Idősek súlygyarapodása: A szeretett személy egészségének megőrzésének technikái

Az idősebb emberek különféle okokból akaratlanul is fogyhatnak. Ez azt eredményezheti, hogy az egészséges testtömeg-index (BMI) alá esnek, ami kockázatot jelent általános jólétükre.

Ezek az okok a következők:

1. A körülmények változása

A körülmények jelentős változása - például új környezetbe való beköltözés, a függetlenség elvesztése vagy a gyász - depressziót vagy tájékozódási zavarokat okozhat, amelyek a fogyás katalizátoraként működhetnek.

2. Betegség és gyógyszerek

A betegségek és azok megfelelő kezelése étvágytalanság, depresszió vagy a gyógyszeres kezelés mellékhatásai miatt fogyást okozhat. Ennek eredményeként olyan élelmiszer-idegenkedés alakulhat ki, amely a betegség időtartamán túl is fennáll.

3. Élettani változások

Különféle fiziológiai változások történnek velünk az öregedéssel, amelyek hozzájárulhatnak a fogyáshoz, beleértve:

A sovány testtömeg és izomvesztés
Az anyagcsere lassulása
A teltséget okozó hormon növekedése
Csökkenő íz- és illatérzet

4. Étkezési nehézségek

A fogászati problémák és a nyelési nehézségek szintén megnehezíthetik az étkezési folyamatot, potenciálisan idegenkedést okozhatnak és/vagy korlátozhatják az idősebbek által elfogyasztott ételek típusait.

Idősek súlygyarapodása: tippek és tanácsok

Segítsen támogatni az idősek súlygyarapodását, és tartsa egészségben kedvesét:

Arra ösztönzés, hogy egész nap rendszeresen fogyasszanak apró ételeket és harapnivalókat, ahelyett, hogy három nagy ételt próbálnának megenni
Egészséges harapnivalók (pl. Szárított gyümölcsök és sózatlan dió) készenlétben tartása az otthon körül könnyen elérhető helyen
Kerülje a magas cukrot vagy telített zsírokat tartalmazó ételeket, mivel ezek tele vannak üres kalóriákkal
A teljes zsírtartalmú tej vagy sajt bevitelének növelése; próbálja meg hozzáadni ezeket az összetevőket olyan ételekhez vagy italokhoz, amelyeket már rendszeresen fogyasztanak
Segítsen nekik több nagy energiájú, kalóriában gazdag étel, például dió, bab, hüvelyesek, zabkása, olívaolaj és tészta fogyasztásában
Az étkezés társas tevékenységgé válása, hogy segítsen nekik leküzdeni az ellenérzéseket és visszanyerni az étkezési idők pozitív asszociációit
A minimális elkészítést igénylő étkezésekhez való hozzáférés biztosítása; próbáljon meg előre elkészíteni egy adag kedvencet és tárolni a fagyasztóban, vagy segítsen nekik hozzáférni az étkezési szolgáltatásokhoz
A könnyű testmozgás helyszínének ajánlása (pl. Séta a parkban), hogy elősegítse étvágyuk felépülését
Beszéljen képzett orvosi szakemberrel minden további lépésről, amelyet az egészséges testsúly elérése és megtartása érdekében megtehet

Tegye népszerűbbé az idősek súlygyarapodását, és segítse kedvesét az egészségük és a közérzetük javításában az alábbi egyszerű lépések végrehajtásával.

Oszd meg ezt az oldalt:

Gyors linkek

Díjnyertes

Maradj kapcsolatban

Lépjen kapcsolatba velünk

Központ

A Good Care Group
Leman utca 120
London E1 8EU
Egyesült Királyság

Skóciai iroda

A Good Care Group Skócia
Roland-ház
10 Cliftonhall Road
Newbridge
Midlothian EH28 8PJ

Ellátást keres?

Munkát keresek?

Ez a cookie-irányelv a Sodexo entitások (a továbbiakban: „Sodexo” vagy „mi”) globális szervezetére vonatkozik minden dimenzióra és tevékenységre, minden olyan földrajzon, ahol működünk.

A Sodexo az adatkezelő, aki összegyűjti és feldolgozza az Ön által a https://www.thegoodcaregroup.com/ („Webhelyünk”) részére megadott személyes adatokat.

A sütikre vonatkozó irányelveink célja megmutatni, hogyan tiszteljük a Weboldalunk minden látogatójának magánéletét.

