Inkább 1000 dollárt veszítene, vagy 20 fontot szerezne?

A diétáról% 2C ember B-mínusznak minősíti a sajátját, de más ember C-mínusznak

inkább

Sokan azt mondják, hogy% 27% -ot nem tudnak lefogyni, mert hiányzik az akaraterő% 2C don% 27t szeret gyakorolni

Az emberek azt mondják, hogy a 27 évesek könnyebben étkezhetnek egészségesen otthon, mint egy étteremben

Az új felmérés szerint az amerikaiak több mint fele azt mondja, hogy inkább 1000 dollárt veszítenének, mintsem 20 fontot nyernének. A nők (63%) nagyobb valószínűséggel érzik így magukat, mint a férfiak (48%).

"Húsz font meghaladja az ezer dollárt, mert több mint ezer dollárba kerülhet a súly elvesztése, ha figyelembe vesszük a fogyókúrás programok árát, és ezek a plusz fontok megterhelhetik egészségét, és végső soron megnövelhetik orvosi költségeit." - mondja Marianne Smith Edge, a Nemzetközi Élelmiszerügyi Információs Tanács Alapítvány táplálkozással és élelmiszer-biztonsággal foglalkozó alelnöke, amely támogatta 1000, 18 és 80 év közötti éves online felmérést.

Heather Mangieri, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője nem lepődik meg azon, hogy sokan inkább pénzt veszítenek, mintsem híznak, mert ennek a 20 fontnak a leadása bélfosztó kemény munka lenne. "Ez nem olyan munka, amellyel be- és kikapcsolhatsz" - mondja a nő. "Ez egy olyan elkötelezettség, amely minden nap figyelmet igényel."

Ami az étrendet illeti, a felmérés szerint az emberek átlagosan B-mínuszt adnak maguknak, de más emberek étrendjének C-mínuszt adnak. Az emberek C-pluszt adnak maguknak a fizikai aktivitásról.

A többi megállapítás közül:

• A válaszadók 56% -a szerint fogyni próbál; 27% azt mondja, hogy megpróbálja fenntartani a súlyát; 3% próbál nyerni; 15% nem csinál semmit.

• A legnagyobb akadályok azok előtt, akik fogyni próbálnak: akaraterő hiánya, nem szeretnek mozogni, nem látnak elegendő haladást, amikor megpróbálnak fogyni; enni, amikor érzelmi megterhelés alatt állnak.

• 38% gyakran vagy mindig gondol az elfogyasztott kalóriákra; 31% néha igen; körülbelül 30% ritkán vagy soha nem gondol a kalóriákra.

• 81% azt mondja, hogy egészségesen étkeznek, ha otthon vannak, mint amikor egy étteremben vannak.

• Az íz az elsődleges tényező, amely befolyásolja az emberek étel- és italválasztékát, amelyet az ár, az egészségesség és a kényelem követ.