Tejes turmixot inni a fogyáshoz? Viccelned kell
Ha a turmix diétás étel lehet, mindannyian egy pillanat alatt lefogynánk, és az American Journal of Clinical Nutrition által végzett nemrégiben végzett kutatási kísérlet arra utal, hogy a sűrű turmixok csökkenthetik az éhséget, ami a teljes zsírtartalmú tej eladásához vezetett volna. De sajnos a kutatás nem bizonyítja, hogy a turmixok elősegíthetik a fogyást.
A tanulmány szerint sűrű turmixok fogyasztása csak a fantom teljességének érzetét keltheti. Tizenöt résztvevő, akik mind férfiak voltak, különböző viszkozitású vagy vastagságú shake-eket kaptak, és a vizsgálat azt mutatta, hogy a vastagabb turmixot itató férfiak kevésbé érezték magukat éhesnek. A kirívó hiba? A turmixok valójában diétás turmixok voltak, amelyek sáska babgumit, sűrítőszert használtak. És mielőtt megragadná ezeket az alacsony kalóriatartalmú sűrű rázkódásokat, tudnia kell, hogy a tanulmánynak további vizsgálatokra van szüksége annak a korai elméletnek a megerősítéséhez, miszerint a vastagabb rázások távol tartják az éhséget.
Ha megkérdez bennünket, van egy meggyőző elméletünk: Semmi jó nem zsírmentes.
- Igyon Karkade teát; Fogyni diéták nélkül; Hogyan lehet gyorsan fogyni
- Céline Dion fogyás - hogyan fogyott az énekesnő
- Minden másnapi koplalás segíthet a fogyásban. Fogyasztói egészségügyi hírek HealthDay
- Ingyenes próba) Független felülvizsgálat Alma étrend fogyás 10 kg Keto fejlett fogyókúrás tabletták vélemények
- Fogyasszon sokat és fogyjon A legjobb 10 alacsony zsírtartalmú étkezés