Itt van a fekete só 10 meglepő egészségügyi előnye

Hirdetésblokkoló észlelve

Weboldalunkat az teszi lehetővé, hogy online hirdetéseket jelenítünk meg látogatóink számára. Fontolja meg, hogy támogasson minket a hirdetésblokkoló letiltásával.

A fekete só a „Kala Namak” néven is ismert, az indiai konyha egyik legnépszerűbb összetevője. Ez egyedülálló ízt ad, amely több ízt ad több ételhez. Azt állítják, hogy a fekete sónak számos egészségügyi előnye van, például a fogyás.

A fogyáson kívül az emberek úgy vélik, hogy a fekete só szabályozza a koleszterint, a cukorbetegséget, serkenti a vérkeringést és még sok más. Csökkenti a vízvisszatartást, és gondoskodik a bőréről és a hajáról is. A cikk azt vizsgálja, hogy a fekete só milyen implikált egészségügyi előnyökkel jár számunkra.

1. Megakadályozza az izomgörcsöt vagy a görcsöt

A fekete só elegendő mennyiségű káliumot tartalmaz, amely elengedhetetlen az izom működésének szabályozásához. Segít más ásványi anyagok emésztésében is. A fekete só hatékonyan képes legyőzni az izomfájdalmakat és görcsöket, ha kellően ellazítja őket.

2. Segít a fogyásban

A fekete só rendkívül hatékonyan segíti az emberek fogyását. Főzés közben egyszerűen kezdje el cserélni a normál sót a fekete sóval, majd dőljön hátra és nézze meg, ahogyan a súlyok leesnek!

3. A koleszterinszintet szabályozza

Azoknál az embereknél, akiknek a vérében magasabb a koleszterinszint, a fekete sónak kötelezőnek kell lennie étrendjében. Segít a vér ritkításában, ami hatékony vérkeringéshez vezet, és ellenőrzi a koleszterinszintet. Ez a fekete só egyik legjobb egészségügyi előnye az összes előny között.

4. A fekete só stimulálja a vérkeringést

A fekete só egyik legfontosabb elhanyagolt egészségügyi előnye, hogy segíti a megfelelő vérkeringést. Alacsony nátriumszintje miatt a fekete só elősegíti a vér elvékonyodását, ami segíti a megfelelő vérkeringést, és segít fenntartani az életjel szintjét. Eltávolítja a véralvadást és hatékonyan kezeli a koleszterin problémákat.

5. Irányítja a cukorbetegséget

Ha meg akar szabadulni a cukorbetegség kockázatától és okaitól, akkor fekete sót kell használnia. Hatékonyan szabályozza a szervezet vércukorszintjét és szabályozza cukorbetegségét.

6. Jó a hajnak

Ha visszahúzódó hajszálból szenved, és csalódott az orvosi kiegészítők és a hajfestékek használata, próbáljon ki ezúttal valami természeteset. Mivel a fekete só rengeteg nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz, elősegíti a haj természetes növekedését. Mi több? Erősíti a hajadat és kezeli a végső kérdéseket is. A fekete só nem csak javítja a haj növekedését és vastagságát, hanem fokozza annak fényét és fényét is.

7. Fekete só a bőrápoláshoz

Ha javítani akarja a bőr minőségét, használhatja a fekete sót. Javítja a sérült bőrt, megtisztítja a bőrt és eltávolítja a bőrről a fekete pontokat. A fekete sót a bőr súrolására is használják.

8. Hashajtó előnyök

A fekete só emellett hashajtó előnyeiről is ismert, mert javítja az emésztést és enyhíti a bélgázokat is. Lé és gyömbérrel kombinálva hatékony székrekedési otthoni kezelést biztosít.

9. Csökkenti a vízvisszatartást

A vízvisszatartást a folyadék felhalmozódása okozza a test szövetében vagy üregében. A vízvisszatartás egyik oka a túlzott nátrium fogyasztása. A fekete só kisebb nátriumtartalommal rendelkezik, így csodálatos gyógymód a vízvisszatartáshoz.

10. Kezeli az ízületi rendellenességeket

Csak annyit szeretne, hogy egy csésze fekete sót tegyen egy ruha alá, és készítsen borogatást. Szárítsuk szárazra ezt a borogatást egy serpenyőben anélkül, hogy hagynánk égni. Ha elég meleg lesz, enyhén nyomja rá a táskát az érintett területre. Melegítse újra, és használja a napi kétszer a gyors megkönnyebbülés érdekében.

Következtetés

Biztos vagyok benne, hogy nagyon meglepődik, miután elolvasta a fekete só egészségügyi előnyeit. Nincs elég erős kutatás arra utalni, hogy a fekete só egészségesebb, mint a szokásos. A legjobb, ha óvatosan fogyasztjuk a sót, és ezzel erősítjük az ételek ízét.