Honlap Heather Moreno

Még nem késő lefogyni.

akkor elmúltál évesnél

fogyjon és valóban tartsa távol

akkor is, ha elmúltál 50 évesnél, és szereted az ételeket!

Még nem késő fogyni.

fogyjon és valóban tartsa távol

akkor is, ha elmúltál 50 évesnél, és szereted az ételeket!

Tudod, hogyan kell lefogyni. De tartsa távol? Nem túl sok.

Legyőzöttnek érzed magad és kíváncsi vagy, hogy megint kudarcot vallasz-e.

Nagy szándékkal kezded a napot, de fáradt vagy, amikor hazaérsz, és arra gondolsz, hogy „cseszd meg, megérdemlem a csemegét”.

Vagy rossz napja van. egy veszekedés. egy ünneplés. mindez a túlevés oka.

És visszatértél az első helyre.

Mi a megoldás?

Több akaraterő? Dehogy.

Új étrend? Kérem, legyen valóságos.

Fegyelmezettebbnek lenni a testmozgással. Uh-uh.

Itt az ideje valami egészen másnak. Mivel.

Már nem vagy 24 éves.

A „kalóriák/kalóriák kimerültek” már régen leállt.

A megoldás az, hogy megfordítja a kapcsolót, és kinyitja agyának szuper erejét, hogy bármit irányítson, amit csak akar.

Főleg amit eszel. És ezért a szám a skálán.