Ha bármilyen kérdése van a személyes adatok webhelyünkön történő feldolgozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el online adatvédelmi irányelveinket a következő címen: https://www.thegoodcaregroup.com/privacy/, vagy lépjen velünk kapcsolatba, ha e-mailt küld a következő e-mail címre: @ thegoodcaregroup.com.

Cookie-kat és más hasonló technológiákat használunk webhelyünk teljesítményének javítása és a böngészési élmény javítása érdekében. Webhelyünk bizonyos területein sütiket is használnak, hogy többet megtudhassanak rólad, így szolgáltatásainkkal kapcsolatos információkat tudunk kínálni.

1. Mi a süti?

A sütik vannak eszközére letöltött kis fájlok amikor belép weboldalunkra azzal a céllal hogy felismerje készülékét, vagy információkat tároljon a preferenciáiról vagy a korábbi műveletekről. Segítségükkel hatékonyan navigálhatnak a webhelyeken és elvégezhetnek bizonyos funkciókat.

Ebben a házirendben a "sütik" kifejezés sütikre és más hasonló technológiákra (pl. Webjelzők) utal.

2. Milyen sütiket használunk?

Az általunk használt sütik típusai a következők lehetnek:

Munkamenet sütik: az ilyen sütik lehetővé teszik Webhelyünk számára, hogy összekapcsolja az Ön tevékenységeit egy böngésző munkamenet során, és automatikusan törlődnek, amikor bezárja a böngészőt;
Állandó sütik: az ilyen sütik addig maradnak a végberendezésben tárolva, amíg el nem éri a meghatározott lejárati dátumot, amely lehet nap vagy perc. Különböző célokra felhasználhatók, ideértve az Ön preferenciáinak és döntéseinek emlékezetét, amikor webhelyet használ, vagy hogy hirdetést célozzon;
Első fél sütik: egy olyan webhely állítja be, amelyet akkor látogat meg, azzal a céllal, hogy javítsa tapasztalatait;
Harmadik fél sütik: egy olyan webhely állítja be, amely egy olyan domainhez tartozik, amely különbözik a böngésző címsorában megjelenített Webhelyünk felkeresett domainjétől.

Pontosabban, a Weboldalunkon használt sütik és más hasonló technológiák a következőképpen vannak besorolva:

Technikai célokra használt alapvető sütik
Közönségmérő sütik
Célzó sütik

A. Alapvető sütik

Az alapvető sütik tartalmazzák feltétlenül szükséges sütik, amelyet Honlapunk működéséhez használunk és funkcionális sütik, amelyek segítenek a Weboldalunk teljesítményében és kialakításában.

Szigorúan szükséges sütik általában csak az Ön által elvégzett tevékenységekre reagálva állítják be a szolgáltatás iránti kérelmet, például az adatvédelmi beállítások megadását, a bejelentkezést vagy az űrlapok kitöltését (pl. eseményekre történő regisztrációhoz vagy visszajelzések benyújtásához).

Funkcionális sütik segítsen nekünk megjegyezni az Ön által kiválasztott beállításokat, vagy segítsen más funkciókban, amikor böngészi és használja a Webhelyünket. Ez segít emlékezni az Ön preferenciáira, amikor visszatér webhelyünkre.

Ezek a sütik javítják a funkcionalitást és a személyre szabást. Ezeket mi állíthatjuk be, vagy olyan harmadik fél szolgáltatók állíthatják be, akiknek szolgáltatásait felvettük az oldalunkra.

Beállíthatja böngészőjét, hogy blokkolja vagy figyelmeztesse Önt ezekre a sütikre, de vegye figyelembe, hogy ezek a funkciók némelyike vagy az összes nem biztos, hogy megfelelően működik, és hogy webhelyünk egyes részei nem működnek.

A LiveChat sütivel kapcsolatos további információkért keresse fel a https://www.livechatinc.com/ oldalt.

B. Közönségmérő sütik

Az elemzési technológiákat tartalmazó közönségmérő cookie-k segítenek minket Webhelyünk teljesítményében és tervezésében. Ez a funkció lehetővé teszi számunkra, hogy megmérjük, hányszor látogattak meg egy oldalt, hogy megtudjuk, mely oldalak vannak a legnépszerűbbek és a legkevésbé népszerűek, és megnézhetjük, hogy a látogatók hogyan mozognak a webhelyen, hogy javítsák az Ön webhelyünkön való élményét. A sütik által gyűjtött információk összesíthetők. Ha nem fogadja el (vagy visszavonja beleegyezését) ezeket a sütiket, akkor nincs tudomásunk a Webhelyünk fejlesztésére.

