Tippek a pénzügyi szituáció meghatározásához

hírek
- Politika
- Vélemény
- Bűn
- Furcsa hírek
- Oktatás
- Üzleti
Egészség
- Egészségügyi hírek
- Betegség
- A gyermekek egészsége
- Függőség
- Fitness
- Wellness
- Nevelés
Kultúra
- Szórakozás
- Életmód
- Étel ital
- A Művészetek
- Háziállatok
- Éttermek
Események
- Fitness
- Család barát
- Fesztiválok
- Előadások
- Étel ital
- Bevásárlás
Sport
- Sasok
- Hatosok
- Phillies
- Szórólapok
- NBA Free Agency
- WWE
Személyzet/közreműködők
Cégadatok
- Rólunk
- Hirdet
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Jogi/Adatvédelmi
- Személyzet/közreműködők
- RSS

Facebook
Twitter
Google Plusz
LinkedIn
Instagram
Pinterest

További egészség:

Egészségügyi hírek
Nevelés
Wellness
Az egészséges táplálkozás
Mentális egészség
Függőség

2019. szeptember 19

A tanulmány megállapítja, hogy az étrend depresszióra gyakorolt hatása késhet

A magas nátrium- és alacsony káliummennyiség fogyasztása depresszióhoz vezethet a tinédzserek körében - állapította meg egy új tanulmány.

Az egészségtelen ételek fogyasztása hozzájárulhat a depresszió kialakulásához a serdülők körében - derült ki az American Physiological Society által készített tanulmányból.

A kutatók azt találták, hogy azoknak a tinédzsereknek, akiknek magas volt a nátrium- és az alacsony káliumszint, nagyobb a valószínűsége annak, hogy később depresszió alakul ki.

A magas nátriumszint tükrözheti a feldolgozott, egészségtelen ételek fogyasztását - jegyezték meg a kutatók. Az alacsony káliumszint zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék, hal és baromfi hiányára utal.

A kutatók 84 középiskolás diákot követtek, akiknek mindkettőjüknél nagyobb volt a rossz étrend és a depresszió kockázata 18 hónapon keresztül. A vizsgálat résztvevői elsősorban alacsony jövedelmű családokból kerültek ki.

A magasabb nátrium- és alacsonyabb káliumszint nem volt összefüggésben a depresszió tüneteivel, amikor a diákokat a vizsgálat elején tesztelték. De arra a következtetésre jutottak, hogy az egészségtelen ételek hangulatra gyakorolt hatása idővel növekszik.

"Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a nátriumban gazdag ételek fogyasztásának csökkentése és a káliumban gazdag ételek fogyasztásának növelése segíthet csökkenteni a depresszió előfordulását serdülőknél" - írták a kutatók.

Korábbi tanulmányok összefüggéseket találtak a hangulat és az étrend között a felnőttek körében. De kevés kutatást végeztek a diéta és a depresszió közötti összefüggésekről a tizenévesek körében.

Kövess minket

Egészségügyi videók

Csak be

Camden County három új bemutató COVID-19 tesztelőhellyel bővült
Az IMDb 2020 legjobb 10 tévéműsorában szerepel a „The Boys”, a „The Queen's Gambit”
Jefferson, az Einstein egészségügyi hálózatának egyesülése az előrelépés érdekében, miután a szövetségi bíró elutasította a pert
A játék utáni csevegés után a Packers Aaron Rodgers reméli, hogy a dolgok rendbe jönnek Carson Wentz számára
Chesterbrook nő állítólag 393 000 dollárt lopott a Plymouth Meeting üzletből
A PPA-nak csökkentenie kell a költségeket, tisztességesebb felvételi gyakorlatot kell alkalmaznia - állítja a városirányító ellenőrzése

Muszáj elolvasni

A PhillyVoice.com webhelyről
Az aHealthierPhillyről
Lépjen kapcsolatba velünk
Jogi/Adatvédelmi
Személyzet/közreműködők
RSS

A weboldal tartalma, például a weboldalon található szöveg, grafika, képek és egyéb anyag, csak tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak.

aegészségesebbA Philly-t az Independence Blue Cross szponzorálja, Pennsylvania délkeletének vezető egészségbiztosítási szervezete, amely a régió közel 2,5 millió emberét szolgálja, egészségügyi hírekkel és kapcsolódó információkkal szolgál, amelyek informáltabb, egészségesebb élethez vezetnek.

aegészségesebba philly és az egészséggel kapcsolatos információs forrásai nem helyettesítik azt az orvosi tanácsot, diagnózist és kezelést, amelyet a betegek orvosuktól vagy egészségügyi szolgáltatóiktól kapnak, és nem az orvoslás, az ápolás vagy az ápolás gyakorlata bármilyen szakmai egészségügyi tanácsot vagy szolgáltatást nyújt abban az államban, ahol él. Ezen a weboldalon semmi nem célja orvosi vagy ápolói diagnózis vagy professzionális kezelés.

Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más engedéllyel rendelkező egészségügyi szolgáltatótól. Az új kezelés megkezdése előtt, vagy ha kérdése van egészségi állapotával kapcsolatban, mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával. Nem szabad figyelmen kívül hagynia az orvosi tanácsot, és nem késleltetheti az orvoshoz való fordulást valami miatt, amit ezen a webhelyen olvas. Orvosi vészhelyzet esetén azonnal hívjon orvost vagy a 911-es telefonszámot.

Ez a weboldal nem javasol és nem támogat semmilyen konkrét vizsgálatot, orvost, eljárást, véleményt vagy egyéb információt, amelyet ezen a weboldalon meg lehet említeni. Más termékek, kiadványok vagy szolgáltatások leírása, hivatkozás vagy linkek nem jelentenek semmiféle jóváhagyást. A webhely által biztosított információkra való támaszkodás kizárólag saját felelősségére történik.

Bár megpróbáljuk a lehető legpontosabbnak tartani az oldalon található információkat, aegészségesebbA philly nem vállal semmilyen garanciát a pontosságára, időszerűségére és tartalmának teljességére vonatkozóan, valamint minden egyéb kifejezett vagy hallgatólagos garanciát, ideértve az értékesíthetőségre vagy egy adott célra való alkalmasságra vonatkozó garanciákat is. aegészségesebbA philly fenntartja a jogot, hogy bármikor és előzetes értesítés nélkül ideiglenesen vagy véglegesen megszüntesse ezt a weboldalt, bármely oldalt vagy bármilyen funkciót.

A weboldalt és annak tartalmát olyan állapotban biztosítjuk.