Jenna Dewan esküszik, hogy ez a zöld turmix megváltoztatta a bőrét és javítja az energiáját

A színésznő és táncos, Jenna Dewan, akit Nora Clark szerepéről ismert a 2006-os Step It Up című film, szintén a pozitív testkép híve. Dewan megosztja szenvedélyét az Instagram iránt az Instagramon követőivel, útközbeni HIIT edzéséből, amelyet egy szállodai szobában folytat, miközben a reformátor bárjában fejjel lefelé lógó pilates-üléseire utazik.

erre

Amikor Dewan a konyhában van, receptjei többnyire vegánok és mindig vegetáriánusak. Egy Instagram-bejegyzésében Toni Toney-val, az egészséges életmód és fenntarthatóság szakértőjével mosolyog a konyhában, miután elkészítettek egy "titkos pesto szószt", amely 100% -ban vegán, és egy másik bejegyzésben zellerlevet tart, és a kép: "Fenékkel felfelé. Zellerlé reggel reggel éhgyomorra [jó] gyulladáscsökkentő, egészséges bél, immunerősítő jóság esetén. 🌱 Valaki más is kipróbálja ezt?" Jenna Dewan egy életen át tartó vegetáriánus, és azt mondja, hogy "főleg vegán étrendet" fogyasztva tartja formáját.

2018-ban Dewan kérdéseket tett fel az étrendjéről és arról, hogy a zöldséges előremutató megközelítése hogyan hat a házasságára. "Főleg vegán ételt eszem, de nagyon befogadó vagyok, talán azért, mert 11 éve élek egy férfival, aki nem vegetáriánus. Evie vegetáriánus, főleg azért, mert neki főzök, és ez az, amit úgy érzem, hogy egészséges vagyok számára. és a legkönnyebb. Imádja és jelvényként viseli. Mindenkinek azt fogja mondani: "vegetáriánus vagyok. Nem eszem húst", és azt mondom neki: "Ev, bármit kipróbálhatsz, amit csak akarsz", de olyan, mint „Ugh” - nagyon sok chip van így a régi blokkról. Chan hús nélkül fog csinálni, és legtöbbször ezt főzöm. Tésztát, rizottót, olyan dolgokat fog csinálni, amelyekben szénhidrát van "- magyarázza Dewan az Egészségügynek adott interjúban.

A sztár, aki valaha feleségül vette Channing Tatumot, akitől első gyermeke, Everly Tatum született, most új házasságban él Steve Kazee színésszel, és nemrégiben március 6-án világra hozta második gyermekét, Callum Michael Rebel Kazee-t. Dewan, a kétgyermekes anya karantén alatt boldog fotókat oszt meg az új családról és fürdőruhás szelfikről a medencében.

Egy videóban Dewan azt mondja, hogy az emberek gyakran megkérdezik tőle, hogy mi az, amit tesz, hogy energiát tartson fenn a nap folyamán. A színésznő válasza egyszerű, és egyedül is megteheti: "Igyon minden reggel ezt a zöld turmixot." A zöld turmix teljesen növényi eredetű és szuperételekkel készül. Dewan elmagyarázza, hogy könnyen elkészíthető, magas rosttartalmú, tápanyagokkal töltött, és remek a válogatósok számára: "A férjemnek vannak zöldségei, de meg fogja inni ezt a turmixot."

Dewan megosztott egy fotót arról, hogyan issza a turmixot, és a felirat megjegyzi, hogy ez a varázslatos elixír megtisztította a bőrét, segítette az emésztést és jót tett a babának, amikor terhes volt. A Cékla rendelkezik a turmix receptjével, és lépésről lépésre végigvezeti Önt a folyamaton, így elkészítheti egyet, hogy minden reggel kezdje a napját.