Japán étrend titka: Kurozu (fekete ecet)

Japán fekete ecet - Kurozu http://www.wakasanohimitsu.jp/site/files/00116/s_kurozu_04.jpg

A fekete ecet, más néven kurozu (黒酢) nagyon népszerű fogyókúrás termék a japánok körében. A férfiakat és a nőket egyaránt rettegik az egészségügyi előnyök, különösen az étrendjükkel kapcsolatos előnyök.

Úgy gondolják, hogy a fekete ecet Kínából származik, és Kelet-Ázsia többi részén elterjedt. A Kurozu könnyű, de hagyományos fekete ecet, amelyet csiszolatlan rizsből állítanak elő, és Japánban széles körben használják fűszerként és egészségügyi kiegészítőként. Jelenleg az államokban egy literes palack ebből akár 35 dollárba is kerülhet!

Kurozu előnyei

Csökkenti a magas vérnyomást
Gazdag citromsavkoncentrációja révén energiát biztosít.
Elősegíti az emésztést elősegítő nyálszekréciót.
Segít olyan rendellenességekben, mint a hiperlipidémia, a magas vérnyomás és a rák.

Kurozu és fogyás

A kurozu valódi érdekes része az, hogy ez segíthet az embereknek a zsírhordásban anélkül, hogy drasztikus változások történnének az étrendjükben (nem azért, hogy a kurozu hozzáadása egy salátához, szemben a tanyasi öltözettel ártana). Egy Kyushu professzor által végzett tanulmány szerint a kurozu csökkentette az egerek zsírsejtjeinek, az úgynevezett adipocitáknak a méretét. A vizsgálat kurozu folyékony koncentrátumot (KLC) használt. A megállapítások ilyenek voltak:

A KCL csoportban a szubkután és perirenalis zsírszövetekben az átlagos adipocita méret szignifikánsan csökkent. A KCL-vel kezelt patkányok nagyobb számú kis zsírsejtet mutattak ki a szubkután, perirenális és mesenterialis zsírszövetekben, mint a többi csoport patkányai. A KCL csoportban a szubkután zsírszövet DNS-tartalma jelentősen megnőtt. A zsírsavak kiválasztásának sebessége a KCL csoportban szignifikánsan megnőtt.

Egyszerű angol nyelven a zsírsejtek zsugorodtak a kurozut alkotó alkotórészek jelenlétében. A zsírsejtek zsírsavakból állnak, amelyek a zsírsejtek által kiválasztva, energiaformaként használódnak fel, így kisebb zsírsejtek, kevesebb zsírszövet és karcsúbb megjelenés marad. A kurozu nagy része az, hogy gazdag aminosavakban, amelyek a fehérje építőkövei. Elég aminosav bevitele elősegíti a sovány szövet, például az izom növekedését is, mivel az izomnak fehérjére van szüksége.

A zsírsavkiválasztás sebességének növelésének másik módja a rövid ideig tartó böjt, például 16-36 órás éhezés.

Szerezzen be egy saját üveg fekete ecetet az Amazon-on!