Hormonpótlás a fogyáshoz: Gyógyító útvonal keresése a test számára
Ha nemkívánatos súlyokkal küzdöttél, akkor biztosan nem te vagy az egyetlen, de még mindig egyedül érezheted magad az előre vezető úton. Különösen, ha eredménytelenül próbálkozott a diétákkal és a fogyókúrás tervekkel, valószínűleg magányos csüggedési utat lát. De ez nem az egyetlen lehetőséged - van remény, ha tudod, hova kell keresni.
Az integrált megközelítést alkalmazó orvos megkeresése segíthet abban, hogy megváltoztassa az életmódot, amelyre szükség van egy egészséges, pozitív fogyókúrához. És ha a hormonális problémák szerepet játszanak a fogyás erőfeszítéseiben, időt szánhatnak arra, hogy innovatív kezelésekkel, például a fogyás hormonpótló terápiájával belülről-belülről foglalkozzanak velük.
Minden testünk különböző, és megérdemelünk olyan megoldásokat, amelyek egyedi igényeinkhez igazodnak. Nagyrészt ezért maradnak el a fogyás trendjei. Miért érdemes folytatni ezeket az egy mindenki számára megfelelő programokat? Itt az ideje, hogy megtaláljon egy megközelítést és egy gyakorlót, aki figyelembe veszi a kihívásait, a test által igazán kívánt dolgokat és az Ön számára legfontosabb egészségügyi célokat.
Miért lehet bonyolult a fogyás
Igaz, hogy a fogyás bonyolult lehet, és megérdemli az együttérzést. De mitől bonyolult? Miért nem olyan egyszerű a fogyás, mint amilyennek a hirdetések és a gyors eredményeket nyújtó programok teszik?
Mivel a súlygyarapodás és a fogyás kihívásai annyira függenek az egyén mögöttes egészségi állapotától, nehéz általános értelemben válaszolni ezekre a kérdésekre. De bonyolultnak nevezni ez még nem jelenti azt, hogy a fogyás lehetetlen. Valójában azzal, hogy megértjük és beszűkítjük azokat a sok részletet, amelyek egyedivé teszik Önt és testét, megnyitjuk a valódi egészség és a test egyensúlyának lehetőségeit.
Az egyik ilyen lehetőség a hormon egyensúlyhiányának feltárása, amely akadályozhatja a fogyás erőfeszítéseit. Ezeknek az egyensúlyhiányoknak a kezelésével megnyithatja kapuit a gyógyításra, amelyre egyedül a diéta és a testmozgás nem volt képes.
A hormonháztartás tünetei, amelyek hatással lehetnek a fogyásra
Ha az endokrin rendszer nem működik optimálisan, akkor mintha teste belső kommunikációs meghibásodást tapasztalna. A test kritikus funkcióinak hatalmas skálája érintett lehet, beleértve az anyagcserét, az emésztést, a keringést, az általános energiát, az immunitást, a szexuális egészséget, a megismerést és a koncentrációt. És mivel testének természetes homeosztázisa ilyen körülmények között sérül, sokkal nehezebb megbirkózni a stresszel és más kihívásokkal. Ezek a tényezők mind befolyásolhatják a fogyás képességét.
A hormonális egyensúlyhiányt sokféle változó kiválthatja, beleértve a környezeti, genetikai, stressz okozta vagy betegségekkel kapcsolatos tényezőket. Még bizonyos gyógyszerek is megzavarhatják az egészséges hormonszintet. Az érintett hormonok között lehetnek tesztoszteron, ösztrogén, kortizol, inzulin és pajzsmirigyhormonok.
Míg a férfiak és a nők eltérően tapasztalhatnak bizonyos hormonzavarokat, ezek a nemektől függetlenül gyakori tünetek:
- Fáradtság
- Lomha
- Alvászavar
- Étvágy
- Étel utáni sóvárgás
- Ingerlékenység
- Agy köd
- Nyugtalanító hangulatok
- Depresszió
Akár a fogyás nehézségei a hormon egyensúlyhiányának közvetlen hatásai, akár nem, mindezek a tünetek kétségtelenül megnehezíthetik a fogyást. Különösen, ha nem érezzük magunkat, és nincs szellemi vagy fizikai energiánk az életmód értelmes megváltoztatásához, a fejlődés megfoghatatlannak tűnhet. Egy idő után a csüggedés könnyen bekúszik, hogy másfajta súlyokkal terhelje meg.
