Te vagy az élelmi lánc teteje. itt az ideje enni

Szerezze be a szükséges húst és termékeket, hogy úgy érezhesse magát, ahogy megérdemli. (psssttt. csodálatos!)

terv

Fűszeres hús előfizetés alapján

A Butcher Box fűszeres marhahúst, sertéshúst és csirkét biztosít havonta házhoz szállítva. Ez a szállítás NEM Könnyű a húsevő diétán maradni, mivel a fagyasztószekrény tele van finom, fenntartható hússal.

Ha csak egy dolgot fog vásárolni a húsevő megkezdése előtt, akkor ebben a doboz húsban kell elindulnia!

Javaslatom: Használja a "saját készítése" funkciót, hogy kiválassza kedvenc húsdarabjait, és a lehető legtöbbet érje el. Adj hozzá néhány csomag szalonnát is, a Butcher Box Bacon olyan jó!

Tej-kefir szemek és nyers tej joghurt indító

A tej tenyésztése olyan probiotikumokat ad hozzá, amelyek öregedhetnek az emésztésben és csökkenthetik a tejtermékek laksztóz (tejcukor) tartalmát. Ezekben a kultúrákban nyers vagy legeltetett tejet használ, hogy finom joghurtot és kefirt készítsen mindössze fillérekért, pillanatok alatt!

Ajánlom: Kultúrák az egészséghez Tejkefir kultúra és Filmjolk joghurt kultúra. A hagyományos joghurt termesztéséhez a tejet felmelegítő módszerrel használjon bármilyen, az üzletből származó sima joghurtot, amely aktív kultúrákat tartalmaz.

Zero-Carb szakácskönyv

Hogyan főzöd ezt a húst? A húsevő szakácskönyv ott van! Nincs több szitálás, bár receptek a Pinteresten, majd az összetevők húsra és sóra való csökkentése. A húsevő szakácskönyv az, amire szüksége van ahhoz, hogy minden nap finom ételeket készítsen a legprimálisabb alapanyagokból.

Javaslom: A nyomtatott szakácskönyv úgy, hogy el tudja helyezni a számítógépet, lapozgathatja az ágyban az oldalakat, és zen-out-ként táplálja testét.

Használja a HAPPYHEALTHY kuponkódot 5 dollárért a húsevő szakácskönyvből!

Szappanok és testápolók

A hús nemcsak ízletes ételeket készít, hanem tökéletesen felszívódó hidratáló és tisztítószer. A faggyút hagyományosan szappanhoz használták, és csodálkozni fog, hogy milyen jól néz ki és érzi magát a bőre, és mennyi ideig tart a szappan, ha hagyományos faggyúszappant használ.

Javaslatom: A Buffalo Gal Beauty jó szagú (tényleg!) Szappanokat és testápolókat készít a bivalyfaggyúból.

Légsütő

A mikrohullámú sütemények finom textúrával és ízzel találkoznak, rendetlenség nélkül!

Az Air Fryer sok húsevő legjobb barát, különösen, ha nincs külső grillje. Sózza meg a steakjét, dobja be a kosárba, és bumm - 15 perc múlva ízletes ételt eszel.

Javaslatom: Szerezzen be egy légsütőt, ha van egy kis plusz pénze erre. Ha a fűszeres hús és a légsütő közül választhat, folytassa, válassza ki a húst, és használjon bármilyen serpenyőt!

Fűvel táplált orgona hús és különlegességek

Az US Wellness Meats szerves és füvesített húsokat és szerveket biztosít. Tudja, mennyire fontos az orrtól a farokig evés, és csodálatosan fogja érezni magát minden fogyasztott belsőséggel (szervhússal).

Konzerv tőkehal máj

A tőkehal máj olyan finomság, amely egyszerű állapotában finom. Nyiss ki egy kannát, és indulhatsz is! Tökéletes utazáshoz, vagy amikor enni és futni kell.

Ajánlom: Vadon kifogott konzerv tőkehal LIver legalább hetente egyszer az egészséges bőr, a haj, a gyulladás csökkentése és a jó agyműködés érdekében.

