Houston "szénhidráttartalmú királynője" népszerű fitneszalkalmazást indít a nők számára

fitnesz

A fitnesz rutinhoz való ragaszkodás kihívást jelenthet - mi a helyzet a számtalan gyakorlattal, személyi edzővel, edzőteremmel és alkalmazással. A Houstonian Lindsay Huelse személyre szabott program létrehozása adott célok elérése, a bizalom megszerzése és az egészségügyi problémák kezelése érdekében egy vadon népszerű női wellness alkalmazás elindítására ösztönözte.

A FITT Ciklus (ami a böjtöt, az intervallumokat és a céltréninget jelenti) alkalmazás magában foglalja a fitnesz rutinokat, táplálkozási terveket, elszámoltathatóságot, közösségi és vállalkozói szellemet.

"Történelmileg a fitneszalkalmazások nagyszerűek a tagsághoz" - mondja Huelse a CultureMap-nak. "Szeretnék egy olyan platformot létrehozni a visszatérő ügyfelek számára, ahol stabilak lehetnek és el tudják rontani a diétákat."

2019 decemberi indulása óta Huelse azt mondja, hogy tagsága csaknem 2000 százalékos növekedést tapasztalt, megjegyezve, hogy nincs más alkalmazás, amely a The FITT Cycle funkcióival rendelkezik. A My Fitness Pal, a Peloton App, a Facebook közösségek és egyebek hibridjének nevezi.

"Minden egy helyen van" - teszi hozzá.

Nyugdíjas ápolónő, Huelse ma már tanúsított táplálkozási edző és a „szénhidrát-kerékpározás királynőjének” nevezett rend, amely napi váltakozó szénhidrát-bevitelre összpontosít a fogyás elősegítése és a fogyás fennsíkjainak leküzdése érdekében.

A fitnesz mindig szerepet játszott Huelse életében, mind a pályán, mind a pályán kívül. Versenyszerűen futballozott a középiskolában és az egyetemen, de csak az ápolás előtti pályán kezdte el érdekelni a táplálkozás.

"Olyan volt, amit nem tanultam meg felnőttként" - teszi hozzá Huelse. "Lenyűgözött a testem táplálása, hogy segítsen a megfelelő működésben."

Érettségi után az intenzív osztályon dolgozott, mielőtt 2018-ban nyugdíjba ment az otthoni egészségügy és a hospice vállalati világából. Idősgondozó nővérként elmondta, hogy örömmel oktatta az időseket az étrend megváltoztatásának és a gyulladás csökkentésének kezelhető módjairól, amit nem mindig hajlandók megtenni.

"Ez arra késztetett, hogy szenvedélyesen segítsek a nőknek megelőző intézkedésekkel a gyulladás csökkentése és az étkezési szabadság megteremtése érdekében" - mondja.

Több funkcióval, beleértve a szénhidrát-kerékpáros makrókat és az alkalmazáson belüli táplálkozáskövetőt a fogyás sikeréhez; napi edzések és célzott edzés az otthon vagy az edzőterem számára; alkalmazáson belüli útmutató az időszakos böjtöléshez időzítővel, amely jelzi, hogy a böjt ablak elkészült-e; egy közösség, amely a tagokat elszámoltathatja; és több mint 250 receptből álló könyvtár, a FITT Cycle alkalmazás valóban testreszabható az Ön egészségügyi, wellness és fitnesz céljainak megfelelően.

"Mint nő, aki órákon át dolgozott egyszerre és követte a tiszta táplálkozási tervet, hízni kezdtem, de nem tudtam megérteni, miért" - mondja. "Van egy tudomány az erőnléti célok elérésére, és azáltal, hogy megismertem ügyfeleimet, akiknek gyermekei vannak, idősebbek vagy posztmenopauzában vannak, segítettek nekem megtervezni az alkalmazást, hogy megmutassam nekik, hogy nem kell fáradtnak érezned magad vagy küzdeni a fogyással"

Huelse hozzáteszi, hogy ügyfelei által követett utolsó diéta lesz az utolsó diéta, amit valaha is hajszoltak.

A Huelse minden olyan ügyfelének, aki csatlakozik a FITT Cycle alkalmazáshoz, lehetősége van 50 százalékos jutalékot keresni bárkinek, aki beiratkozott az alkalmazásba. Huelse szerint a vállalkozási ciklus létrehozásának elképzelése az, hogy visszaadja közösségének és azoknak, akik segítették őt a vállalkozói szellem felé vezető úton.

A FITT ciklus mind iOS, mind Android rendszeren letölthető havi 39 dollárért, vagy évente 390 dollárért.