Itt olvashatja el, hogyan befolyásolja a pajzsmirigy szint az anyagcserét - és az egészségét

Mit csinál a pajzsmirigy? A pajzsmirigy - egy kis mirigy, amely a nyak elején fekszik - zavartalanul tartja az anyagcserét. Mivel a pajzsmirigy annyira szabályozza az anyagcserét, ennek megfelelően kell működnie ahhoz, hogy egészséges maradjon és jól érezze magát.

pajzsmirigy

A pajzsmirigy úgy szabályozza az anyagcserét, hogy felszabadítja a hormonokat a véráramba, így megmérve, hogy mennyi ezekből a hormonokból áll, és ellenőrizve a pajzsmirigy működését (ezt otthon végezze el az Everlywell pajzsmirigy-teszt segítségével), felfedezheti, hogy van-e valami baj az anyagcserével.

Sok esetben az emberek pajzsmirigy-súlygyarapodást vagy fogyásproblémákat tapasztalnak, ha a hormonjaikkal a pajzsmirigy rendellenessége miatt egyensúlyhiány áll fenn. Otthoni tesztelési lehetőségeink lehetővé teszik testének anyagcsere-hormonjainak és a pajzsmirigy működésének ellenőrzését, így megtanulhatja, ha hormonális egyensúlyhiánya van.

A pajzsmirigy meglehetősen egyedi testrész. Például a pajzsmirigy sejtjei az egyetlen sejtek a szervezetben, amelyek nagy mennyiségben felvehetik a jódot - egy ritka elemet - és hormonokat építhetnek fel azzal a jóddal. Ezek a hormonok ezután felszabadulnak a véráramba. De ha ezek a hormonok nem normális szinten termelődnek, akkor pajzsmirigy fogyást vagy súlygyarapodást - vagy más tüneteket tapasztalhat.

Pontosabban, a pajzsmirigy két hormont termel. Ezek a hormonok T3 és T4 néven ismertek. Bár a pajzsmirigy több T4-et termel, a T3 hormon erősebb. A legtöbb pajzsmirigyhormon a vér más molekuláihoz kötődik - és így inaktív -, de ezeknek a hormonoknak egy része szabadon lökdösődik a vérében, és így saját maga végezheti el a munkát.

Ha a pajzsmirigy szabályozza az anyagcserét, akkor mi vezérli magát a pajzsmirigyet? Erre a válasz az agyalapi mirigy. Amikor az agyalapi mirigy „érzékeli”, hogy a szervezet pajzsmirigyhormon-szintjét módosítani kell, akkor hormonális jelet küld a pajzsmirigy felé pajzsmirigy-stimuláló hormon („TSH” néven) formájában. Tehát mit jelent a magas TSH? A magas TSH-szint a vérben általában azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem pumpál ki elég pajzsmirigyhormont.

Vannak olyan molekulák is, amelyek arra utalnak, hogy a pajzsmirigy nem működik megfelelően. Ezeket a molekulákat „pajzsmirigy-peroxidáz antitesteknek” - vagy TPOab-nak hívják. Jelenlétük egy autoimmun rendellenesség lehetőségére utal, amely rontja a pajzsmirigy működését.

PJRHORMON HORMONOK: MÓDSZERTAN ÉS FUNKCIÓK

A pajzsmirigyhormonok elengedhetetlenek az anyagcseréhez. Valójában a test számos sejtje rendelkezik pajzsmirigyhormon receptorokkal, ami azt jelenti, hogy a pajzsmirigyhormonok számos módon befolyásolhatják az anyagcserét.

Vegyük például a zsíranyagcserét. A pajzsmirigyhormonok segítenek a test zsírégetésében - több energiát biztosítanak Önnek. Ennek a zsíranyagcserére gyakorolt ​​hatásának eredményeként a pajzsmirigyhormonok felpörgetik az alapanyagcserét (BMR) - ami azt jelenti, hogy akkor is leégeti a zsírt, ha nem vagy fizikailag aktív.

A pajzsmirigyhormonok szintén befolyásolják a szénhidrát anyagcserét. Például a pajzsmirigyhormonok stimulálják a glükóz termelését (egy cukor - amely szénhidrátok lebontásakor keletkezik - amelyet a szervezet energiára használ fel). Az agyad glükózzal működik energiaforrásként, tehát ha nem lennének a pajzsmirigyhormonjaid, az agy nem tudna működni. Az eredmény egy kicsit olyan lenne, mintha kihúzná a számítógépet az áramforrásból - vagy kivenné az akkumulátorát!

