Healium Hot Yoga - oktatók
Oktatók - Healium Hot Yoga - Milwaukee, WI - Küldetésünk, hogy a jóga hallgatóknak különféle foglalkozásokat kínáljunk az egészség és a jó közérzet javítása érdekében.
Természetem szerint egyszerre vagyok nagyon energikus és kíváncsi. A jóga számomra olyan eszköz, amelyet a test energiájának kiaknázására használok az elme megnyugtatására. 2015 elején kezdtem el rendszeresen gyakorolni, azzal a céllal, hogy megérinthessem a lábujjaimat, majdnem másfél évig előre haladva, és nemcsak az ujjaimmal, hanem a könyökömmel is megérinthetem a lábujjaimat! A jógás utazásom során sokat fogyott fizikailag és érzelmileg. Emlékszem, hogy sok jógaórán zavartan ültem, és elgondolkodtam azon, hogy vajon sikerül-e valaha hozzáférnem bármilyen pózhoz, ezért minden szinten és minden testtípus számára elérhető órákat tartok. A jóga számomra arról szól, hogy a szórakozás fárasztja a testet, hogy lecsendesítse az elmét. Erős ászanára kell számítanod, miközben meglepődsz azon, hogy meddig viheted el a gyakorlatot!
A jóga után hátralévő kevés idő alatt mérnök, ultramaratonista, kutyabarát és étkezős is vagyok!
- Hogyan lehet kicsi derekát szerezni a jóga 5 hatékony pózon keresztül, amelyek segítenek - NDTV Food
- Hogyan segíthet a jóga a fogyásban
- Hogyan segített a jóga 85 kiló gyors fogyásában
- Hadd mondjon Inga tanácsot a vékony rendőrség számára - La Jolla Light
- A jóga hiányzik-e a PCOS öngondoskodó rutin PCOS táplálkozási központjából