Izomgyarapodás zsírvesztéssel kombinálva: anabolizmus és antikatabolizmus

Anabolizmus a metabolikus utak összessége, amelyek kisebb egységekből építik fel a molekulákat. Pontosabban: az anabolikus folyamatok felépítik a szerveket és szöveteket, főként a sejtek növekedését és differenciálódását, valamint a testméret növekedését idézik elő (pl .: a csont növekedése és mineralizációja, valamint az izomtömeg növekedése). Anabolikus hatású hormonok például az emberi növekedési hormon, inzulin, tesztoszteron.

Katabolizmus éppen ellenkezőleg. Ez egy olyan anyagcsere útvonal, amely a molekulákat (például poliszacharidokat, lipideket, nukleinsavakat és fehérjéket) kisebb egységekre bontja (például monoszacharidok, zsírsavak, nukleotidok és aminosavak), amelyek oxidálódnak, hogy energiát szabadítsanak fel. Katabolikus hatású hormonok például a kortizol (lebontja a komplex szénhidrátokat és izomfehérjéket könnyen hozzáférhető energiává, amelyet általában a zsigeri zsír felhalmozására használnak). A kifejezés antikatabolikus olyan folyamatokra (vagy olyan kiegészítőkre használják), amelyek befolyásolják az adott folyamatot), amelyek állítólag csökkentik a fehérjék és az izomtömeg lebontását.

Most, hogy ezen anyagcsere-folyamatok háttere világos, tudjuk, hogy ahhoz, hogy kevesebb testzsír mellett soványak legyünk, szükségünk van kiváltják az anabolikus folyamatokat mellett a antikatabolikus folyamatok a testünkben. A sport-kiegészítő ipar már használta HMB csaknem két évtizedig. Ez a hosszú időszak biztosítja számunkra a hatékonyságát. Ez egy klasszikus anabolikus és antikatabolikus vegyület, amelyet széles körben használnak a sportolni vágyók között jobb teljesítmény, karcsúbbá váljon vagy gyorsabban gyógyuljon meg edzés után.

De mi is ez a HMB valójában?

A HMB (β-hidroxi-p-metilbutirát) az esszenciális L-leucin aminosav metabolitja. Az étrendi L-leucin körülbelül 5% -a oxidálódik HMB-vé, és a HMB tűnik a fő metabolitnak, amely megakadályozza az izomfehérje lebontását (proteolízis). Alapvetően ez azt jelenti, hogy az izmok kisebbek lehetnek az intenzív edzés miatt, azonban az L-leucin - és különösen annak HMB metabolitja - megakadályozza ezt.

A HMB-nek sok pozitív hatása van:

Anabolikus (izomépítést indukál) - antikatabolikus (megakadályozza az izmok lebomlását)
Jobb izomfejlődés idős embereknél
Zsírégetés
Felépülés
A legnagyobb előny, ha edzés közelében fogyasztják (3 g/nap)
Biztonságos hosszú távú használatra

A HMB pótlása általában napi 3 g az izomtömeg-veszteség megelőzése érdekében (antikatabolikus hatás) és a karcsú test (izomtömeg) növelése céljából. Tehát, ha testét szerkezetileg át akarja alakítani (a bőr és a zsigeri zsír csökkenése és a sovány izomtömeg növelése) anélkül, hogy növelné a testtömegét, akkor mindenképpen 3 gramm HMB szükséges mindennap hosszabb ideig (2-3 hónapig) ).

Nagyszerű dolog a HMB-ben, hogy nem időérzékeny. A nap bármely szakában beveheti. Az elfoglalt emberek számára ez jó dolog. De a HMB hatékonysága bebizonyosodott, hogy az edzés után fehérjével és aminosavakkal együtt jelentősen megnő.

A HMB-kiegészítés hatása és eredménye tovább növelhető egy extra vegyület alkalmazásával: forskolin ismert, hogy számos egészségügyi és ergogén előnye van.