Sőt, a pajzsmirigyhormonok a test belső hőmérsékletét is szabályozzák, megvédik szerveit a fagyos hőmérsékletektől télen vagy a forró-forró körülmények között a nyári időszakban. Nőknél a pajzsmirigyhormonok segítenek fenntartani a rendszeres menstruációs ciklust - csak még egy példa arra, hogy a pajzsmirigyhormonok sokféle módon szabályozzák a tested számos aspektusát.

Röviden: ahhoz, hogy energikusnak érezzük magunkat és egészségesek legyünk, optimális pajzsmirigyszintre van szükség. De van egy fogás: megfelelő mennyiségű pajzsmirigyhormon szükséges. Amikor a tested nem rendelkezik megfelelő pajzsmirigyhormonszinttel, az egészséged megingat.

Alacsony pajzsmirigy-hormonszintek

A tengervízben és a tenger gyümölcseiben gyakran előforduló jód elengedhetetlen az emberi egészség szempontjából. És ha nem kap elegendő jódot az étrendben, akkor lehet, hogy az egészségét a hypothyreosis kesztyűjén keresztül helyezi el. A pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy-hiányra utal - a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigyhormont. A jódhiány a hypothyreosis TSH szintjét (magas TSH) eredményezheti, de ez nem az egyetlen lehetséges oka az alacsony pajzsmirigyhormonszintnek. Például az autoimmun rendellenességek - valamint a rákkezelés során a sugárterápiának való kitettség - szintén hypothyreosishoz vezethetnek.

Az alacsony pajzsmirigyhormonszint tünetei a drámától a kissé finomabbig terjednek. A hypothyreosisban szenvedők például gyorsan hízhatnak - vagy a fáradtság miatt fáradtan füstölghetnek egész nap. Ez hajhullást is eredményezhet - és lehet, hogy kevésbé ellenáll a hideg hőmérsékletnek. Bőrének hűvös és száraz érzése is lehet. A nőknél a szabálytalan - vagy akár teljesen hiányzó - menzesz a pajzsmirigyhormon alacsony szintjének másik jele.

MAGAS PASZTOROS HORMON SZINTEK

Talán sok szorongást érzett egy fontos állásinterjú előtt - és úgy tűnik, ez nem tűnik el. Nos, ez nem csupán idegek lehetnek, mivel a magas pajzsmirigy-szintről ismert, hogy fokozza a szorongást.

Ez csak egy példa a magas pajzsmirigyhormon-szint következményeire. Egyéb következmények? Gyors fogyás, magas vérnyomás és a haj elvékonyodása - hogy csak néhányat említsünk. Amikor a pajzsmirigyhormonszintje túl magasra emelkedik, remegést és szabálytalan szívverést is tapasztalhat - és nehezen tud koncentrálni vagy aludni.

Mint látható, a magas pajzsmirigyhormonszint sokféleképpen megzavarhatja az egészségét - a pajzsmirigy félelmetes következményei. Szerencsére az orvosi kutatók és tudósok a hyperthyreosis (és más gyakori pajzsmirigy-problémák) különböző okait fedezték fel. Az autoimmun rendellenességek - például a Graves-kór - arra ösztönözhetik a pajzsmirigyet, hogy túl sok pajzsmirigyhormont pumpáljon ki (és a pajzsmirigy-stimuláló hormon csökkent szintjével jár együtt). Az agyalapi mirigy rosszul működő működése hasonlóképpen kóstolhatja a pajzsmirigyét, hogy túl sok pajzsmirigyhormont ürítsen ki. A súlycsökkentésre szánt étrend-kiegészítők szintén kiválthatják a hyperthyreosis TSH szintjét (alacsony TSH). Bizonyos esetekben az egészségügyi szolgáltató pajzsmirigy-gyógyszert írhat elő, hogy elősegítse a szervezet hormonszintjének egyensúlyát.

Mit jelez a TSH SZINT?