Hogyan támogathatja a hormonpótlás a fogyást?
Minden korosztályú, nemű és életszakmai ember súlycsökkenési küzdelmet tapasztalhat. Az akadályok leküzdésének és a valós eredmények megismerésének egyik legjobb módja az, ha felkeresi az integratív orvos szakorvosát, aki segít a nagyobb kép kezelésében. Együtt fognak működni Önnel, hogy megértsék egyedi igényeit, felmérjék a kritikus biomarkereket a hormonegyensúlyhiányok azonosítása érdekében, és átfogó tervet készítenek az egészségügyi célok elérése érdekében. Ez a terv szinte biztosan magában foglalja a táplálkozási stratégiákat és a testmozgást, de tartalmazhat kiegészítőket és gyógyszereket is, hogy teste rugalmasabb állapotba kerüljön. Ha a hormonok elhatározták, hogy szerepet játszanak a fogyás kihívásaiban, a hormonpótló terápia (HRT) lehet az egyik legjobb módszer arra, hogy jobban érezze magát, az elme és a teste.
Míg a HRT pontos hatása függ a kiindulási hormonszinttől, a tünetektől és a kezelési stratégiától, egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a hormonterápiák jelentős hatással lehetnek a testsúlyra és a fogyásra. Például egy svájci 1500 nőn végzett tanulmányban a menopauzás hormonterápia (MHT) szorosan összefüggött az egészségesebb testtömeg-index pontszámokkal. A kutatók azt találták, hogy az MHT jelenlegi felhasználóinak átlagos BMI-je 24,9, míg azoknak a nőknek, akik korábban soha nem használtak MHT-t, 25,8 volt az átlagos BMI. A Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának kutatóinak egy másik tanulmánya szerint a hosszú távú tesztoszteronterápia befolyásolhatja az elhízott férfiak jelentős és tartós fogyását azáltal, hogy csökkenti a BMI-t és a derék kerületét, miközben javítja testösszetételüket és összességében az energiát. Ezeket a változásokat mind a biokémiai, mind a viselkedésbeli változásoknak tulajdonították a hormonterápia által.
Amikor szakképzett orvoshoz látogat, hogy meghatározza a fogyás kihívásainak okát, megnyitja az utat az egészség és a wellness felé vezető jobb út előtt. Megfelelő gondossággal megújult energiával és magabiztosan léphet előre, miközben megteszi a következő lépéseket a fogyás útján.
A BodyLogicMD az egészséges testsúly és az egészséges élet felé vezethet. A BodyLogicMD hálózat szakemberei a hormonális egészségre és az integratív gyógyászatra specializálódtak, hogy átfogó megközelítést nyújtsanak az általános wellnessről. Ha súlycsökkenési küzdelme hormonokkal kapcsolatos, akkor a rendelkezésre álló legmodernebb terápiákat és életmód-támogatást fogja használni a tünetek kezelésében és a nemkívánatos kilók leadásának képességében. Kezdjen el egy testreszabott kezelési tervet készíteni, amely megfelel az Ön igényeinek és elősegíti az optimális wellness elérését - vegye fel a kapcsolatot egy helyi szakemberrel az első találkozó ütemezéséhez, vagy tegye meg ma a BodyLogicMD hormonegyensúly kvízt.
Jogi nyilatkozat: Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. A weboldal minden tartalma csak tájékoztatási célokat szolgál. A tartalom nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
- Kaley Cuoco fogyás Big Bang Theory Penny forró testtitkoktól leesik az áll
- Karma Chow - Hogyan vezet a test elfogadása fogyáshoz
- Hogyan öltözzünk testére fogyás közben - A szekrényem szerkesztése
- Naturopátiás súlycsökkenés a testeddel az eredmények elérése érdekében
- Jess Ash Wellness és én arról beszélünk, hogy az anyagcseréd gyógyítása a fogyás kulcsa