A forskolin a Plectranthus barbatus (Coleus forskohlii) fő bioaktív összetevője. Ezt a növényt az ókortól kezdve használják szívbetegségek (magas vérnyomás és mellkasi fájdalom), valamint légzési rendellenességek (asztma) kezelésére. A forskolin emeli a pajzsmirigyhormon szintjét és a tesztoszteront. E két hormon megnövekedett szintje természetesen a zsírégetés és az izomtömeg növekedéséhez vezet.

Ezt a hatást az adenilát-cikláz nevű enzim aktiválásával érik el, amely növeli a ciklikus AMP vagy cAMP nevű jelátvivő sejt sejtkoncentrációját. Ismeretes, hogy a cAMP különféle sejttípusok sokaságával lép kölcsönhatásba. Különböző sejtekben különböző forgatókönyveket hajt végre - a sejttípus specifikus génexpressziós különbségek miatt - mindezt az Ön érdekében (csökkenti a vérnyomást, gátolja a vérlemezke-aggregációkat, elősegíti az értágulatot, fokozza a hörgőtágulást, növeli a pajzsmirigyhormon-szekréciót és felgyorsítja a lipolízist, ami zsírégetés). Utánozza az enyhe kalória-korlátozás és a testmozgás hatásait is, anélkül, hogy Ön valóban csökkentené a kalóriákat vagy akár edzene is. A testen belüli sejtekben a megnövekedett cAMP-koncentráció utánozza a luteinizáló hormon hatását, amely növeli a tesztoszteron termelést, és alapvetően a test sovány testtömeg-növekedését váltja ki. Az izomsejtekben megemelkedett koncentrációja a fehérjeszintézis növekedéséhez vezet (amelyet a tesztoszteron tovább erősít). Tehát a Forskolin nemcsak zsírégetést indukál, elősegíti az egészségre gyakorolt előnyöket (szív- és érrendszeri és légzőszervi), hanem elősegíti a sovány izomtömeg növekedését is!

A HMB és a Forskolin kombinációja a legjobb, amelyet akkor kaphat, ha jobb zsírégetési hatékonysággal szeretné növelni az izomtömeget, miközben fenntartja a testsúlyt. Összefoglalva tehát ez a kettő együttesen segíthet a testsúly megőrzésében (vagy akár a veszteségben is, ha a zsír oxidációja ennyire gyorsult), az izomtömeg növelésében, a testzsír csökkentésében és megakadályozhatja az izmok lebomlását az intenzív fizikai aktivitás miatt.

Scitec Nutrition - WOD törőgép

Izomtényező

AZ IZOMFAKTOR számos összetevőt tartalmaz, amelyek vagy az optimális működéshez nélkülözhetetlen tápanyagok, vagy nagyon népszerűek a felvilágosult sportolók körében. Ez a képlet forskolint és HMB-t (napi 3 g-os adag) tudományosan tanulmányozott, a gyártó által ajánlott adagokban juttat!

Az egyik adag biztosítja a D-vitamin ajánlott napi adagjának 100% -át, amely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és az optimális izomműködéshez, valamint a normális csontok, fogak fenntartásához, valamint a kalcium normális felszívódásához, felhasználásához Foszfor.

Az izomfaktor kalciumtartalma hozzájárul a normális energiatermelő anyagcseréhez, valamint segíti a normál izomműködést és a megfelelő neurotranszmissziót, amelyek fontos feladatok minden kemény edző sportoló számára!

Ez a termék lehet a legjobb az olyan sportolók számára, akik fogyni akarnak, miközben növelik az izomtömeget, mindenképpen a kötelező a Crossfitters számára!

Cookie-kat használunk

Hé, frissítettük adatvédelmi irányelveinket, hogy megfeleljenek az összes új biztonsági előírásnak, és biztosítsák az adatok tisztességes és megfelelő kezelését. Törődünk közösségünkkel, és reméljük, hogy továbbra is szívesen olvassa a BOXROX-ot. Kattintson az Egyetért gombra a cikk folytatásához.