Igen, vannak ételek idegfájdalomra

Nem lenne csodálatos tudni, hogy a fájdalmas szenvedésnek van alternatívája? Valami a gyógyszer szedésén kívül (ami nem mindig működik). Ideális esetben természetes megoldás lenne. Talán vannak ételek idegfájdalomra?

Örömmel mondhatom, hogy vannak!

Számos tanulmány kimutatta, hogy szoros összefüggés van az elfogyasztott ételek és annak valószínűsége között, hogy mekkora fájdalmat fog tapasztalni. A hagyományos orvoslásnál az idegfájdalom gyakran nehezen kezelhető tünet. Tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos ételek enyhíthetik a fájdalmat. Valójában a növényi eredetű ételek számos fájdalmas állapotot segíthetnek.

Ebben a bejegyzésben megnézheti, hogy mely ételek segíthetnek a fájdalom enyhítésében, beleértve az idegi fájdalmat is.

Hogyan kapcsolódik az idegfájdalom a cukorbetegséghez

Idegfájdalom akkor jelentkezik, amikor az idegek károsodnak. Ezt „neuropátiának” nevezik. A neuropathia éles, égő fájdalomnak, zsibbadásnak vagy rendellenes érzésnek tűnik.

Cukorbetegségben „diabéteszes neuropathiának” hívják, és leggyakrabban a lábakban fordul elő. Ha diabéteszes neuropathiát tapasztal, az járási nehézségekhez, amputációhoz, szorongáshoz, depresszióhoz és az életminőség romlásához vezethet. A neuropathia a cukorbetegségben szenvedők több mint felénél fordul elő. Gyakran együtt jár az elhízással, a magas vérnyomással és a lipidekkel. [Ref 1]

A cukorbetegség és a neuropathia közötti kapcsolat az, hogy az idegkárosodás lassan következik be a cukorbetegségben eltöltött évek során. Úgy tűnik, hogy a tested mennyire képes kezelni a vércukorszintet és mennyire érzékeny az inzulinra, kulcsfontosságú szerepet játszik a diabéteszes neuropathiában. [Ref. 1]

2015-ben tanulmányt végeztek az idegfájdalom okozta élelmiszerek megtalálására. A kutatók kifejezetten növényi ételeket választottak. [Ref. 1]

Miért a növényi eredetű ételek?

A növényi ételeket azért választották, mert az alacsony zsírtartalmú növényi étrend segíthet a 2-es típusú cukorbetegséggel összefüggő számos állapot javításában. Ezek közé tartozik: elhízás, magas vérnyomás, vérzsírszint és vércukorszint. Mivel ezek közül sok idegfájdalommal is összefügg, a kutatók ezt egy lépéssel tovább akarták lépni. Meg akarták tudni, hogy ez az étkezési stílus segít-e mindkét 2-es típusú cukorbetegségben, valamint csökkenti-e a diabéteszes neuropátia fájdalmait.

A tanulmány 35 diabéteszes neuropathiában szenvedő résztvevőt osztott két külön csoportra. Felük növényi étrendet kezdett B12-vitamin-kiegészítőkkel. A másik fele megtartotta szokásos étrendjét, egyszerűen hozzáadta a B12-vitamin-kiegészítőket.

20 hét elteltével a növényi étrend résztvevőinek jelentősen javult a fájdalma azokhoz az emberekhez képest, akik nem változtattak étrendjükön.

Képzelje el, hogy jelentősen javul a fájdalom, csak a növényi étrendre való áttérés helyett.

Ezek az eredmények nem állnak egyedül. Hasonlóak a kisebb tanulmányokhoz, amelyek azt is kimutatták, hogy azok az emberek, akik 25 napig csökkent kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú, növényi étrendet kezdtek (és 30 perc napi gyaloglást is magukba foglaltak), fájdalomcsillapítást tapasztaltak. [Ref 2] A résztvevők súlyt is tapasztaltak. veszteség, a vér lipidkoncentrációjának csökkenése, valamint a vérnyomás és a vércukorszint kezelésére szolgáló gyógyszerek csökkent igénye. Valójában az inzulinigényük felére csökkent.

Növényi eredetű ételek idegfájdalom ellen

A növényi táplálkozásnak a fájdalomra gyakorolt előnye egyértelmű, a legtöbb beteget azonban a tudománytól függetlenül automatikusan a hagyományos orvoslás receptjével kezelik. Ráadásul a gyógyszereknek jelentős mellékhatásai lehetnek, ezért az étrend megváltoztatása olyanra, amely javítja a test képességét az idegfájdalmak kezelésére és 2-es típusú diabétesz előnyösebb.

Úgy gondolom, hogy minden információt meg kell kapnia, hogy kiválaszthassa, mely módszer működik a legjobban. További információért, töltse le a Cukorbetegség természetes legyőzésének útmutatójának INGYENES példányát. Segíthet lépéseket tenni az egészséges táplálkozási és életmódbeli szokások kialakításában, hogy abbahagyja az idegfájdalom és más, az elmét és a testet terhelő szövődmények aggodalmát.

——————————————
Töltse le INGYENES ÚTMUTATÓimat hogy megkapja azokat az információkat, amelyek segíthetnek az egészséges vércukorszint könnyebb fenntartásában és az egészség ellenőrzése alatt! Egyébként, ha készen áll arra, hogy megtanulja az egészséges életmód kialakítását, akkor alkalmas lehet lépésről lépésre zajló online tanfolyamunkra, az Optimal Health Reset. Foglaljon INGYENES felfedező hívást velem, hogyan hozzunk létre olyan étkezési és életmódbeli szokásokat, amelyek segítenek könnyebben fenntartani a normális vércukorszintet és meggyógyítani magukat. Itt az ideje, hogy megszerezzük a szükséges felhatalmazó információkat, hogy jól lehessen.