Így tartom az élelmiszer számlámat heti 30 dollár alatt

Facebook ikon Megosztás a facebook-on

A Twitter ikon Megosztás Twitteren

A LinkedIn ikon Megosztás a linkedin által

E-mail ikon Megosztás e-mailben

Amikor a heti költségkerete 60 dollár - és ez az enyém a két hónapos "készpénzes étrendemhez" -, stratégiai kell, hogy legyen, ha élelmiszert vásárol.

Laza célt tűztem ki, hogy heti 30 dollárnál kevesebbet költsek élelmiszerekre. Így további 30 dollár marad a mindennapi kiadásokra, amely eddig ajándékokat, WC-papírt, mosodát és pár metrót tartalmazott.

A készpénzes étrendem első hetében sikerült 20 dollár alatt tartanom az élelmiszer-számlámat: egészen pontosan 17,50 dollárig. Ez a gabonafélék, a tészta, a rizs, a tojás, a narancs, a banán, a mandulatej, a granola rúd és az Aranyhal keksz felé irányult. Hogy képet adjak arról, hogyan néztek ki az ételeim, íme egy tipikus nap:

Reggeli: Cheerios tejjel és banánnal, valamint az irodámtól kapott ingyenes kávé
Délelőtti snack: Granola bár vagy narancs
Ebéd: Teljes kiőrlésű tészta vajjal és sóval
Vacsora: Rántott tojás, egy oldal rizs és egy pohár tej

Igen, ez hihetetlenül minimális, és a második héten biztosan több zöldség lesz, de az élelmiszereim a héten keresztül vezettek, soha nem éreztem magam éhesnek, és valóban nem bánom a sallang nélküli ételeket.

Ha az élelmiszer-számláját le akarja szabni - 17,50 dollárra, 30 dollárra, vagy bármi kevesebbre, mint amit most költ, - itt vannak a legjobb tippjeim ennek megvalósítására.

1. Kezdje azzal, hogy kitalálja, mennyit költ

Pontosan tudja, mennyit költött az élelmiszerekre a múlt hónapban? Ha nem, akkor nézze meg a hitelkártya-kimutatásait, vagy ha olyan, mint én, válogassa át a nyugtait. Az adatok alapján alakítson ki becslést, majd törekedjen ennek a számnak a csökkentésére.

Az átlagos család az élelmiszereinek mintegy 20% -át pazarolja, így valószínű, hogy valamilyen módon túlvásárol. Tegyen reális célt, például csökkentse számláját 25% -kal vagy egy adott dollárösszeggel, ami ésszerű a költekezési szokásai szempontjából.

Végül is nem csökkentheti rendszeresen a számláját, ha eleve nem tudja, mennyit költ.

2. Tervezze meg étkezését, és készítsen listát

Mielőtt elindulna a boltba, gondold át az összes ételt, amelyet a hétre el akarsz készíteni, és állíts össze egy listát a szükséges összetevőkről. Ezután, amikor valóban vásárol, ragaszkodjon a listához. Semmi impulzus nem vásárol!

Ha minden szükséges összetevő megvan a héten, készítsen előre annyi ételt, amennyit csak tud. Megállapítottam, hogy sokkal kevésbé vagyok hajlandó megrendelni vagy kimenni, amikor a vacsorámat előre elkészítem és a hűtőben várok rám.

3. Tartsa be az alapokat

A sok fűszert vagy szószt tartalmazó összetett étkezés drága lehet. Az ízfokozók vásárlásakor válasszon sokoldalú fűszert - például sót, szójaszószt vagy olívaolajat -, amelyek több ételre is használhatók.

Természetesen nem kell az ételeket a minimumra csökkenteni. Míg megelégszem a sima tésztával és a tojással, ez nem azt jelenti, hogy nem lehet ízletes ételeket készíteni a költségvetésből. Számos olyan élelmiszerblog foglalkozik, amelyek olcsón étkeznek, például a Budget Bytes, a Stone Soup és a BrokeAss Gourmet.

Amikor ragaszkodni kell a szűkös költségvetéshez, a műanyag kártyák ártalmatlanítása a számlákhoz világot hozhat. Jobb képet kap arról, hogy pontosan mennyi pénzt költ, és mennyi van még hátra a költségvetéséből.

Ha legközelebb élelmiszerboltba kerül, határozza meg, hogy mennyit szeretne élelmiszerre költeni a héten vagy a hónapban, és vegye fel ezt a készpénzt. Amikor elindul a boltba, ne hozza a műanyagot, hogy ne legyen kísértése a használatára.

Szeretne csatlakozni a készpénzes étrend szórakozásához? Nézze meg, hogyan csinálom New Yorkban nyolc hétig, és irány délután egy ATM.