Hullámvasút fogyókúrázol vagy zsírégetést végleg?

Nem szórakoztató parkokról és vidámparkokról beszélek. Mármint a súlya fel-le megy? Híres vagy arról, hogy diétázol, 10 kilót fogyott csak, hogy visszahozza őket, majd néhány extra?

vagy

Elhitették veled, hogy a testsúlyod megtartása egyszeri dolog, nem pedig életmódbeli szokás?

Ez az egyik oka annak, hogy ezek a divatos diéták annyira elkeserítőek. Legtöbbjüknek eleje, közepe és vége van. Olyan diétákról van szó, amelyeket senki sem tarthat hosszabb ideig, mint néhány nap, nemhogy hetek. Kérjük, értse meg, hogy a diétázás soha nem működött és nem is fog sikerülni. A diétás hullámvasút nem egészséges.

Az ilyen típusú étrendet folytató emberek többsége gyorsan visszanyeri korábbi étkezési módját, és visszahízza az összes fontot. Ha tudta az igazságot, a legtöbb diéta, a dobozos étkezés, a speciális előre csomagolt ételek és a jól ismert programok a legjobb esetben csak a víztömeg és az izomtömeg elvesztését eredményezik. Soha nem veszíti el a zsírsejteket. Ami azt jelenti, hogy súlya gyorsan és bosszúval tér vissza.

A fogyáshoz és az életen kívül tartásához egy bevált programra van szükség, amelynek célja a zsírdudorok végleges megszüntetése. Olyan, amely igazat ad a fogyáshoz. www.FatToFanTABULOUS.com

  • Az a gyakorlat, amelyet a legtöbb ember lát és csinál és javasol a fogyáshoz, valójában zsírraktározásra készteti az embereket.
  • Az éhezés soha nem jelent megoldást.
  • Az úgynevezett varázslatos tabletták, amelyek csökkentik az étvágyat vagy blokkolják a szénhidrátok felszívódását, vagy azok, amelyek megemelik a belső hőmérsékletet, és ezáltal fokozzák az anyagcserét, a legjobb esetben ideiglenes megoldást jelentenek. Mi van a diétás ételekkel, amelyek íze olyan, mint a karton?
  • Ne próbáljon lefogyni olyan ételt fogyasztva, amelyet soha nem fogyasztana hosszú távon, és ne vegyen be rövid távú tablettákat.
  • Ha végleg el akarja fogyni, kövesse valakit, aki ott volt, és ezt egy teljesen természetes, sokszorosítható rendszerrel tette meg.

Jó hír: Számos egyszerű zsírégető gyakorlat létezik, amelyek drámai módon növelik az anyagcserét, elégetik a zsírsejteket, és ezek napi 7-12 percet vesznek igénybe. Ja igen, a saját otthonában is elvégezhetők. Próbáljon párszor futni fel és le a lépcsőn, amilyen gyorsan csak lehet.

Miért ne találna olyan ételeket, amelyek zsírégetnek, és valójában növelik az anyagcserét, és megeszik ezeket? 100 olyan étel van, amely felgyorsítja az anyagcserét, és ezek olyan élelmiszerek, amelyeket már eszel, és megszüntetik a zsírsejtjeidet. Számos fehérjeforrás kiválóan növeli az anyagcserét, még az eper is fokozhatja az anyagcserét és elősegítheti a zsírégetést; csak ne kövesse el azt a hibát, hogy cukrot ad hozzá.

A fogyásnak nem kell kemény munkának lennie; egyszerűen egy megbízható használati útmutatóra van szüksége, egyszerű, napról napra végrehajtott lépésekkel. Igazi egészséged egy út, nem pedig cél; folyamat, nem esemény; szokás, nem diéta.

Döntsön ma arról, hogy megteszi az egyszerű, hatékony lépéseket a hatékony hosszú távú fogyás érdekében. Te is élvezheted a bőséges egészséget sovány ruháidban.