait, akárcsak azt szeretné, ha a tiéd lenne.

Alternatív megoldásként, ha egyedülálló vagy, és nem tudsz olyat keresni, aki osztja az értékeidet - ez magában foglalja az egészséges életmód iránti szenvedélyedet.