Amikor kinyitja a kannát, kóstolja meg a tőkehalmájot, és engedje le az olajat egy kis üvegbe, és csepegtesse ezt a gyulladáscsökkentő omega-3 jót az aprított húsra a héten.

Instant Pot

Készítsen gazdag alapanyagot, gyengéd sültet, olvassa fel a bordáját és bármilyen más húst a gomb vagy a gomb segítségével. Ha csalódni kezd a kemény hús miatt, vagy a sok porcukor fogyasztásával járó egészségügyi előnyökre vágyik, az Instant Pot az új kedvenc fegyvere.

Javaslatom: A 6-Quart Instant Pot tökéletes az egyedülállók számára egy 5 fős család számára. Több mint 5? A 8 literes méretig nem fogja megbánni.

Sous Vide

Készítsen tökéletes steaket minden alkalommal úgy, hogy a húst tökéletes hőmérsékleten tartott vízfürdőben főzi, majd megzavarja a szexi kérget. A Sous Vide az, ahogyan a korlátok tökéletesen egyenletesek lesznek a steakek, anélkül, hogy túlsütnék a széleket, és a közepe nem lenne túl nyers.

Ajánlásom: Az Anova Sous Vide remek kiegészítő minden olyan konyhához, ahol tökéletes steakre van szükség, tippelés nélkül.

Faggyú

A US Wellness faggyúval rendelkezik, ezért ha már tőlük rendel, akkor azt ajánlom, hogy ott vásárolja meg. Ha nem, akkor az Epic Brand marhafaggyút használom a legjobban a konyhámban. Nem biztos benne, hogy melyik zsír van? Próbálja ki a bölényt vagy a marhahagymát, a bárányfaggyút, a kacsazsírt és a zsírszövetet, és nézze meg, melyik zsír megfelelő az Ön számára!

Az egészséges zsírok energiát, zamatot adnak, és a húsevő étrend alacsony kalóriatartalmú termékek.

Javaslatom: Kezdje enyhe ízű marhafaggyúval vagy bárányfaggyúval a steakek, tojások és hamburgerek sütéséhez.

Vadon kifogott hal és tenger gyümölcsei

Tudjuk, mennyire fontosak a tengeri ételek - ezek minden kultúrában értékes ételek. Zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, halakkal és tenger gyümölcseivel legalább hetente egyszer fogyókúrának kell lennie. A Vital Choice Seafood a legjobb és legmegbízhatóbb hely, ahol megtalálhatja a szükséges és vágyott tengeri ételeket.

Ajánlom: A fésűkagyló megöli az édes vágyat, mint senki más! Fogjon egy pár táskát, hogy a fagyasztóban tartsa azokat a vágyakozó napokat. A lazac ikra tele van omega 3 zsírsavakkal, A & D-vitaminnal és még sok mással. Ne felejtsen el hozzáadni bármilyen kedvenc tengeri halat vagy halat is! Ne feledje: Jobb, ha fröcsögsz és ragadozó maradsz, minthogy megfosztd magad, és végül a benzinkútnál találod meg a választott ócska ételedet. Kezeld a testedet úgy, ahogyan azt szeretnék kezelni a vadon kifogott tengeri ételekkel.

Kültéri grill

A kültéri grill játékváltó, ha a konyhát tisztán kell tartani! Néhány steak rácsra dobása a legfinomabb rendetlenség-főzés, amely minden szomszédját féltékeny lesz. A kényelem érdekében propán grillet ajánlok. Az odakinn lévő szerkentyű számára egy okostelefon által vezérelt dohányos lesz az új szerelmed.

Üveg tároló konténerek

Amikor kisütem a sültjeimet, üvegfagyasztó edényeket használok, és fagyasztás előtt 1 evőkanál faggyút és bőséges tengeri sót adok a sülthez. Aztán ha napközben kint leszek a házból, vagy hétvégén a városból, akkor egyszerűen megfoghatom a „húsevő fagyasztó ételeim” 1–4-ét, és könnyen ragaszkodom a húsevőhöz, bárhol is vagyok.

Javaslatom: A könnyen pattanós fedéllel ellátott üvegeszközök tökéletesek az élelmiszerek tárolásához és a mikrohullámú sütőben történő gyors melegítéshez.