hula karikázás nagyon jó a gyomor tonizálásában .

Nem az, amit keres? Próbáld ki…

Egy hulaerobics dvd? Ez nem csaló? Bizonyára csak egy mozdulatot tehet meg a hula karika segítségével?

Soha nem használtam testmozgáshoz, de úgy gondolom, hogy nagyon jó lenne a gyomorizmok erősítésére.

(Eredeti hozzászólás: amyalisa)
Olyan 2 hétig használtam, napi 15/20 percig, és azt hiszem, kezdem látni a gyomrom határozott javulását. Sokkal tónusosabbnak érzem magam, és érzem, hogy javult a fő erőm.

Talált-e még valaki egy igazán jó módszert a gyomor tónusának növelésére? Úgy tűnik, olyan jól sikerült, hogy nem tudom, ha csak képzelem az úgynevezett „eredményeket”.

Ne tévessze össze a kissé aktívabbá válást a hulla-hooping révén, és némi (bár kicsi) haszon meglátása azzal, hogy ez jó módszer a zsírvesztéshez és/vagy az izomszerzéshez - ez nem.
Képzetlen vagy és inaktív vagy - némi hasznot láttál volna az aktívabbá válástól függetlenül attól, hogy milyen alacsony intenzitású, alacsony ellenállású gyakorlatot választottál.

Ha jelentős előrelépést szeretne elérni, akkor megfelelően kell edzenie.

Nos, adtam egy jobb alternatívát arra, amire törekszel

YH LOLZ, lehet, hogy csak vagyok, de én megkaptam ezt a V alakú törzset. Hula karikázás határozottan levágja a derekad, szó.

talán a lat/pec kidolgoz segítséget

(Eredeti hozzászólás: ch0c0h01ic)
Ne tévessze össze a kissé aktívabbá válást a hulla-hooping révén, és némi (bár kicsi) előny meglátását azzal, hogy ez jó módszer a zsírvesztéshez és/vagy izomtömeg növeléshez - ez nem.
Képzetlen vagy és inaktív vagy - némi hasznot láttál volna az aktívabbá válástól függetlenül attól, hogy milyen alacsony intenzitású, alacsony ellenállású gyakorlatot választottál.

Ha jelentős előrelépést szeretne elérni, akkor megfelelően kell edzenie.

Nos, valójában minden nap futok, jógázok hetente egyszer és normál aerobikot csinálok heti 2 órában. nem vagyok inaktív. úgy döntöttem, hogy enyhe viccként megveszem a dvd-t, amikor valaki az osztályomból „hulaerobikáról” beszélt, és azt hittem, hogy jó az aerobik, és van egy hula karika.

nem értem, miért mindenki ennyire elnéző ezen a fórumon. lehet, hogy a hozzászólásom kissé vastagon hangzott, de nem kell rám ugrani! Nem vagyok lusta ember, aki gyors megoldást keres, nagyon aktív ember, aki szereti a testmozgást, és valami szórakoztatót keres!

különben is, javulást tapasztaltam a gyomromban, és jólesik, hogy azon a területen dolgozhatok, amely nem tetszik, jobban érzem magam, még akkor is, ha ez egy placebo hatás.

továbbá, mivel a „hulaaerobic” egyértelműen trükkös fogalom, ez az összes aerob testmozgás, így egyértelműen előnye lesz az erőnlétnek!

- sajnálom, hogy ez nem csak annak szól, akit idéztem, azt általában értem