Így fogyaszthatja el a curry leveleket a fogyás érdekében

Kiderült, hogy a kadi patta éhgyomorra történő elfogyasztása segíthet megszabadulni a felesleges zsírtól. Folytasd a curry leveleket a fogyáshoz.

Tagadhatatlan tény, hogy a legtöbben ezt szeretjük kadi patte ka tadka akár szambarban, daalban, curriesben vagy pohában. A curry levelek elválaszthatatlan részét képezik az indiai főzésnek, és a curry levelek egy kis kötőjele megdöntheti bármely étel ízét. Míg a curry levelek szép ízt és aromát adnak az ételnek, számos egészségügyi előnye is van.

A legjobb az, hogy a curry levelek könnyen elérhetők országszerte, és a nap kezdése egy adag curry leveles itallal méregteleníti és felpörgeti az anyagcserét, és elősegíti a zsírégetés folyamatát. Ez szivacsként is működhet, és kiöblítheti a szervezetből az összes méreganyagot.

Ha azonban a curry levelek első rágása reggel nem neked való, akkor itt két különböző módon használhatod a curry leveleket a fogyáshoz:

1. Curry levelek leve:

Vegyünk 20-30 curry levelet és egy pohár vizet.
Tegye ezt egy turmixgépre, és turmixolja 30-40 másodpercig, vagy amíg a levelek megfelelően felapródnak és összekeverednek.
Most szűrje le (ha akarja), vagy legyen olyan, amilyen. Hozzáadhat mentaleveleket is, hogy frissítő ízt nyújtson neki.

Hogyan segít: A zöld gyümölcsleveket gyakran kedvelik az egészségügyi rajongók, mert antioxidánsokkal vannak ellátva, amelyek fokozzák az immunitást és elősegítik az emésztést, így felgyorsítják az anyagcserét. Amikor ezt reggel issza, teste klorofillt kap, ami aktívnak és energikusnak érzi magát. Fogyassza ezt naponta, hogy különbséget láthasson a hasi zsírban.

A fogyás ebben az esetben fenntartható, ezért türelmét kell viselnie az eredmények megtekintéséhez. Még spenótot vagy zellert is adhat hozzá, hogy még egészségesebb és teltebb legyen.

2. Curry-levelekből infúzióban lévő víz
A másik módja annak, hogy a curry leveleket fogyáshoz használhassa, az az, hogy a vele elöntött vizet elfogyasztja. Nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető, és így készítheti el Ön is:

Vegyünk 10-20 curry levelet, és forraljuk fel őket vízben.
Az infúzióban lévő vizet szűrjük le a levelek eltávolításához.
Adhat hozzá citromot vagy mézet bizonyos ízekért, ha akarja

És itt a zsírégető curry levelekből infúzióban lévő tea/víz készen áll. Győződjön meg róla, hogy ezt az első dolgot reggel éhgyomorra igya a jobb eredmények érdekében.

Shreya Gupta

A nirvánát jó ételekben találva Shreya is szeret könyveket olvasni, és egy kemény Potterhead. Magabiztos és motivált, hogy szórakoztató együtt lenni. Plusz étel. Mindig.