Emlékszel, amikor a TSH-szintről beszéltünk? A TSH az agyalapi mirigy által felszabadított hormon, amely stimulálja a pajzsmirigyet, hogy több pajzsmirigyhormont termeljen. Ha a TSH szintje túl alacsony, akkor pajzsmirigyének túlműködése lehet - a szervezete túl sok pajzsmirigyhormont termel, ami változásokhoz vezethet a szervezet anyagcseréjében. (Az alacsony TSH-érték azt is jelentheti, hogy túl sok pajzsmirigyhormon-kiegészítést vagy gyógyszert szed.) És ha magas a TSH-szintje, akkor ez fordítva is igaz: lehet, hogy pajzsmirigy-szintje nem működik, és nem termel elegendő hormont. (Összefüggő: Hypothyreosis és hyperthyreosis)

MILYEN TPO-ANTITODI SZINTEK JELZIK

Amikor a TPO antitest (TPOab) szintje bőséges mennyiségben található meg a vérében, ez egy piros zászló, hogy a pajzsmirigy működése nem megfelelő lehet egy autoimmun rendellenesség miatt. Nem mindenkinek van magas TPOab-szintje, rosszul működő pajzsmirigy, de az ilyen megemelkedett szint figyelmeztető jel arra utal, hogy egy pajzsmirigy-rendellenesség leselkedhet előre.

Mit tehet, hogy egészségesen megkapja a pajzsmirigy-hormon szintjét

Ennyi pajzsmirigyhormonszint-rosszul elbeszélgetés után indokolt lenne azt gondolni magában: "Rendben, akkor hogyan lehet egészséges pajzsmirigyhormonszintet elérni a pajzsmirigybetegség elkerülése érdekében?"

Először is győződjön meg arról, hogy megfelelő mennyiségű jódot tartalmaz-e az étrendben (a szervezete nem tud jódot előállítani, ezért annak az elfogyasztott ételből kell származnia). (Összefüggő: A pajzsmirigy működését elősegítő ételek)

Férfiak és nem terhes nők esetében a jód ajánlott napi adagja 150 mikrogramm (mcg). Terhes nőknél ez a szám 220 mcg-ra emelkedik naponta - és 290 mcg-ra naponta szoptató nőknél.

Ha szeretné ellenőrizni, hogy pajzsmirigy-műtéte alulműködött-e (talán azért, mert az elsődleges hypothyreosis jeleit tapasztalja) - vagy ha érdekli, hogy megtudja, magas-e a pajzsmirigy szintje -, akkor jó lehet a pajzsmirigyhormonok tesztelése kezdeni.

Természetesen, ha a pajzsmirigyhormon szintje nem a normális tartományon belül van, és pajzsmirigy-működési zavara lehet, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, hogy megtudja, melyik megoldás a legjobb a hormonszint egyensúlyának helyreállításához (egyes esetekben pajzsmirigyhormon-pótlás javasolt). Ha van pajzsmirigy-rendellenessége vagy pajzsmirigy-állapota, egészségügyi szolgáltatója javasolhatja a pajzsmirigy folyamatos vizsgálatát a kezelési terv eredményeinek nyomon követésére.

A pajzsmirigy az anyagcsere-egészségének kulcsfontosságú része. A pajzsmirigy által felszabadított hormonok lenyűgöző módon szabályozzák a szervezet működését. De a közérzete lefelé csúszhat, ha a pajzsmirigyhormon szintje túl magas - vagy túl alacsony. Ha testtömeg-változásokat, hajhullást, letargiát vagy egyéb, a pajzsmirigy állapotával kapcsolatos tüneteket tapasztal, a pajzsmirigy-működési tesztek segíthetnek ellenőrizni a pajzsmirigyhormonok szintjét, hogy megnézzék-e rendellenesek.

A pajzsmirigyhormonszint tesztelése az Everlywell otthoni pajzsmirigyteszt segítségével egyszerű, hatékony módszer a pajzsmirigy állapotának ellenőrzésére - kényelmesen otthonában. Az otthoni pajzsmirigy-tesztünk pedig nem csupán TSH-teszt: a T3 és T4 pajzsmirigyhormonok (plusz a TPOab) mellett a TSH-t is méri - átfogó, egyszerű módot nyújt arra, hogy kiderüljön, van-e túl sok vagy nem elég pajzsmirigyhormonok a szervezetben.