Simple szakaszos böjtölő beszámolói megadják a belső gombócot IF-n

Első pillantásra előfordulhat, hogy nem veszi észre a döbbenetes eredményeket, amelyeket időszakos böjtöléssel érhet el. De az egyszerű alkalmazás-felhasználók ezrei számára a szakaszos böjt az életmódváltás, amely teljesen megváltoztatta az életüket.

Itt, a Simple-nél számtalan tanulmányt átgondoltunk, több tucat szakértővel konzultáltunk, és folyamatosan naprakészen tartottuk a legfrissebb klinikai táplálkozási áttöréseket, mert 100 százalékosan magabiztosak akarunk maradni az időszakos böjt elősegítésében. Most azt akarjuk, hogy ugyanolyan biztonságban érezze magát, amikor megkezdi szakaszos böjt útját.

Tekintse át a valós, szakaszos böjtölő beszámolókat és az egyszerű böjt alkalmazás életváltoztató hatásainak eredményeit, hogy motiválódjon a változtatásra!

Hogyan segíthet az egyszerű alkalmazás a fogyásban?

A nevünkhöz hasonlóan a Simple App célja az, hogy megkönnyítse az időszakos böjtölést, hogy egészségesebb életet élhessen. Egyszerűbbé tesszük a mindennapi feladatait számos hasznos eszközzel, hogy nyomon kövessük a böjtöt, motiváltságot és segítséget nyújtsunk a menetrendhez való tartásban. Ráadásul a személyes segítség és az Insight figyelmeztetések jobban az Ön életmódjához igazodnak, annál inkább kölcsönhatásba lépnek az alkalmazás funkcióival.

Néhány legnépszerűbb fogyókúrás szolgáltatásunk a következőket tartalmazza:

Étkezés és böjt nyomkövető - Intelligens éhomi nyomkövetőnk naponta végigvezeti Önt, és hasznos tippeket ad arról, mikor kell enni és mikor kell böjtölni. Alkalmazkodni fog az életmódodhoz, és a viselkedésedhez igazítja a böjt idejét.
Liquid Tracker - A hidratálás megőrzése létfontosságú, ezért böjt közben energikus és éber marad. Hasznos hidratálási cél modulunk nyomon követi a napi vízfogyasztást, és figyelmeztetni fogja Önt, ha a célponton kívül esik a napra. Ráadásul más italokat is rögzíthet, például kávét, teát és gyümölcslevet.
Éhségkövető- Az eszköz segít meghatározni, hogy valóban éhes vagy érzelmi túlzott evés-e, és segít azonosítani és megérteni az éhség kiváltó okait.
Súlykövető - A súlykövetés nem biztos, hogy a leghatékonyabb eszköz a fogyás sikeréhez; ez azonban a legegyszerűbb módja annak, hogy megértsük, hogy jó irányba haladunk. A jelenlegi súlyának heti 1-2 alkalommal történő naplózása motivált és koncentrált marad.
Activity Tracker - Ha sportban vesz részt, és az edzés az egészséges életmód létfontosságú részévé válik, akkor az Egyszerű Tevékenységkövető lesz a legjobb barátja. A hasznos és egyértelmű nyomkövető segít nyomon követni az edzés típusát, intenzitását és időtartamát. Akár a FitBit vagy az Apple Health segítségével is nyomon követheti lépéseit, és profiljában követheti az összes egészségi állapotot.
Állapot részletei - Elgondolkodtál már azon, hogy mi történik a sejtjeid mélyén, amikor böjtölsz? A Status Details funkciónk erre szolgál! Ez a praktikus eszköz pontos információkat nyújt arról, hogy mi történik a testében az étkezések között. Például tudni fog a vércukorszint csökkenéséről vagy a ketózis kezdetéről.

Az egyszerű fogyókúrás programod legértékesebb része az étkezési magatartásod, az életmód sajátosságai és a fogyás céljaid alapján személyre szabott tartalom. A bejegyzett dietetikusokból álló csapat egészségügyi tanácsokat készített, amelyek könnyen megvalósíthatók a mindennapi rutinban, és segítenek megváltoztatni szokásait. Csak annyit kell tennie, hogy naponta néhány percig naprakészen tartja az alkalmazását.

Az egyszerű alkalmazás összes elérhető funkciójának kombinálása segít betartani az időszakos böjtölési rutint, amely a nem kívánt testzsírt bocsátja ki.

Időszakos éhomi fogyás ajánlások

A Simple-nél hiszünk a szakaszos böjt erejében. De jobban, mint maga az életmód, hiszünk az időszakos böjt híveinek közösségében. Ha követ minket az Instagramon, a @simplefastingapp alkalmazásban, akkor már jól ismeri azokat a férfiakat és nőket, akik a Simple alkalmazás által biztosított időszakos böjt révén teljesen megváltoztatták életüket.

Ma megosztjuk az egyszerű felhasználók szakaszos böjtölő beszámolóit, hogy teljes mértékben megértsük, mi is a böjtök mögötti hype. Az összes szakaszos böjtölő beszámolót közvetlenül az Instagram-fiókunkból vettük át, ezért mindenképpen ellenőrizze az Instagram-ot az IF-vel kapcsolatos további történetekről a fogyás sikeréről!

Nicole szakaszos böjti utazása

„Körülbelül 3 hónappal ezelőtt töltöttem le az alkalmazást, de csak egy hónapja kezdtem el rendszeresen és szigorúan böjtölni, és azóta remekül érzem magam! Eddig 3 kg-ot fogytam, és nem igazán diétáztam. Az étkezési ablakom alatt csak azt eszem, amit csak akarok, és amennyire csak lehet. Közben csak azt akarom mondani, hogy milyen nagyszerű az alkalmazás.

Sokat tanultam, és most először élvezem a folyamatot. Nagyon hálás vagyok azért, hogy ez megváltoztatta a szokásaimat és az életemet önszeretet-utazássá változtatta. "

Nézze meg Nicole-t az Instagramon, ha többet szeretne megtudni útjáról!