Homeopátiás kezelés és diéta elhízás esetén

102 millió férfival és 101 millió nővel Indiában megnőtt az elhízás. 1975-ben 0,4 millió elhízott férfival, vagyis a globális elhízott népesség 1,3% -ával élt, 2014-ben azonban az ötödik helyre nagyított 9,8 millió elhízott férfival, vagyis a világ népességének 3,7% -ával. A nők között India a harmadik hely 20 millió elhízott nővel (a világ népességének 5,3% -a). mind az 1975-ös 13., mind a 2015/16-os 5. és a női rangsor 5. helyéről emelkedett.

elhízás

Az elhízás (súlygyarapodás) okai:

  1. Több élelmiszer fogyasztása, mint amennyi a test mindennapi tevékenységéhez elegendő energia előállításához szükséges. Az emésztés felesleges termékei zsírként felhalmozódnak a szövetekben;
  2. Az elhízás táplálkozási rendellenességeknek és több zsír fogyasztásának köszönhető, amely főleg a bőr alatti szövetekben halmozódik fel;
  3. Az elhízást gyorsabban okozzák, ha az ember elkerüli a fizikai munkát, és többet pihen és alszik, miután napközben súlyos ételeket fogyasztott;
  4. Az elhízás fokozottan felfúvódó étel, azaz rizs, hüvelyesek, burgonya, bab, tojás, zsír és zsíros étel;
  5. Bizonyos esetekben az elhízás átkerül a szülőktől gyermekeikhez;
  6. Gyakori szülés és abortusz vagy műtéti beavatkozás után a testben;
  7. Metabolikus hiány esetén a fehérje, a cukor és a zsír lebomlása gyenge, és emiatt az emésztett élelmiszer nagyobb részét a test szöveteiben tárolják.

Az elhízás csak akkor mutat komplikációt, ha bármilyen betegség társul hozzá. Az elhízás miatt előforduló betegségek a következők

  • Atherosclerosis.
  • Magas vérnyomás.
  • Cukorbetegség.
  • Különböző típusú rákok.
  • Az epehólyag betegségei.
  • Máj steatosis.
  • Endokrin rendellenességek.
  • A tüdőfunkciók károsodtak.
  • A terhesség alatti szövődmények.
  • Bőrbetegségek.

Elhízás homeopátiás kezelés

A homeopátia nagyon jártas az elhízás (fogyás) összes tünetének kezelésében, és emellett létfontosságú szerepet játszik az állapot visszaesésének megakadályozásában. A homeopátiás gyógyszereket fizikai, érzelmi és genetikai felépítés alapján írják fel, amely az embert individualizálja. Ez az alkotmányos megközelítés, amely az elmét és a testet formálja, gyökér szinten működik.

A homeopátiás kezelés új embernek fogja érezni magát azáltal, hogy megszabadítja Önt az ELHÓSÁGtól. A homeopátiás kezelés természetes, biztonságos, gyengéd és mellékhatások nélküli. Egy másik lenyűgöző dolog a homeopátiában az, hogy a több gyógyszert szedő emberek biztonságosan szedhetik a homeopátiás gyógyszereket. A homeopátiás szerek nem szokásformák, és nincsenek addiktív tulajdonságaik.

Az elhízás ellen nincs csodaszer, és a legtöbb neves fogyókúrás megoldás hangsúlyozza, hogy az étrend, a testmozgás és a viselkedés megváltoztatása fontosabb, mint a fogyókúrás gyógyszerek. Akár a természetes fogyást, akár a gyógynövényes fogyást választja, szigorú, egészséges étrendet és testmozgást kell követnie a gyógymóddal vagy a gyógynövénnyel együtt

Az elhízás fogyásának napi kalóriaigénye:

A kiegyensúlyozott étrend megfelelő mennyiségű fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Amint a testtömeg a magasságnak megfelelően eléri a normál szintet, a testsúly-fenntartó étrendet (megfelelő fehérjékben, vitaminokban és ásványi anyagokban) meg kell tartani, hogy a súly állandó maradjon i. e. 1700-1800 kcal között. Ezért a napi étrendnek kiegyensúlyozott mennyiségű gabonaféléket, hüvelyeseket, zöld leveles zöldségeket, egyéb zöldségeket, gyökereket, gyümölcsöket, tejet, zsírokat és olajokat, cukrot és jaggery-t, valamint földimogyorót kell tartalmaznia.

Célja, hogy heti 1-2 fontot fogyjon, javasolja a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központokat.

E cél elérése érdekében egyél 500-1000 kalóriát kevesebbet, mint a szokásos bevitel. Például, ha általában napi 2500 kalóriát eszik a jelenlegi súlyának fenntartása érdekében, napi 1500 kalória elfogyasztása kb. Ha a szokásos bevitel napi 2000 kalória, akkor egy 1500 kalóriás étrend segít heti 1 font fogyásban. Amíg betartja az 1500 kalóriatartalmú étkezési tervét, képesnek kell lennie hosszú távú súlycsökkentő célok elérésére.

Ismerje meg a kalóriaegyenletet és azt, hogy mi kell ahhoz, hogy minden nap kalóriadeficitet alakítson ki magának.

Hetente 1 font zsír leadásához napi 500 kalóriát kell elégetnie, mint amennyit megeszel (egy font zsírban 3500 kalória van). Kétféle módon lehet létrehozni ezt a hiányt, kevesebbet egyél és többet mozogj. Ez bonyolult lehet

Kérjen választ az egészségügyi problémájára

Most csevegjen szakemberrel, és törölje minden egészségügyi problémáját