Itt van, miért kell reggelit fogyasztania
A britek 45% -a hetente legalább egyszer kihagyja a reggelit. Sokan nem érzik annyira éhesnek a reggeleket, de 9: 30-kor a gyomruk zakatolni kezd. Más emberek nem szeretik a nehéz, fehérjében gazdag reggelit a nap megkezdéséhez. Másoknak egyszerűen nincs ideje elkészíteni a reggelit.
A leves sok ilyen problémát képes megoldani. Nem csak könnyű, könnyen elkészíthető és melengető, hanem egész munkájáig együtt járhat veled.
Tehát, ha a pirítósod unalmassá vált, és a tojás elárasztotta a főtt tojást, próbáld meg a levest reggelire!
A reggeli elfogyasztásának előnyei
A leves könnyű, mégis tele van
A leves remek, mert testreszabható. Bármit beletehet. Tehát, ha nem rajong a nehéz, dús reggelihez, válasszon könnyű és könnyen emészthető levest. Egy tál húsleves könnyen feltölthet anélkül, hogy dagadtnak és nehéznek érezné magát. Egy csirke alaplével és tésztával készített könnyű húsleves tovább tarthat, mint gondolná.
A leves hozzáadható a napi 5 naphoz
Ha reggel hozzáad néhány zöldséget a leveséhez, megkezdheti a napi 5 napi bevitelt. Ahelyett, hogy fáradságosan rágná át a sárgarépa botokat a szünet alatt, aprítsa fel őket finomra, és tegye bele a reggeli levesbe. Könnyen!
Az ingázáskor levest vihet
A reggeli kávéhoz hasonlóan a reggeli levesét is termoszba dobhatja, és egész munkája közben élvezheti. Tehát ha reggel rohanás van, készítsen egy nagy adag levest a hétvégén. Ezután minden reggel egy-két perc alatt felmelegítheti, amire szüksége van, öntheti a termoszába és menet közben reggelizhet.
Melegen tart
A termoszban a reggeli leves belülről kifelé melegít. Egy jó leves megkóstolhatja Önt, ha hideg, téli reggeleken munkába áll. Sokkal melegebbnek érzi magát egy leves útközben, mint a főtt reggeli maradék hője.
A kombinációk végtelenek!
A legjobb dolog a levesben a változatossága. Bármely összetevőt tetszőleges számú kombinációban adhat hozzá, minden alkalommal ízletes eredménnyel. Mint ilyen, soha nem fog unatkozni, ha levest reggelizik. A gabonafélék soha nem változnak, és csak annyi mindent tudsz kenyérpirítón elterjeszteni, mielőtt végül megismételed magad. Kis képzelőerővel minden alkalommal más és más reggeli levest készíthet. Miután elkészült, a levest egyszeri adagokban lehet fagyasztani, így egész héten keverheti a leveseit.
Ezért kell reggelit fogyasztani
A leves rugalmas, kényelmes és mindenekelőtt ízletes. Nagyszerű ételt készít a nap bármely szakában, de különösen reggelizéskor, ha elfoglalt vagy éppen szüksége van valamire, ami felmelegít.
A Campbell kínálatában levesválasztékunk ideális téli melegítőt nyújt a reggeli megkezdéséhez. Fedezze fel a mai levespalettánkat és miért ne próbálná ki egyik nagyszerű új receptünket?
- Ezért jó ötlet a reggeli müzli és tej vagy túró!
- Íme 7 módszer, amely a tudatos és tudatos étkezés megváltoztathatja az életedet - hiperbiotikumok
- Íme: Hogyan normalizáljuk a gyerekeket és az étkezést - Nashville-i szórakozás és tennivalók a szülők és a gyerekek számára
- Íme, hogyan segíthet az egészség megőrzésében a vércsoportjának megfelelő étkezés - Életmód Hírek
- Íme, hogyan ölhet meg valójában egy 5 napos tészta vagy rizs fogyasztása