Igen, elkészítheti a palacsintát!

Nem gondoltad volna, hogy valaha is látni fogod a palacsintát az ételkészítési receptjeinkben? Őszintén szólva volt olyan időszak, amikor mi sem gondoltuk, de ezek az étkezés előkészítő palacsinták egy álom, és megszállottak vagyunk! Szeretne palacsintát ma, holnap, és talán újra a hétvégén, és talán jövő hétfőn is, amikor a hétköznapi blues esete van? Semmi gond. Készítse el ezeket az étkezés előkészítő palacsintákat egyszer, és élvezze őket, amíg kitartanak. És igen, jól megfagynak!

Minden reggeli lehetőség. Lehetőség az anyagcsere megkezdésére, lehetőség arra, hogy testének megadja az üzemanyagot, hogy koncentrált maradjon és átélje a reggelet, lehetőség étkezés előkészítésére és palacsintára. Ezek az étkezési palacsinták rostokkal és egészséges zsírokkal vannak feltöltve, hogy teltebbé és hosszabb ideig tartsanak energiát, paleo és gluténmentesek is. És ami a legfontosabb, egyszerűen finomak!

Úgy gondoljuk, hogy a kókuszliszt az egyik legizgalmasabb kiegészítő a gabonamentes sütőliszt-listán! Bármely sütési alaphoz kellemes fehérjetartalmat ad, és alkalmas Bármi diéta, kivéve a dió allergiát. A kókuszliszt általában sűrűbb, mint a legtöbb sütő liszt, különösen, ha hagyományos búza- és gabonalisztekkel szokott sütni. Tudja, hogy ennek a terméknek az abszorpciója márkánként változik, és az eltérő textúra nem feltétlenül jelent rossz kókuszlisztet. A textúra változatai egyszerűen megkövetelhetnek egy kis recept-adaptációt. Szeretjük a Bob Red Mill márkájú kókuszlisztét használni, de ha másik márkát használ, és túl száraz keveréket kap, tudassa, hogy mindig csak adhat hozzá még egy kis olajat.

Az egyik kedvenc dolgunk ezeknél az étkezéskészítő palacsintáknál, hogy tökéletes alapot nyújtanak bármihez, amit érdemes hozzáadni a reggelihez. Szeretjük a mieinket eperrel és egy finom fehérjetartalmú mandulavajjal, de jól állnak egy kiadós juharsziruphoz is. Yum! Bármi legyen is a preferált öntet, nincs kétségünk afelől, hogy ez a reggeli étkezés előkészítési receptjeinek új lehetősége lesz.

Étkezés előkészítő palacsinta összetevők

Palacsinta

1/4 csésze kókuszolaj, megolvadt

Öntetek, tetszés szerint