Hogyan válasszuk ki a megfelelő fogamzásgátló tablettát és mikor kezdjük el szedni a terhesség megelőzése érdekében

Sokféle fogamzásgátló tabletta létezik, beleértve a 21 napos, 28 napos, 90 napos és 365 napos csomagokat.

Ha egy progesztin és ösztrogén kombinált tablettát szed, akkor a tabletta megkezdése után hét napon belül védve lesz a terhességtől. Ez egy rövidebb ablak a csak progesztint tartalmazó tablettával: mindössze 48 óra.

Meg kell találnia a napszakot, ahol következetesen 24 óránként beveheti a tablettát. Az Ön számára megfelelő időpont kiválasztása növeli annak valószínűségét, hogy kitart a napi adag mellett. A kiválasztott nap tényleges órája nem számít.

Ezt a cikket Jamie Lipeles, DO, OB-GYN és a Marina OB-GYN alapítója, Marina Del Rey, Kalifornia.

Ez a történet az Insider fogamzásgátlóról szóló útmutatójának része.

Ha fogamzásgátló tablettát szed, vagy akar, akkor nem vagy egyedül: A 15 és 49 év közötti nők körülbelül 13% -a veszi be a tablettát - ezzel a második legnépszerűbb választás a fogamzásgátló mellett, az állandó mögött sterilizálás a CDC szerint.

A rendelkezésre álló fogamzásgátló tabletták típusai

A választása rengeteg. "Sokféle fogamzásgátló tabletta létezik" - mondja Tristan Bickman, MD, a kaliforniai Santa Monicában működő magángyógyászati OB-GYN.

Ez magában foglalja a 21 napos, 28 napos, 90 napos és 365 napos tablettákat, többek között az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Főiskola (ACOG) szerint. Az egyik legnagyobb különbség az Ön által alkalmazott tabletták között az, hogy milyen gyakran jelentkezik a menstruáció.

Például a 21 napos csomag három hét tablettát és egy hét tablettát tartalmaz, így havonta egyszer kapja meg a menstruációt. Míg a 90 napos csomaggal számíthat arra, hogy a menstruáció három havonta eljön. Látogasson el az ACOG oldalra az egyes típusokról.

Akár a 21 napos, akár a 90 napos vagy egy másik lehetőséget választja, a tanulmányok azt mutatják, hogy a nagyobb csomagok ugyanolyan hatékonyak, mint a tipikusabb „havonta havonta” változatok. Egyes tanulmányok szerint a nagyobb csomagokat szedő nőknél kisebb a véletlen terhesség kockázata.

A European Journal of Contraception & Reproductive Health Care című folyóiratban megjelent 2016-os szisztematikus áttekintésben a kutatók arról számoltak be, hogy a 84 napos tablettát választó nők 4,4% -a teherbe esett, szemben a 21 napos csomagban lévő nők 7,3% -ával.

Annak eldöntése, hogy mi a megfelelő az Ön számára

A legtöbb fogamzásgátló lehetőség tartalmazza az ösztrogén és a progesztin hormonokat (bár a progesztin típusa változhat). És lehetősége van ezen hormonok alacsony dózisára, amely 10-20 milligramm ösztrogént tartalmaz, vagy magasabb dózist.

Ezek a hormonok mindenkire másképpen hatnak, ezért beszéljen orvosával arról, hogy milyen adagot kezdjen el. És ha nem elégedett az első adagjával, mindig beszélhet orvosával a váltásról. "A beteg tünetei határozzák meg, hogy az [orvos] mely tablettákat adja be" - mondja.

Mikor kezdje el a tablettát a terhesség kockázatának csökkentése érdekében

Ha progesztin és ösztrogén kombinált tablettát szed, akkor a tabletta megkezdése után hét napon belül védve lesz a terhességtől. (Ez egy rövidebb ablak a csak progesztint tartalmazó tablettával: csak 48 óra.)

Valószínűleg hallottad, hogy a tablettát naponta egyszer kell bevenni - és ez jó okkal: "A hormonokat 24 órán keresztül adagolják, és 24 órás különbséggel kell bevenni" - mondja Bickman.

Tehát, ha túl gyakran veszi be, akkor több mellékhatást tapasztalhat, és ha nem elég gyakran szedi, akkor nagyobb a terhesség kockázata.

Az Ön számára megfelelő időpont kiválasztása növeli annak valószínűségét, hogy kitart a napi adag mellett. A kiválasztott nap tényleges órája nem számít - mondja Bickman.

"Általában a betegnek ajánlott a tablettát abban a napszakban bevenni, ahol minden nap képes lesz rá, és emlékezhet. Ha más gyógyszert szed, akkor abban az időben jó ezt megtenni, mivel kevésbé valószínű. egy tabletta hiányozni fog "- mondja Bickman.

És ez fontos a hatékonyság szempontjából. Egy tökéletes világban, ahol a tablettát szedő nők mindig helyesen szedték, 24 óránként csak 1% véletlenül esett teherbe. Az élet azonban nem mindig olyan rutinos, és néha elfelejthet egy adagot, vagy néhány órát késve beveheti. Ennek eredményeként a CDC jelentése szerint a valóságban a pirulát szedő nők 9% -a teherbe esik egy éven belül a tabletta kezdetétől.

Ha a tabletta hányingert okoz, vegye be étellel

Bár a tablettát bármilyen típusú folyadékkal beveheti - alkoholt is tartalmaz, ha ez az Ön preferenciája - okos étellel bevenni, mivel néhány nő mellékhatásként hányingert tapasztalhat, mondja Bickman.

"A legjobb étkezés után vagy harapnivalóval bevenni. A fogamzásgátló tabletta bevétele előtt 30 perccel is bevehet egy savkötőt" - mondja.

Ne keverje össze a tablettáját bizonyos gyógyszerekkel vagy anyagokkal

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a tabletta hatékonyságát, ezért először mindenképpen beszéljen orvosával.

Bickman azt ajánlja, hogy legyen figyelmes, amikor:

Gyógynövények. A gyógynövényeket nem engedélyezték az FDA, és csökkenthetik a tabletta hatékonyságát.
Méregtelenítő teák. Ezek a teák felgyorsíthatják az emésztést és túl gyorsan megszabadulhatnak a tablettától. "A pirula túl korai kiválasztása csökkentheti a tabletta lebomlását és a tabletta hatékonyságát" - mondja.

Aktívszén. A szén felszívja az ételeket, gyógyszereket és bármi mást, ami a gyomrodban van. Ezért, ha röviddel a napi adag bevétele után veszi be, ez megakadályozhatja a hormonok eljutását a rendszerbe és csökkentheti a hatékonyságot.