Hogy véletlenül leadtam 50 kilót, és miért nem működik a fogyás próbálkozása
Tudta, hogy véletlenül lehet 50 kilót leadni? Én csináltam. A családommal évekig diétáztunk, és ez soha nem működött, legalábbis nem sokáig. Megtapasztaltuk azt a nyomorult diétás jojó hatást, amelyben többet nyertünk vissza, mint amennyit elvesztettünk. Annyira reménykedőek és motiváltak lennénk, majd amikor rosszabbul állunk, akkor annyira megsemmisülünk. Könnyebbnek tűnt feladni, mint valaha újra reménykedni. Olyan érzés volt, mintha valami bajom lenne - talán genetikai. Talán hibás voltam. Lehet, hogy más emberek fogyhatnak, de én nem.
Az akaraterő vicc. Ez nem működik.
Arra összpontosítasz, hogy elveszítsd, amit nem akarsz, vagy megszerezd, amit akarsz?
Hagy egy Válasz Mégse választ
Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.
Rólunk
Az önmagunkat gyógyító személyes tapasztalataink és az ügyfelekkel való évek óta végzett munkánk inspirálta a küldetésünket, hogy ötvözzük a hagyományos ismereteket a naprakész, független tudományos kutatással, hogy segítsük Önnek a tápláló ételeket és a holisztikus egészségügyi bölcsességet! Itt az idő! Gyere kanállal velünk! Olvass tovább…
Az önmagunkat gyógyító személyes tapasztalataink és az ügyfelekkel való évek óta végzett munkánk inspirálta a küldetésünket, hogy ötvözzük a hagyományos ismereteket a naprakész, független tudományos kutatással, hogy segítsük Önnek a tápláló ételeket és a holisztikus egészségügyi bölcsességet! Itt az idő! Gyere kanállal velünk! Olvass tovább…
- Fogyni esküvőre 2 hét alatt - Hogyan fogytam le 20 kilót az esküvőmre 2 hét alatt
- Hogyan lehet fogyni egy barátjával - Hogyan fogyott el két barát együtt csaknem 400 fontot?
- Elvesztettem 145 fontot Shirley-nek volt egy Aha-pillanata, és megváltoztatta életmódját, hogy lefogyjon - afrikai
- Fogytam a nagyapává válásból, Andy Kern-t inspiráltam arra, hogy 218 font HuffPost Life-t fogyjon
- Hogyan fogyott ez az ember 60 kilót? A 3 lépéses terv segített neki lefogyni és futni egy maratont