Webhelyünk időről időre használhat „web jelzőket” is, amelyek megszámolják azokat a látogatókat, akik az oldalunkra érkeztek, miután egy harmadik fél webhelyén Sodexo szalaghirdetésnek tették ki őket. Nem ezt a technológiát használjuk személyes adataihoz való hozzáféréshez, és csak összesített statisztikák összeállítására szolgál azokról a látogatókról, akik a Webhelyünkre látogatnak, hogy felmérjék hirdetéseink hatékonyságát.

Az Ön beleegyezése szükséges a fent említett sütik többségének használatához. Ha többet szeretne tudni arról, hogyan lehet webhelyünkön ellenőrizni a sütiket (beleegyezését/visszavonni az Ön beleegyezését), kérjük, olvassa el az alábbi 4. szakaszt.

A Google Analytics által készített sütikkel kapcsolatos további információkért keresse fel a következő webhelyet: https://marketingplatform.google.com/about/analytics/

C. Célzó sütik

Célzó sütiket a mi Honlapunkra hirdetési partnereink telepítenek, hogy olyan hirdetéseket jelenítsenek meg, amelyek relevánsak az Ön számára és jobban tükrözik az Ön érdekeit. Ezek a sütik egyedileg azonosítják az Ön böngészőjét és eszközét. Ha nem engedélyezi ezeket a sütiket, akkor nem tapasztalja meg célzott hirdetéseinket különböző webhelyeken.

Ezek a sütik információkat gyűjtenek az Ön látogatásának eredetéről, arról, hogy hol volt kitéve a Sodexo reklámozásának, milyen hirdetési funkciót látott, akár közvetlenül, akár közvetve érkezett a Webhelyünkre, arra az eszközre, amelyet a Webhelyünk látogatására használt, és hogy mely letöltéseket hajtotta végre.

Ezenkívül weboldalunk bizonyos oldalain sütiket is felhasználunk, hogy kommunikáljunk harmadik fél adatszolgáltatóival az Ön digitális viselkedésének extrapolálása érdekében. Ez segít a jövőben relevánsabb hirdetések megértésében és megcélzásában. A kapott információk összesíthetők, és olyan statisztikákat fognak tartalmazni, mint a demográfia, az online viselkedés, a termék iránti érdeklődés és az életmód.

Az Infinity Tracking Ltd sütivel kapcsolatos további információkért látogasson el ide: https://www.infinity.co/uk

3. Mennyi ideig tárolják a sütiket?

Az állandó sütiket az eszközödön legfeljebb 13 hónapig tároljuk.

4. Hogyan kezeljük a sütiket a weboldalunkon?

Az alapvető sütikhez nincs szükség az Ön beleegyezésére.

Az elemzési sütik és a célzott sütik esetében az Ön készülékére történő felvétel előtt kérjük a beleegyezését. Bármikor megadhatja beleegyezését vagy elutasíthatja a sütiket, ha beállítja böngészőjét a sütik elfogadására vagy elutasítására.

Ne feledje azonban, hogy ha kikapcsolja a „sütiket” a böngészőjében, akkor nem tudja teljes mértékben megtapasztalni a Weboldalunkat. Például nem használhatja ki az automatikus bejelentkezést és a Weboldalunk egyéb személyre szabási szolgáltatásait.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ne felejtse el beállítani a különböző terminálok (táblagépek, okostelefonok, számítógépek) összes böngészőjét. A böngészők konfigurálásának számos módja van, ezért olvassa el a használt böngésző „Súgó” szakaszát, hogy megértse, hogyan konfigurálja és hogyan gyakorolja a lehetőségeket.

Lehetősége van a következő közönségmérési sütik letiltására is:

A „Google Analytics” sütiket letilthatja, ha letölti a következő címen elérhető modult: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout/
A LinkedIn Insight címkéjét letilthatja a felhasználói beállítások módosításával a LinkedIn webhelyen: https://www.linkedin.com/psettings/

5. Változások a sütikre vonatkozó irányelvekben

A Sodexo szükség szerint megváltoztathatja ezt a Cookie Policy nyilatkozatot. Felhívjuk figyelmét, hogy ez az irányelv valószínűleg megváltozik az e-adatvédelmi rendelet jövőbeli hatálybalépésével. Ha módosítják a házirendet, kérjük, vegye figyelembe, hogy akár 30 munkanapba is beletelhet, mire az új adatvédelmi gyakorlat bevezetésre kerül. Rendszeresen ellenőrizze ezt az oldalt, ha figyelni szeretné a változásokat.